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EP41 吃到飽怎麼吃?｜吃到飽不能開心吃，那你去幹嘛? 才不會跟你說飲食順序，請你學會獎勵、時間管理大師
#吃到飽你就該開心吃
如果吃到飽不能開心吃 你去吃 吃到飽幹嘛?
#吃到飽怎麼吃?
請正視你想吃吃到飽的原因，如果飲食控制正確怎會挨餓呢?
#想吃還是需要吃
請確認你需要吃還是想要吃?
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By 營養師教練-世昕
#吃到飽你就該開心吃
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#想吃還是需要吃
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