🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8dlvd3

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

你是否曾因為時差而感到身心俱疲？睡不著覺、沒精神、工作效率低下？ 或夜唱一夜就要花好幾天恢復體力？這集節目，我們將帶你深入探索《為什麼要睡覺》這本書，一窺時差背後的科學原理。透過這本書，我們將了解為什麼時差會讓我們這麼痛苦，以及關於睡眠的有趣知識。

小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u
追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/
寫信分享你的故事/想法：[email protected]

Powered by Firstory Hosting