Hoy reflexionamos acerca de lo que significa vivir un mal día y te guiamos a través de maneras en las que puedas regresar a tu centro, que conectes con tu paz y tu tranquilidad, para poder descansar y que mañana puedas comenzar de nuevo.

En este episodio hablamos de:

• Un mal día no define tu vida.
• Soltar pensamientos que no te dejan dormir.
• Liberar tensión en nuestro cuerpo.

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Voz: Sergio Venegas

Guion: Isabella Hoth

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