發生沈麼事?! 老大不小2.0 沈春華And Ambi

By 沈春華（沈姊姊）/ AmbiKids & Family

發生沈麼事?! 老大不小2.0 沈春華And Ambi episodes

October 07 EP76| 從戀愛腦到單親媽媽～楊千霈：下一個男人，必須連我的孩子一起愛！

總是上緊發條的楊千霈，膝蓋手術之後，不到十二小時，就又投入外景錄影。她說，自己一直是個「拼命三娘」，凡事都希望做到最好，但當身體開始發出警訊，她也終於明白：再堅強的人，都有需要休息、需要求助的時候。

離開八年多的婚姻、成為兩個女兒的單親媽媽之後，她面對工作、愛情、孩子，甚至父母老去，也有了完全不同的體會。

曾經自認是「戀愛腦」的她，現在談感情，不再只看感覺；下一個走進她生命裡的人，不只要喜歡她，更要能接受她的兩個孩子。

婚姻結束，不代表人生失敗。重新找到自己，也許才是另一段人生真正的開始。

本集亮點：

・膝蓋手術不到十二小時就上工，楊千霈為什麼把自己逼得這麼緊？

・從18歲工作到成為媽媽，為什麼「工作」是她對自己的認同與掌控？

・曾經是瘋狂戀愛腦，離婚之後，她的愛情觀改變了什麼？

・下一個男人不只要愛她，還必須接受她的兩個女兒

・外界看好的「緋聞對象」到底有沒有可能？Pink 親自回應兩人的真實關係

・八年多婚姻帶給她什麼領悟？「了解、理解、陪伴」為什麼比感覺更重要？

・如果女兒不喜歡媽媽未來的另一半，她會怎麼選？

・單親媽媽最大的考驗：一下是嚴父、一下是慈母，還要當孩子的閨蜜

・八歲女兒開始叛逆、第一次母女冷戰，她如何重新學習情緒管理？

・楊爸爸為什麼是她人生最大的後盾？

・當永遠的避風港有一天也會老，她如何逼自己真正學會獨立？

・十年後，她最希望兩個女兒從自己身上學會的是什麼？

從婚姻、育兒、工作，到重新面對愛情，Pink 楊千霈正在學習的，也許不是如何讓自己變得更強，而是明白什麼時候可以放鬆、什麼時候可以依靠別人。

這一集，我們一起聽聽一個單親媽媽，在人生重新洗牌之後，如何一邊照顧孩子，一邊重新找回自己，也慢慢學會：勇敢，不一定是什麼都自己扛。

活動合作聯絡人：崔小姐

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47 min
September 24 EP75| 長輩名下財產全給看護，兒孫只能認了嗎？

一個人在意識清楚時，有權決定自己的財產怎麼用、要留給誰。

可是，當老化與失智慢慢靠近，事情就變得複雜。

他簽下文件的那一刻，真的明白自己做了什麼嗎？這個決定出於自己的意願，還是受到別人影響？

這些問題，考驗法律，也考驗一家人如何面對信任、照顧與財產的界線。

這一集《發生沈麼事》，我和Ambie邀請恩典法律事務所蘇家宏律師，從真實案例談起，解析長輩失智前後所做的財產處分是否有效，也說明「監護宣告」、「輔助宣告」與「意定監護」的差異。

有些事，趁著還能作主時說清楚，就能減少日後的誤解與爭執。

預立遺囑，不是觸霉頭，而是把財產如何分配、身後事希望怎麼安排，清楚地寫下來。把選擇留給自己，也把安心留給家人。

活動合作聯絡人：崔小姐 [email protected]

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51 min
September 16 八十歲，還能興沖沖地活？陶曉清：他很重要，我也是

人老了，就只能慢慢過日子嗎？

最資深的廣播人、被稱為「民歌之母」的陶曉清老師，從十七、八歲進入廣播，一路做到八十歲。她走過乳癌、髖關節手術，也陪伴失智多年的另一半亮軒老師馬國光；她承認自己會老、會累、會害怕，也願意拿柺杖、坐輪椅，卻依然看戲、看展、旅行、跳舞、寫作、上課，甚至玩手機遊戲玩到勝負欲都來了！

她把這樣的人生，形容成五個字——「興沖沖地活」。

但「興沖沖」並不是永遠正向、永遠快樂。

陶老師說，真正的興沖沖，是連生命裡的害怕、難過、憤怒與陰影，都願意承認、接受，然後繼續生活。

而當另一半生病，自己成為照顧者，她更提醒自己一句非常重要的話：

「他很重要，我也是。」

照顧一個人，不代表要把自己犧牲到最後；愛一個人，也不代表要讓對方成為自己全部的人生。

這一集，我們和陶曉清老師聊老化、失智、夫妻、照顧，也聊如何在人生走到七老八十之後，依然保有好奇、熱情，以及屬於自己的生活。

本集重點

・「興沖沖地活」，不是假裝人生永遠很快樂

・接受自己老了，和不把自己當老人，其實並不矛盾

・三次跌倒之後，陶曉清為什麼決定開始拿柺杖？

・陪伴失智另一半八年，家人如何面對生活中的改變？

・失智不可怕，真正重要的是如何保留一個人的尊嚴

・照顧者為什麼更需要先照顧自己？

・「他很重要，我也是」——老夫老妻都該記住的一句話

・不要把另一半活成自己全部的人生

・到了八十歲，人生為什麼還是可以有一大堆好玩的事？

也許我們沒有辦法選擇老去，但我們可以決定，自己要怎麼老。

願我們不論幾歲，都還有一點好奇、一點期待，也還有興沖沖走向明天的力氣。

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52 min
September 09 EP73| 人生下半場，還有什麼值得抓住？黃仲崑：自由?健康?愛情?不，老婆永遠排第一!

人生走到下半場，還剩下什麼是我們真正想抓住的？

掌聲會淡、體力會變，甚至有一天，走在街上可能不再人人都認得你。可是黃仲崑似乎看得很開。

「山自然，水自由，人就自在。」

出道45年，從當年紅遍大街小巷的歌手、演員，到現在拿著敬老卡、和太太Lulu一起做Podcast、拍短影音，他談起歲月，沒有太多不甘心，反而一直掛在嘴邊的是兩個字——自在。

這一集，我們跟Michael哥從42年前的經典歌曲一路唱回現在，也聊到一個男人走過人生高峰之後，如何重新排列自己的優先順序。

如果只能留下三樣東西，他選擇的是「自由、健康、愛情」；如果問現在人生第一順位是什麼？答案竟然毫不猶豫——老婆。

更沒想到的是，這位看起來瀟灑的大男人，談起兩個相差18歲的兒子，竟然直接給自己的爸爸成績打了「98分」！

到底是真有自信，還是自我感覺太良好？我們當然不能這麼輕易放過他。

從紅不紅、老不老，到夫妻、父子，再到人生最後究竟要留下什麼。這一次，我們不只重新認識黃仲崑，也一起聊聊：當人生開始學著「放放下下」，會不會反而活得更自在？

本集亮點

・出道45年，黃仲崑竟說：「我從來沒有覺得自己不紅過！」

・從一天300個伏地挺身，到現在學會替自己找台階——老了，真的能坦然接受嗎？

・自由、健康、愛情只能留三個，他為什麼毫不在乎財富與名聲？

・「我現在沒有老婆，就什麼都沒有了！」Lulu如何成為他人生第一順位？

・兩段婚姻、兩個相差18歲的兒子，他給自己的爸爸成績竟然高達98分

・面對18歲小兒子的叛逆與疏遠，一個爸爸真的可以只說「我等他回頭」嗎？

・資深藝人也做Podcast、拍短影音——黃仲崑如何看待自媒體時代？

・快問快答意外失控：「最喜歡Lulu哪一點？」他的答案讓全場傻眼

・《故事的真相》、《牽掛》、《有多少愛可以重來》現場開唱，回憶殺一次滿足

走過歲月，最難的可能不是得到，而是知道什麼時候該放下。

黃仲崑說，他這一生已經很知足。

或許所謂人生下半場，不是再去證明自己有多成功，而是終於可以選擇，過自己真正喜歡的生活。

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47 min
September 01 EP72| 一滴油毀掉千年古蹟？旅遊打卡前的停看聽

一趟旅行，我們帶走的是照片與回憶，但有沒有可能，也在不經意之間留下了不該留下的痕跡？

最近藝人五熊因涉嫌在日本奈良藥師寺國寶「佛足石」潑灑含有甘油成分的液體，再度入境日本時遭警方逮捕，引發不少討論。

但這起事件值得我們思考的，不只是「怎麼會做這種事」，而是當我們走進古蹟、宗教場所與文化資產時，有多少自以為「沒什麼」的小動作，其實可能造成無法回復的傷害？

這一集，我們就從五熊事件聊起，也談談旅行時，我們到底該怎麼尊重一個地方的歷史與規矩。

本集亮點

・五熊為什麼會在事隔數月後，一入境日本就遭逮捕？

・一滴油、一點手汗，真的可能傷害千年古蹟嗎？

・日本警方為什麼會追查文化資產案件長達十多年？

・景福宮遭噴漆、古蹟刻字，修復完成就代表「沒事」了嗎？

・旅行時不知道規定，最安全的做法是什麼？

・為了打卡、拍美照，我們是不是有時忘了自己只是被這個地方暫時接待的客人？

我們尊重每一個人的信仰與感動，但善意不是免責卡，信仰也不是通行證。

你的感動，不能成為別人的傷害；你的信仰，也不能取代別人的規則。

當我們成為一名旅人，除了看風景之外，也別忘了學會尊重當地的規矩。

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August 26 EP71| 亞洲第一終身聘用指揮家，為什麼放棄德國22年回台灣？簡文彬與衛武營的一場豪賭

在德國待了22年，還成為亞洲第一位獲得終身聘用資格的指揮家，衛武營國家藝術中心藝術總監簡文彬，為什麼還要回台灣？

那是多少音樂家夢寐以求的位置，他最後卻選擇離開熟悉的歐洲舞台，回到台灣，接下當時還曾被戲稱可能成為「蚊子館」的衛武營藝術總監一職。

面對一年25萬人次的目標，他只回了一句：

「25萬就25萬，我跟你拚！」

這句話，很像簡文彬給人的第一印象，帶點江湖味，卻又有股藏不住的霸氣。

只要一聊到藝術和衛武營，就能感受到他心裡其實有很大的抱負，也有很多想實現的理想。

怎麼讓從不進劇場的人願意走進來？怎麼讓藝術不再只是少數人的興趣，而能成為一座城市的日常？

幾年下來，衛武營從不被看好的「蚊子館」，一路迎來千萬人次造訪。

而最近讓簡文彬投入最多心血的，就是9月初登場的衛武營旗艦歌劇——威爾第《遊唱詩人》。

歌劇本來就是一場浩大的工程，這次《遊唱詩人》更挑戰全本自製，集結衛武營多年累積的歌劇製作能量。

這集《發生沈麼事》，我和Ambie與簡文彬聊他從德國回到高雄的選擇，也聊這座曾經不被看好的場館，如何一步一步走到今天。

看完節目，如果你也對《遊唱詩人》感到好奇，9/3（四）－9/6（日），就讓我們一起相約衛武營，走進劇場，親自感受這齣旗艦歌劇的魅力。

—— 衛武營年度旗艦歌劇

——

威爾第歌劇《遊唱詩人》

9/3 ⇀ 9/6 衛武營歌劇院

購票連結：

https://npacwwy.tw/en01Abmie

《發生沈麼事》節目專屬優惠碼：

選取票價及座位後，下拉折扣選項選取【沈春華合作專屬優惠】方案，輸入優惠代碼【shen85】，即可享2026衛武營威爾第歌劇《遊唱詩人》購票85折

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August 18EP70|《老大.不小》要升級了!到底發生沈麼事?!
三個月前，我們帶著期待，也帶著一點忐忑，開始了 YouTube 節目《發生沈麼事》。

現在我們決定把Y T和Podcast合併，新的節目名稱就叫做「發生沈麼事？老大不小2.0」

對沈姐來說，是重新回到鏡頭前、走進新媒體；對 Ambie 來說，則是從麥克風後面，真正走到鏡頭前。

第一季來到最後一集，這次我們不訪問別人，換我們自己接受訪問！

三個月來，有挑戰、有挫折，也有兩個不同世代一起主持的磨合與收穫。

本集亮點
沈姐重回鏡頭、挑戰新媒體，最不習慣的是什麼？
資深媒體人做 YouTube，也會遇到挫折？
沈姐與 Ambie 最大的磨合與收穫
從麥克風走到鏡頭前，Ambie 最想向沈姐學什麼？
傳統媒體 × 數位 AI 世代，觀念真的有代溝嗎？
第二季《發生沈麼事》，又會有什麼不一樣？

第一季的結束，也是下一段對話的開始。

新一季，我們希望繼續幫不同世代的朋友聚焦一個問題，提供可能的答案。

答案不一定只有一個，但多一種觀點，也許就多一種選擇。

《發生沈麼事》第一季終章，這一次，換我們聊聊自己。

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August 11 EP69| 一場不能重來的世界級辦桌！許志成導演揭密《請世界吃桌》最崩潰幕後

把台灣辦桌搬到雪梨、熊本、紐約，聽起來很熱血，但真正開始執行才發現——夢想很豐滿，現實真的很骨感！

繼上一集專訪《請世界吃桌》製作人之後，這一集我們邀請到節目導演 許志成，從導演的視角，帶我們走進鏡頭背後。

實境節目沒有劇本，每一個場景更只有一次機會。主持人下一秒會做什麼？現場會發生什麼突發狀況？政府規定會不會臨時改變？全部沒有人知道。

許志成甚至坦白，拍攝期間他每天腦中都在想：「我為什麼要來這裡？我好想回家！」

可是，也正因為這麼難，當第一站雪梨辦桌終於成功，他竟然話還沒說完，就當場暴哭……

這一集，我們就來聽聽一個導演如何把不可能，真的拍成了可能。

本集亮點

▸ 實境節目的導演到底在做什麼？

沒有完整腳本、藝人自由發揮，導演最重要的工作，竟然是不斷「臨場做決定」？

▸ 把辦桌搬到世界地標，前期就已經崩潰！

從場地申請、明火限制、工作簽證，到鍋碗瓢盆與各種器材，原來真正的挑戰早在開拍前就開始。

▸ 一個空拍鏡頭，竟然可能要花25萬台幣？

雪梨歌劇院前不能想飛就飛，空拍機甚至只能直上直下，背後還得配置人員戒護。

▸ 「我每天都想回家！」導演親口說出最真實的壓力

主持人每天只睡三、四個小時，場景不能重拍、成果又完全未知，連導演自己都不知道這場世界辦桌最後究竟會不會成功。

▸ 紐約時代廣場差點辦不成！NYPD直接到現場喊停

辦桌當天，紐約警察突然禁止使用擴音器，甚至警告再使用就取消活動！最後只爭取到短短5分鐘，全場主持幾乎只能靠嗓子喊。

▸ 20幾個鏡頭佈下天羅地網，還是永遠不知道下一秒會發生什麼

7台主機，加上GoPro、運動相機與編導手持攝影機，只為了捕捉那些「一錯過就永遠沒有」的畫面。

▸ 隋棠、千千分工引發討論，真的是節目效果嗎？

導演親自還原當時現場情況，也首次從製作團隊角度談兩人的焦慮、溝通，以及鏡頭之外沒有播出的故事。

▸ 第一站拍完，導演為什麼當場暴哭？

「我很掙扎，我每天也不知道自己到底這樣對不對……」一句話還沒說完，情緒已經潰堤。那一刻，所有壓力終於一次釋放。

《請世界吃桌》讓世界看見台灣辦桌文化，也讓我們看見，一群電視人為了一個沒有人做過的夢，願意把自己逼到極限。

當台灣的辦桌出現在世界地標前，端上桌的不只是一道道料理，更是一群幕後工作者想把台灣文化帶出去的野心與堅持。

這一次，讓我們從導演的眼睛重新看一次《請世界吃桌》——

那些觀眾看到的精彩，背後其實都是一次都不能失敗的冒險。

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August 04 EP68|《請世界吃桌》～那些鏡頭沒有說完的故事

《請世界吃桌》播出之後，亮眼的收視、熱烈的討論，以及一支支引發迴響的短影音，終於讓這群一路咬牙撐過來的電視人，可以稍微鬆一口氣。

但觀眾在鏡頭前看到的感動，背後究竟付出了多少代價？

這一集，我們再度邀請《請世界吃桌》總製作人崔長華，和我們一起回顧這場把台灣辦桌文化搬上世界地標的「不可能任務」。

從雪梨、熊本、紐約一路回到台北101，每一場辦桌，都面臨不同的天氣、場地、經費與人力考驗。製作團隊不只要克服海外拍攝的重重難關，甚至還曾經親自洗碗、抵押房子，只為了讓節目順利完成。

這已經不只是在做一個節目，而是一群電視人拿著自己的專業、信用與人生，去完成一個夢想。

《請世界吃桌》或許在帳面上賠了錢，卻賺到了收視、口碑，以及一群台灣電視人把夢想帶向世界的珍貴成就。

至於觀眾不斷敲碗的第二季，真的有機會誕生嗎？

本集亮點

《請世界吃桌》播出後，製作團隊最驚喜、最療癒的觀眾回饋是什麼？

為什麼節目的短影音能夠創造數萬按讚與驚人瀏覽數？

阿南師、大頭師等總鋪師，是如何從全台各地被挑選出來的？

雪梨辦桌一桌竟然要價新台幣一百萬元，錢究竟花到哪裡去了？

熊本狂風暴雨、紐約雨中奇蹟、台北101感恩收官，四大地標各自面臨什麼挑戰？

製作團隊為什麼在拍攝結束後，還要親自清洗數百個盤子？

為了讓節目順利開拍，總製作人真的拿房子抵押貸款了嗎？

二路羹、封肉、五柳枝，哪些經典辦桌菜讓製作人最難忘？

隋棠與千千交換工作的網路爭議，現場真正發生了什麼事？

如果重新剪輯一次，製作人還會保留引發討論的片段嗎？

第一季雖然賠錢，第二季是否仍有機會再度挑戰世界地標？

一個節目的成功，從來不是只有鏡頭前的掌聲。

而是當所有人累到生病、吵到快要崩潰，甚至懷疑自己為什麼要做這件事的時候，仍然願意為同一個目標，再往前走一步。

最值得恭喜的，也許不是未來能拿下多少座獎項，而是那一句——

You did it！你們真的做到了。

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28 min
July 28 EP67| 知名度不等於影響力！如何打造不可取代的個人品牌

有流量，就代表有品牌嗎？

有名氣，就等於有影響力嗎？

在人人都能使用 AI、人人都能經營自媒體的時代，想被看見似乎比過去容易，但要讓別人真正記住你、信任你，甚至願意長期追隨你，恐怕沒有想像中簡單。

這一集，我們邀請到擁有超過四十年廣告創意、品牌管理與策略企劃經驗的黃文博老師，從新書《真相大白》出發，和沈姐姐、AMBIE 一起拆解打造個人品牌背後的關鍵真相。

AI 可以幫你整理資料、寫文章、產出內容，甚至快速拉近你和競爭者之間的距離；但是，當你真正站到別人面前，面對即時提問與現場考驗時，你還是不是那個大家原本以為的你？

工具可以讓你跑得更快，卻不能代替你長出自己的內涵。

個人品牌也不只是追求流量與知名度，更重要的是：你有沒有找到自己的特色？有沒有持續學習的自覺？又能不能靠著毅力，把想成為的那個人，一步一步活出來？

本集亮點

・AI 人人都會用，為什麼個人品牌反而比以前更重要？

・AI 可以放大能力，卻也可能讓你「越來越不像自己」

・有流量不等於有品牌，關注度也不可能只靠花錢買來

・打造個人品牌的四個關鍵：知名度、關注度、關聯特色與自覺養成

・為什麼真正的特色，需要經過長時間磨練，而不是刻意設計一套人設？

・黃文博老師現場解析：沈姐姐與 AMBIE 各自最鮮明的個人品牌特色是什麼？

・外表是入場券，但為什麼內涵才是決定你能走多遠的實力？

・斜槓可以跨界，卻不要輕易跨域：江振誠與 Michael Jordan 帶來什麼啟示？

・意志力與毅力有什麼不同？為什麼真正撐你走到最後的，通常不是意志力？

・想打造個人品牌，可以從哪三件事開始：設定自己的符號、持續同質化累積，以及打造有利學習的微環境

當 AI 能夠模仿語氣、整理知識，甚至幫我們塑造出一個看起來更厲害的自己，我們更需要回頭問問自己：

離開了工具以後，我到底還剩下什麼？

真正無法被取代的，可能不是你會多少技能，而是你是否擁有清楚的自我、持續累積的實力，以及一個讓人一想到，就能立刻認出你的獨特符號。

這一集不只談自媒體，也談每一個人該如何在快速變動的時代裡，找到自己的位置。

歡迎收聽《老大不小，你到底要怎樣》，一起思考：你想讓別人記住的，究竟是哪一個你？

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