經常會聽到「好好愛自己」這幾個字

這個道理我們都懂

但卻不知道該怎麼實踐於生活之中

​

上個月 Annie 在 IG 開了一個問答

詢問大家覺得什麼是愛自己？

而在今天的節目裡

Annie 將會一一唸出這些回覆

和大家討論我自己的想法

​

戀愛其實也是需要練習的

有時候我更覺得愛自己是一種防禦機制

基於遇上了一些不如意的事情

帶你去思考愛情對你的意義

​

想了解什麼是「愛自己」

以及「如何好好愛自己」的夥伴

絕對不能錯過今天的 Podcast！

📍 好日曆客座文章：

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Annie 愛情急診室

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