Meditaciones Mindfulness

😌 Está bien no estar bien


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Los malos momentos, los problemas y dificultades nunca tienen buen timing.

Y no por eso “debemos” de estar bien todo el tiempo. 

Estas fechas de festividades, tenemos la presión de estar bien todo el tiempo, pero creo que así nos hacemos más daño del que queremos. Está bien no estar bien. 

Pero siempre, recordando la esperanza de que esto no durará para siempre. 

-Andrés

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Meditaciones MindfulnessBy Andrés Salgado

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