Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner:

•Sådan holder du dig sygdomsfri, til du er 81 år!

•Træningsafhængighed – hvad er kendetegnene?

•Ny Danmarksrekord i kondition

•Plantebaserede protein - hvor godt er det?

•Den optimale øvelsesrækkefølge i styrketræning.

•De canadiske kostråd - måske bedre end de danske?

•Overvægt: Leg er en vej til nye vaner

•Hvad skal der til for at holde vægten?

God fornøjelse