柯沛如是食物文化合作社基金會創辦人、食農故事助產士。大學畢業後，突如其來的免疫疾病進入她的生活、醫生宣判她的身體是無法被治癒的「無期徒刑」。沛如反問自己難道只能等待嗎？她認為需要為自己做些什麼，有更多的選擇去關愛自己。「本以為疾病斷絕了一條路，卻在食療開了一扇窗」沛如因此重新認識食物，走上更開闊的食療之路。

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新的一年，讓我們一起透過這本書

回來愛自己，愛孩子，愛土地～找回自然健康💛

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🏴‍☠️本集藏寶圖

蹭到難以忘懷的一餐？原生種的🐔！

如果你不接受它，它是不會離開的

聆聽尊重，相信身體有一切的答案？

療癒我的不只是食物，還有這些陪伴

當季蔬果，像是為不同季節放上了書籤

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