開頭先恭喜「下一本、讀什麼」的瓦基出書啦!
書名叫做《只工作、不上班的自主人生》，
全台各大書局都有販售!

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這集我們來討論怎麼與負能量相處，也許你也是有毒正能量的散布者

還記得最近說過的一集嗎?
EP67芭芭拉所作的《失控的正向思考》，
在討論正向思考是如何變成商品而到處販售。

今天這本書要來帶大家一起討論，
我要怎麼分辨有毒的正能量，
和日常生活中我該如何與負能量共處。

先來介紹作者Whitney Goodman，
是一位在美國執業的心理師，
專長為個人與伴侶諮商及創傷修復，
並幫助那些想要改善人際關係和情感意識的人，
和鼓勵他們活出自己想要的生活。
重點是她是位IG網紅，高達六十萬人追蹤，
我在讀這本書的時候，也順便成為追蹤者之一(?
她的IG在這
https://www.instagram.com/sitwithwhit/?hl=en

這次一樣會分成三部分跟各位聊聊。

(1)有毒的正能量，覆蓋著我們生活周遭
(2)學習如何抱怨
(3)我要怎麼安慰和支持別人

一起跟著統統來聽這集，來探討如何被接住和接住別人呢?


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