姐姐说

Ep.23 四种依恋人格,“海王”和“作精”缘于天生


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本期我们继续来聊聊亲密关系,这次的切入点来自四种依恋型人格。

幸运的人一生被童年治愈,而不幸的人一生都在治愈童年。正如弗洛伊德所说:成年人的行为可以从他的儿时中寻找痕迹。这个理论最早是20世纪40年代被心理学家John Bowlby提出的。最开始是用于研究婴儿和父母之间的情感关系的,到了80年代,被Hazan和Shaver用于研究成人恋情,只因大部分的恋人关系就是母婴关系的延续。

其实成年后的我们面对恋人时的状态确实会有自己儿时的痕迹,比如焦虑、逃避、甚至是害怕,而这些状态也代表着我们的依恋人格,坦白说也就是我们和恋人之间相处的人格状态。

正常来说的人格状态分为安全型、回避型、焦虑型和混乱型。对应到亲密关系中,常常会带来很多引发矛盾的时刻,比如“为什么不回我信息”“TA到底爱不爱我”“为什么我给到了很多却无法获得回应?”“为什么恋人会觉得这段关系很疲惫”“为什么明明处于热恋中对方却显得很冷淡?”……

也许还有更多问题让身处关系泥潭中的你看不清方向,有的人甚至从疑惑关系变成了自我焦虑,这一切的背后到底发生了什么?

而本期节目中我们会讲到,六月经历了轻度回避型又有焦虑倾向的故事;教主经历了安全型转焦虑又转回安全型的状态的故事;美丽则是焦虑转安全型的典范。

依恋状态也会因遇到的恋人不同而有所调整。这期我们也是通过自己的故事来进行简单普及,感兴趣的听众可以自测。而每种人格也拥有着自己迷人的特征,我们不必因为自己是焦虑或者回避去慌张。

最后,预祝所有的宝贝皆可遇到合适的爱情和恋人。

 本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

根据儿童与父母不同的互动方式分出四种依恋人格;
和安全型的相处是长久且温和的;
美丽是被安全型治愈的成年人;
回避型就像是你养的猫;
与其得不到宁愿不要;
回避型六月遇到了更回避的弟弟;
关系升温回避型会强行降温;
焦虑型会发泄情绪惩罚对方;
焦虑型像你养的狗狗;
前男友不回信息“焦虑教主”打过90多个电话;
内心焦虑其实是缺乏安全感;
焦虑型和回避型就是相爱相杀;
焦虑美丽VS焦虑前男友的作戏;
遇到不同的人依恋人格是会变的;
混乱型以伤害别人获得快乐;
遇到混乱型,记住,跑!

本期鸣谢:

主播:美丽、六月、樱桃教主
剪辑:美丽、小谢
音乐:Sous le Ciel de Paris _ Edith Piaf _ Pomplamoose ft. Ross Garren
 Dream On – Postmodern Jukebox ft. Morgan James (Aerosmith Cover)

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