全球股市崩跌，「世界要完蛋了，我卻還要工作」是很多人的心聲。德國記者莎拉．韋柏( Sara Weber)《世界要完蛋了，我卻還要工作》(平安文化，2025.3)這書有個聳動的書腰文案「這樣工作下去，總有一天我會死」。為何現在工具和技術如此成熟，我們會累成這樣(連教師都要爭取離線權)?資本主義使工作的意義和價值降低了，人卻還用工作證明自己，長久下來當然倦怠(慢性壓力症候群)到94%上班族都想離職。此書號稱有方法擺脫職業倦怠並讓工作維持高效運作，我覺得還不如把史蒂芬．嘉涅 (Stéphane Garnier)《貓是最好的人生教練》(究竟，2025.3)和彭樹君《終於來到懶得自尋煩惱的時候》(皇冠，2025.3)讀一讀。

黑人DEI白領女《世界要完蛋了，我卻還要工作》指出：

★終止「過勞文化」。只有熱情不足以讓人在工作中真正感到快樂。

★冰島紐西蘭每周工作四天(每周工時32)，或工作五天每天8―1點 (每周工時25)。

中年單身女《終於來到懶得自尋煩惱的時候》認為：

★對別人太好，真的不太好。期待往往連結掌控，謝絕『我都是為你好』這種話。

★沒和自己和解前不假裝和別人和解。不見不想見的人，不去面對不想面對的事。

★孤獨分十級。內心強大，人生自由。不回應無禮之人，不動不驚。

★與其擔心兒女，不如祝福。允許任何事發生。

斜槓科技男《貓是最好的人生教練》說：

★「貓很清楚誰喜歡和不喜歡牠們，但牠們通常不會放在心上，也懶得設法補救。」貓最重要的事就是善待自己，沒有任何事比它更優先。我們也該像貓一樣自私一點，先想到自己，將個人身心平衡排在他人前面。打造地盤和舒適圈，像貓不需要別人接納，討厭別人命令，對聽人的話沒興趣。

★「爭取貓的友誼是一件困難的事。牠有哲學頭腦，牠內斂、平靜、堅守自己的習慣、喜愛秩序和整潔，不會隨便付出自己的感情：牠可以當你的朋友，但絕不當奴隸。」沒有誰有義務長時間幫別人的忙，學會對孩子、配偶、老闆或朋友說「不」。在「命令」和「幫小忙」之間取得平衡。

★別把物質看得太重，你所占據的東西，最後也將占據你。像貓一樣不把物質享受放在眼裡，牠會費盡心思把自己的毛皮梳理得優雅整齊，同時對於要翻進髒得嚇人的垃圾桶裡找尋牠有興趣的東西興致勃勃。

你能放手多少事?一切從心開始。近日出席一項中學生文學獎評審，深深感受青春愛戀與家庭傷痕是永恆的課題。面對舊愛或已經遠離的家人，最健康的心態可能是Conway Twitty（康威·特維提）〈Hello Darling〉（哈囉，親愛的）這首1970年金曲。Conway Twitty（康威·特維提）原唱低沉而有磁性，黃鶯鶯女聲翻唱輕柔飄逸，細膩幽邃，和 2011年《美國偶像》第十季冠軍Scotty McCreery（史考提麥克瑞）的新版一樣好聽：「Hello Darlin'哈囉，親愛的/Nice to see you很高興再見到你/It's been a long time這麼久了/You're just as lovely As you used to be.你還是一如以往的這麼可人/How's your new love，Are you happy，Hope your doin' fine新戀情好嗎?希望你快樂/Thank you Darlin'/May God bless you/And may each step you take/Bring you closer/To the things you seem to find願你踏出的每一步都更接近你所尋找的目標」。

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