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EP44 碳水循環 減重神器?｜神器再厲害，不會用，再神也跟自己沒關係!
#啥是碳水循環
是一種飲食搭配運動的 健身飲食方式
會依照訓練菜單搭配高低碳的方式做調整
#碳水循環這麼神?
搭配訓練 ，真d神
沒有訓練 ，別亂跟
#營養師推薦這種飲食方式嗎?
我個人蠻常使用
會不會推薦?
我會看習慣去做使用
#碳水有罪嗎?
碳水有罪
你是不是已經醉了?XDDDD
如果你對碳水有問題
可以期待下一集的PODCAST
合作邀約煩請寄郵件至
｜純原創 健康 好文｜
https://linkby.tw/specialdietitian
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By 營養師教練-世昕
#啥是碳水循環
是一種飲食搭配運動的 健身飲食方式
會依照訓練菜單搭配高低碳的方式做調整
#碳水循環這麼神?
搭配訓練 ，真d神
沒有訓練 ，別亂跟
#營養師推薦這種飲食方式嗎?
我個人蠻常使用
會不會推薦?
我會看習慣去做使用
#碳水有罪嗎?
碳水有罪
你是不是已經醉了?XDDDD
如果你對碳水有問題
可以期待下一集的PODCAST
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