每位父母都渴望給孩子最好的，但卻常常迷惘：到底什麼才是對孩子最好的？甚至擔心自己做錯決定，會影響孩子一生。本集曾心怡臨床心理師，要帶我們覺察父母的焦慮來源，並分享如何放下過多的擔憂與期待，享受與孩子相處的過程，成為更快樂、更自信的父母。