Episodio #79 ✦ ¿Y si todas las pistas dijeran lo que debemos comer?

ㅤ

🫀【Mis productos de biohacking】

https://biopotencial.es/tienda

Cupón descuento: "DESCRIPCION"

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

🧬【Enlaces & recursos】

https://biopotencial.es/enlaces

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🗃️【Referencias de este episodio】

https://biopotencial.es/podcast/79

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

📮 ¿Te aviso cuando publique?

Suscríbete a mi newsletter 👇

https://biopotencial.es/newsletter

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

(00:00) Introducción

(06:26) Argumentos evolutivos y biológicos

(06:33) Expansión cerebral

(10:06) Herramientas prehistórica

(15:22) Antepasados (muy) carnívoros

(17:05) Cooperación en grupo

(19:14) Enfermedades post-agricultura

(21:07) Deltoides desarrollados

(24:11) Comunicación no verbal

(26:08) Regulación corporal

(27:49) Ácido del estómago

(29:06) Sistema digestivo "facultativo"

(32:51) Argumentos de sentido común

(33:15) Parientes carnívoros

(37:29) Problemas dentales

(40:12) El acceso a plantas y frutas

(43:37) Las plantas tóxicas para humanos

(45:17) Densidad nutricional de la carne

(46:48) ¿El ser humano es carnívoro, herbívoro u omnívoro?

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Soy un creador de contenido multipotencial en busca de la polimatía. Divulgo con enfoque práctico poniendo énfasis en la libertad y el pensamiento crítico. Un hombre del renacimiento digital. Eficiente antes que excelente. Un ninja de la vida.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Sitio web: https://pau.ninja

Redes: @pau_ninja

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no constituye consejo médico, profesional ni entrenamiento personalizado, y no sustituye diagnósticos ni tratamientos. Consulta a un profesional sanitario antes de cambiar dieta, hábitos, suplementos o ejercicio, especialmente si tienes una enfermedad, tomas medicación, estás embarazada o en lactancia, o eres menor. No suspendas ni modifiques medicación sin supervisión. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con seguridad.