黃大米哈啦王

EP190【Vito大叔】內觀到底在幹嘛 ? 為什麼一堆人跑去內觀

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1內觀到底在幹嘛



2內觀後可以用平等心看到曾經發生過的幸與不幸的事情


3跟自己相處，與外界隔絕，從呼吸去感受自己


4情緒被勾動後，不會再次產生自動化反應

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黃大米哈啦王By 黃大米
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