在過去多數人印象中，完美主義者是各領域的人生勝利組，
但在這變化快速的時代，這個特質卻似乎變成阻礙...
如果你的完美主義能掌握得當，該放鬆就盡情放鬆，該追求就專注追求，
過程中能快速切換，這非常棒！

而現實中的完美主義，通常都演變為病態的無盡追求～
若無法停止，這將帶來非常辛苦的生活，
保有一些完美主義的做事態度很好，
但如果生活、人際關係、家庭、甚至是健康都出了問題，那可能就是過頭了！

學習放鬆，讓自己的完美更有彈性一點～
所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！

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封面設計： @helena.draw_

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