童年時父母不和帶來的創傷讓自己沒有安全感，另一半外遇成為無法擺脫的陰影⋯⋯
總是疑神疑鬼很擔心，就是想查對方手機，不知道自己為什麽會變成自己不喜歡的模樣？讓諮商心理師周慕姿告訴你自我覺察的重要性，有了意識，我們才能擁有選擇！其實感情中的一切都有跡可循，關係的變動永遠不會只是一個人的問題。親愛的讀者們，答應啟儒姐千萬別再苛責自己了，好嗎？（本集還附贈周慕姿訓練老公的秘訣唷🤭）

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