¡Buenos días! ¿Cómo amanecen hoy?

¡Hoy les quiero traer una práctica!

Les cuento, por mucho tiempo me costó vivir en ambientes que no fueran calmados y naturales y en el primer encuentro con mi maestro Ram Dass, mi visión empezó a cambiar.

Para ponerlos en contexto, Ram Dass vivía en Maui, Hawai y su casa se encontraba junto a un acantilado con todo el mar frente a su vista.

¿Se pueden imaginar lo hermoso y contemplativo que era? Se respiraba amor y paz, mucha serenidad.

Yo creía que no se podía sentir ese amor en todos los ambientes.

Por eso, en la práctica de hoy me gustaría que vieran su espacio, su entorno, por más ruidoso y caótico que luzca. Vean su ambiente y repitan "Si...Si...Gracias". 

Cualquier espacio, sea cual sea, si partimos desde el agradecimiento y amor, estará iluminado.

¡Me cuentan cómo les fue con el ejercicio! Compartanlo con quién crean que pueda ayudarle.

"El ambiente en el que me encuentro es tan iluminando, como me encuentro yo" - Ram Dass

Namaste, Durga Stef