ERF Plus - Das Gespräch

Folge 1: im Flur. Warum die meisten viel zu spät merken, dass sie gestresst sind.

Themen: Das Rad nach Freudenberger / Wie man einen Burnout verhindern kann

In der Einstiegsfolge von Homemade Stress stellt Johannes fest, dass er keine Lust darauf hat, das Jahr voller guter Vorsätze zu starten – um sich dann am Ende völlig übermüdet in den Weihnachtsurlaub zu schleppen. Warum ist das mit dem Stress so vertrackt? Und wie entsteht eigentlich der Stress-Ober-GAU Burnout?

Coach Stephan erklärt anhand des „Rad nach Freudenberger“, welche Warnsignale es gibt, wenn man den Stress nicht im Griff hat – und warum die Betroffenen es oft als letztes merken, dass irgendwas gerade aus dem Ruder läuft…

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Johannes Kolk

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © ERF

Seit tausenden von Jahren spielen Menschen. Brettspiele, Würfelspiele, Kartenspiele haben oft einen lange Tradition. Doch im Gegensatz zu anderen Kulturtechniken, wie das Lesen, Musizieren oder auch Theater wird das Spielen oft eher belächelt. Auch heute noch führt das Spielen von Gesellschaftsspielen ein Schattendasein in der Kulturpolitik. Seit Jahren und teilweise Jahrzehnten arbeiten Menschen daran, dass das Kulturgut Spiel die nötige Anerkennung erhält und in der Breite der Gesellschaft verankert ist.

Der Verein Spiel des Jahres verfolgt dieses Ziel seit 1978. Jedes Jahr kürrt eine Jury des Vereins das Spiel des Jahres. Seit mehr als 40 Jahren lädt die Spiel Essen Menschen in die Ruhrmetropole ein zur inzwischen weltgrößten Messe für Gesellschaftsspiele, mit in diesem Jahr 220.000 Besuchern aus aller Welt. In diesem Jahr wurde "Brettspiele spielen - Brettspielkultur in Deutschland" von der Unesco in das Verzeichnis Immaterielles Kulturerbe aufgenommen. Dafür hat sich unter anderem Professor Jens Junge, Direktor des Instituts für Ludologie besonders eingesetzt. In dieser Ausgabe sprechen wir mit ihm, Bernhard Löhlein, langjähriger Juror im Verein Spiel des Jahres, und Markus Fromhold, Pastor und Spielefan, über sein Anliegen.

Bibellesen unter bibleserver.com

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © SPIEL Essen/Lars Heidrich

Christen weltweit stehen immer wieder unter Druck – in manchen Ländern sind sie sogar Verfolgung, Diskriminierung und Gewalt ausgesetzt. Andreas Odrich spricht mit dem ehemaligen CDU-Bundestagsabgeordneten Volker Kauder über die aktuelle Situation von Christen in verschiedenen Teilen der Welt, über politische Verantwortung und darüber, wie Gesellschaft und Staat auf diese Herausforderungen reagieren können.  

Am 27.10.2025 fand zu diesem Thema eine Diskussionsrunde im ERF Medienhaus mit Prof. Volker

(Der Inhalt kann im RSS-Feed nicht dargestellt werden.)

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Andreas Odrich

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © Wiki Commons/ Laurence Chaperon

Sie werden bedrängt und bedroht und gleichzeitig als verlässliche Partner geschätzt: Christen im Nahen Osten. PfarrerChristian Kurzke, Nahostbeauftragter der Ev. Kirche in Mitteldeutschland (EKM), war vor Ort und hat in Syrien und im Libanon christliche Gemeinden verschiedener Denominationen besucht. Die Zukunft beider Länder ist ungewiss: wird sich Syrien zu einem „neuen Afghanistan“ entwickeln und was wird aus der fragilen politischen Situation im Libanon? „Das Gefühl der Unsicherheit ist ihnen ins Gesicht geschrieben“, sagt Kurzke.

In Damaskus hat Christian Kurzke mit Christen gesprochen, die Angehörige verloren haben bei einem islamistischen Anschlag auf ihre Kirche. Im Süden des Libanon war der Pfarrer zu Gast in einem christlichen Dorf, das von der israelischen Armee schwer beschädigt worden war, weil sich in der Nähe eine Hisbollah-Stellung befand. „Das zählt als Kollateralschaden“, so Kurzke. Trotz aller Widerstände geben die Gemeinden nicht auf. „Die Kirchen sind immer voll. Sie finden Halt in ihrem Glauben“, so der Pfarrer.

Die EKM unterstützt in beiden Ländern Projekte, die von Christen vor Ort verantwortet werden wie Polikliniken in Gemeindehäusern, Wiederaufbau von Wohnungen oder die Finanzierung von Medikamenten und OPs.  Regina König hat mit Christian Kurzke über seine Reiseeindrücke gesprochen.

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Regina König

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © Christian Kurzke

Wenn Markus Munzinger seine Schaubeute auf den Tisch stellt, gibt es ein großes „Ohhh“: Fasziniert beobachten Kinder und Erwachsene die fleißigen Bienen, die hinter der Glasscheibe wuseln. Schnell entdecken sie die Königin, die sich durch ihre Größe und Farbe von den anderen Bienen unterschiedet. Und es gibt nicht nur was zum Sehen: mit dabei hat der Hobbyimker verschiedene Honigsorten, die während der Führung verköstigt werden können. Wer schmeckt den Unterschied zwischen Blütenhonig, Sommerhonig und Waldhonig heraus?

10 Bienenvölker hat Markus Munzinger inzwischen und er hält regelmäßig Vorträge über das Imkern. Dabei vermittelt er nicht nur Wissen über Honigbienen, sondern erzählt auch über seinen christlichen Glauben. Als Diakon in der evangelischen Kirche in Württemberg ist sein Schwerpunkt u.a. die „Kirche im Grünen“, also Angebote, bei denen Gott in der Schöpfung erlebt werden kann. Ein besonderes Herzensprojekt: die „Wilde Kirche“, ein Netzwerk von Menschen, die genau wie Markus Munziger begeistert sind von Jesus und seinen Spuren in der Schöpfung.

Tanja Rinsland hat Markus Munzinger bei einem seiner Vorträge getroffen und von ihm so einiges Faszinierendes aus der Welt der Bienen erfahren. 

(Der Inhalt kann im RSS-Feed nicht dargestellt werden.)

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Tanja Rinsland

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © ERF / Tanja Rinsland

Keine Reportagen über PS-strotzende Boliden - keine Bilder von Frauen, die beide Geschlechter in ein klischeehaftes Bild rücken: Das christliche Magazin MOVO will Männer dort abholen, wo sie sind: Im Alltag als Single, Ehemann oder Familienvater - beim Stress am Arbeitsplatz und allen Situationen, wo es gilt, seinen Mann zu stehen. Dass zum ehrlichen Mannsein auch Tränen und das Eingeständnis von Scheitern gehören, darüber spricht ERF Redakteur Oliver Jeske mit dem Macher der MOVO, Rüdiger Jope.

Wie hat Ihnen die Folge 1 unseres neuen MOVO-Podcasts gefallen? Wir freuen uns über Ihr Feedback unter [email protected]

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Oliver Jeske

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © ERF

Was passiert, wenn ein Jude und ein Christ sich begegnen – nicht mit Vorurteilen, sondern mit Offenheit? Assaf Zeevi, jüdischer Reiseleiter, und Detlef Kühlein, christlicher Theologe, sind dieses Wagnis eingegangen, als sie sich vor über 10 Jahren in Israel kennengelernt haben. Seitdem ist über Unterschiede in Glauben und Kultur hinweg eine tiefe Freundschaft zwischen den beiden Männern entstanden.

Zwischenzeitlich profitieren auch andere von dieser besonderen deutsch–israelischen Beziehung – nicht zuletzt durch den Podcast "Fokus Israel", den Zeevi und Kühlein nach dem 07. Oktober 2023 gestartet haben und der ihrer Freundschaft zu einer größeren Bekanntheit verholfen hat.

In Das Gespräch mit Hanna Willhelm erzählen die beiden, wie ihre Freundschaft entstanden ist und wie sie es geschafft haben, über die leidvolle Geschichte zwischen Juden und Christen eine Brücke der Freundschaft zu bauen.

Weitere Podcasts von Assaf Zeevi und Detlef Kühlein zum Thema Judentum und dem Nahostkonflikt finden Sie in der Bibliothek von Bibletunes - die Bibel im Ohr. 

Das Gespräch mit Assaf Zeevi und Detlef Kühlein wurde am 24. September 2025 aufgezeichnet. Deshalb gehen die Gesprächspartner auf die aktuellen Entwicklungen in Israel und Gaza nicht ein.​

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Hanna Willhelm

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © Detlef Kühlein und Assaf Zeevi auf dem Gelände des Nova-Festivals, (c) privat

Der evangelische Landadelige Wolf Helmhardt von Hohberg bezeichnete Gartenarbeit im Jahr 1682 als "eine kleine Akadamie des Glaubens, der Liebe und der Hoffnung, der Geduld". Die Autorin Hanni Plato würde dieser Aussage sicherlich zustimmen.

Denn wenn Hanni Plato über ihren Garten spricht, spürt man ihre Liebe zu dem kleinen Fleckchen Erde, das sie hegt und pflegt, zum Blühen bringt und manchmal auch gegen Eindringlinge schützen muss. Die Hobbygärtnerin hat sich im Laufe der Jahre einen reichen Schatz an Wissen über Pflanzen und Tiere angeeignet und gibt ihre Erfahrung in ihrem reich bebilderten Buch "Gartenglück" gerne an andere weiter.

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Hanna Willhelm

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © Hanna Plato

Wer den Theologiestudenten Vincent Isenberg still und andächtig in den Kirchenbänken beten sieht, bekommt nur die halbe Wahrheit mit: Vincent brennt für Gott – und dieses Feuer möchte er weitergeben. Ob an der Uni, in der Bäckerei oder auf Partys: überall spricht er von dem, was ihn bewegt. Denn Vincent ist überzeugt: Das, was Kirche wirklich anziehend macht, ist allein Jesus Christus - und der hat sich schließlich auch unter das bunte Volk gemischt. 

Vincent träumt davon, dass Menschen nicht nur in eine Beziehung zu Gott finden, sondern dass sie in dieser Beziehung Freiheit erleben, denn das ist für ihn der Kern des Evangeliums. Er wünscht sich, dass die Menschen sich nicht an ihn als Pastor binden, sondern dass sie in Jesus selbstständig leben, urteilen und wachsen lernen. 

Vincent trifft mit diesen Überzeugungen einen Nerv, denn die Kirchen in Deutschland schrumpfen – vielleicht weil Menschen dort nicht mehr finden, was sie suchen. Doch Vincent ist überzeugt: „Wo der lebendige Gott im Mittelpunkt steht und erfahrbar wird, da erübrigt sich die Frage ‘Was gibt mir das?’”

Autor: Tirza Schmidt

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Und würden uns sehr freuen, wenn Sie unsere Arbeit mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Jeder kennt ihn und hat sich bestimmt schon einmal über sich selbst oder über jemand anderen geärgert: Der Hang, wichtige Dinge immer wieder aufzuschieben, kann nicht nur lästig sein. Im Extremfall wird er sogar existenzgefährdend, kostet den Job oder setzt Beziehungen aufs Spiel. Was kann man tun gegen Prokrastination? Im Gespräch mit Oliver Jeske gibt die IGNIS-Expertin Susanne Krieger Tipps und erklärt, warum das Vertrauen auf Gott eine wichtige Ressource ist.

Bibellesen unter bibleserver.com

Autor: Oliver Jeske

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Plus mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden

Bildnachweis: © Susanne Krieger