「大家對於生命的認識，學習的太少了。」我們往往只關注人生的上坡路，要考大學、職涯要發展，但是其實人生有生、老、病、死，最後都會走上下坡路，那我們要以哪種姿態，去走這一段路呢？
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居住日本已經十一年，現任40家長照機構的經營管理工作者 何蕙君，經歷了日本進行長照改革，並把照顧「公共化」的過程，在高齡社會、長照極度缺工的當下，台灣的照顧政策有沒有更好的方向？日本的照顧介護保險制又適合台灣嗎？　
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「日本長照它是一個，協助人度過最後一段人生的工作！」
最初，日本長照改革從「長照工作的意義」開始！並重新規劃「長照工作內容的職場設計」，翻轉長照低薪、沒有未來的舊觀念，讓年輕一代驚覺「原來長照是這樣啊！」，甚至引發青年將長照視作「新創」的一環。
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「有這樣一句話，照顧者自己要先幸福！被照顧的人才會幸福～」
日本針對職場改革，如照顧休假和失智者雇用，人民已經有一定程度的接受與理解，因為大家知道一件事：「有許有一天，我也會變成照顧者。」
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原來日本的公共化不是只有保險，
而是讓大家都意識到，
長照是自己的事情呢……
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如今，日本長照的樣貌，會是未來台灣的樣貌嗎？
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也許未來長照離你我都不遠吧？但……
我們都還可以改變未來老後生活！
讓我們降低成為被照顧者，成為聰明的家庭照顧者好嗎？
邀請你一起來了解「日本的長照思考」！
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※內容太過精彩，簡介無法完整敘述！建議收聽全集！
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✨ #人生使用說明書～也許走在人生的道路上困難重重，但有人留下印記摘要、方法，或許可以讓我們未來不孤單、走的更順暢吧！
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(00:04:48) 日本長照全面化改革！為什麼台灣需要了解？
(00:10:12) 照顧一個長輩是全國的事，把照顧責任「公共化」！
(00:23:04) 照顧者要記得先幸福，人人都知道長照是自己的事。
(00:29:23) 日本對老化的認知政策，讓我對未來的老後很安心。
(00:34:21) 老老照顧殺人事件，日本不解決有問題的人跑去檢討社會！？
(00:39:59)⠀台灣總說借鑒日本，但日本人反而羨慕台灣長照這一塊？
(00:41:55)⠀翻轉長照工作意義，日本大學生覺得長照是新創？
(00:47:16) 住得像一個家，活得像一個人！
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主持人 – 楊月娥
製作人 – 陳宜良 Neo
剪接混音企劃–金涵卉
行政製作企劃–耿弘懿
出品–伊甸基金會
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