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September 14, 2022 Ep. 51: Inseguridad y TDAH
Te cuesta confiar en vos mismo? Te entiendo si es asi, porque despues de anticipar que vamos a fallar en mucho de lo que hagamos, es normal. Sin embargo, como podemos recuperar esa seguridad en nosotros mismos?
Te invitamos a que nos compartas tu experiencia y tus inquietudes, nos encantaría leerte. Si queres podes escribirnos por Instagram @EspacioTDAH o a nuestro email [email protected]
18 min
September 07, 2022 Ep. 50: Cuando el TDAH se roba nuestro futuro
Sin importar cuando te diagnosticaron, seguro algo te robaron. Ya sea la calma, los amigos, las materias, alguna carrera, un trabajo, una relacion...todos estuvimos ahi. Que podemos hacer en este camino para mejorarlo?
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19 min
August 31, 2022 Ep. 49: Amo o esclavo
Sentis que a veces hay alguien mas que decide en tu dia? Como si tu TDAH decidiera por vos? Como volvemos a tomar las riendas? Hoy reflexionamos sobre ser amos o esclavos de nuestra vida.
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17 min
August 24, 2022 Ep. 48: el TDAH y el a todo o nada
Tenes de esos dias de todo y tambien esos dias de nada? Dias en que o trabajas 24 horas seguidas y otras en las que no podes ni levantarte y una babosa quizas seria mas productiva que vos? No estas solo...
En este episodio hablamos del todo o nada del TDAH.
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19 min
August 17, 2022 Ep. 47: El TDAH es una excusa?
Alguna vez escuchaste a alguien decir que el TDAH es "una excusa"? O quizas viste a alguien con TDAH usarlo como excusa...es correcto? Hasta que punto?
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20 min
August 10, 2022 Ep. 46: Tips para Amistades
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21 min
August 03, 2022 Ep. 45: TDAH y los amigos
Este episodio es una mega autentica TDAHCHADA. Si nos venis escuchando, sabes que el episodio 29 fue sobre amistades y TDAH. Sin embargo mama y yo olvidamos esto por completo y grabamos otro jajaj y no solo parte uno sino que la semana que viene vas a ver la parte 2. A pedido suyo, lo subi igual.
En este episodio hablamos un poco de todo. Hablamos sobre nuestras experiencias con amistades, hablamos del bullying, hablamos de ser mandon, de no encontrar muchos amigos, tips para padres y de muchas otras vivencias que solemos tener cuando tenemos TDAH.
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22 min
July 27, 2022 Ep. 44: TDAH y la creatividad
Las personas con TDAH somos mas creativas que el resto? Es un mito o una realidad? En este episodio exploramos un poco de este concepto y porque es que tantos decimos tenerlo.
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16 min
July 20, 2022 Ep. 43: El impuesto al TDAH
Alguna vez escuchaste el termino impuesto al TDAH? Esos miles de pares de anteojos que te compraste porque perdiste los otros, pagar dos veces la tarjeta u olvidarte que tenias que pagarla y pagar multas, quedarte sin plata por compras impulsivas…te suena? Hoy exploramos este concepto y pensamos como podemos evitar encontrarlo tan seguido.
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17 min
July 13, 2022 Ep. 42: Ataque de panico
En esta semana te dejamos como bonus track un segundo episodio donde mama te ayuda a bajar de un ataque de panico/ansiedad, o simplemente un momento de mucha ansiedad igualito a como me hace a mi cuando la llamo por teléfono angustiada. No te lo pierdas y sentiste libre de volver a este episodio cuantas veces quieras!
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Música de Natures Eye de Pixabay
20 min