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過年是團圓的時光,但對很多媽媽來說,這段日子可能比平時更忙碌。除了準備年夜飯、應付家務外,還得面對親戚的關心提問:要不要生二寶?孩子的表現怎麼樣?自己的育兒作法合不合適?每個問題都讓人感到壓力十足。親戚的話題若是不喜歡又該怎麼做?本集邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師來聊聊過年期間的輕鬆心法!一起陪伴媽媽們放下壓力、調適心情,不被比較和話題困住,開心迎接新年!
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過年是團圓的時光,但對很多媽媽來說,這段日子可能比平時更忙碌。除了準備年夜飯、應付家務外,還得面對親戚的關心提問:要不要生二寶?孩子的表現怎麼樣?自己的育兒作法合不合適?每個問題都讓人感到壓力十足。親戚的話題若是不喜歡又該怎麼做?本集邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師來聊聊過年期間的輕鬆心法!一起陪伴媽媽們放下壓力、調適心情,不被比較和話題困住,開心迎接新年!
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