讀書成就，可能一直都被高估了。真正使人成功的是善於處事的智慧，正如皮衣老黃說的「戰略性撤守或放棄有時才是成功的關鍵」。遇到逆境和令你暴怒的人時，你的反應才是決勝點，如何保持清醒，不被憤怒綁架，進而做出正確抉擇?近日我在工作上被霸凌打壓，想起一位猶太哲學家說，他把憤怒分三階段：1.有人激怒了我，我非常生氣(憤怒)2會做出什麼反應?打人咒罵(暴怒)3要持續多久?一小時一天或一年? (怨恨)。

我們不能控制被激怒，但我們可以控制會做出的反應和要讓它持續多久。心存怨恨，就是讓你討厭的人免費住進你的腦袋。我沒那麼慷慨，讓別人白住的。不被憤怒綁架的五個方法：1.寫日記，無副作用且避免在頭腦不清楚下做出反應2.做真心喜歡的事(如做蛋糕，餵貓狗)，有轉移效果3.將快樂的小事放大，睡前想十件開心或得意事，回憶曾對自己好的人4.每天運動，讓身體正向循環5.學會說「我了解一下，晚一點再回答你」，很多事延遲一下就不用處理了。

喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。當事情出錯，你可以搥牆怒吼，但不能超過五分鐘;記得發怒傷害最深的是自己，而不是別人;千萬不要在憤怒時做任何決定;想想曾經對你好的人;最好的報復就是不要報復。

我們是為愛著的人活著的。2018電影《一個巨星的誕生》(A Star is Born)裡艾莉和傑克撼動全場的〈shallow擱淺帶〉合唱，何等動人心魄。Lady Gagay完美的聲線和唱功，深沉中透著柔情，尤其把〈Always remember us this way〉(永遠銘記屬於我們的一切)唱得美極了：「當夜幕降臨，曲終人散，我會永遠珍藏，我們最好的模樣」。2022兩個籍籍無名小歌手李以樂與李欣庭街頭直播巧遇黃仁勳點歌，二人和音甜美有力，更勝Lady Gagay一籌，引發網友好評：「That Arizona sky亞利桑那的天空/Burnin' in your eyes在你眼中燃燒/You look at me and babe I wanna catch on fire親愛的，你深情地望著我，我只想抓住那火焰/It’s buried in my soul埋藏在我的靈魂中/Like California gold加州黃金一般隱藏的/You found the light in me that I couldn’t find但你卻能找出我那最好的特質」。

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