表面過得去，心卻常常很不安。

錢在賺了，心還是空的；

關係有了，卻仍感到孤單；

日子在過，但常常焦慮未來…

松柏仁波切說：「人最大的錯覺，是以為自己不會死。」

在台灣住了二十五年的他，經常用最生活化的語言講佛法，

從「怕死」談起，帶人重新學會「活」，

找到一種不慌、不執的平靜，其實一點都不難．．．

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我一直以為，只要夠努力、夠聰明，人生就會安定。

但後來發現，越想掌控一切，心反而越亂。

我們以為不安是外在太多變，

其實，是我們太不了解自己。

接觸了堪布松柏仁波切的【人生活法課】後，我才真正明白「安定」不是靠控制人生，而是看清那些反覆出現的慣性與煩惱。

仁波切用藏傳佛法的智慧，帶我們從「緣、生、死」三個角度，重新看見「我」的來源、慾望的根，以及如何在無常中安住。

其中的八正道——

正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定

其實是八種讓人活得更清醒的方式。

想清楚、說對話、做對事、走對路。

這堂課不是宗教，而是一種生活智慧。

它幫我整理思緒、放下焦慮，也讓我更懂得怎麼與自己和平共處。

如果你也覺得「一切都過得去，但心還是亂」，

或許你也該讓自己，靜下來聽一聽。

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跟堪布松柏仁波切一起，練習看清自己、活得自在。

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