Overskudd

Episode 50 - Verdifabrikken-Siri om gleding, relasjoner og hva som gjør livet godt


Listen Later

Jeg tenker ofte på at jeg ikke vet hvor lenge jeg er her, derfor gjør jeg det beste ut av denne dagen, sier gjest i episode 50 av Ingefær podcast, Siri F. Abrahamsen. 

Siri er verdiskaper, foredragsholder, forfatter og gründer av Verdifabrikken. Siri fikk sin første venn da hun var 17 år, var trebarnsmamma før hun fylte 30 og mener at gode og nære relasjoner er en viktig faktor for helsen. Det er også støttet av Harvard-studien What makes a good life, som enkelt og greit sier at gode relasjoner gjør oss gladere og sunnere.

Siri og jeg snakker blant annet om

  • At det å være sterk kan være en svakhet
  • Hvorfor gode relasjoner er så viktig for helsen
  • At vi alle har en påvirkning, så alle kan gjøre litt
  • Den ene boken hennes Gleding og hva gleding er for noe
  • At det å fokusere på seg selv og selvutvikling ikke behøver å være egoistisk
  • At det å vite sine verdier og å kjenne seg selv gjør det lettere å være god med...

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

OverskuddBy Sara Lossius & Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Overskudd

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

15 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

17 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

130 Listeners

Mamma Jobber by Monster podkast

Mamma Jobber

7 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

19 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

6 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

55 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

5 Listeners

GRIT med Cecilie Ystenes Myhre by Finansavisen

GRIT med Cecilie Ystenes Myhre

2 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

17 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

0 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

6 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

9 Listeners