Hoy abordaremos dos temas cruciales: cómo una simple dosis diaria de cúrcuma puede mejorar tu salud intestinal, proteger el hígado y reducir la inflamación; y los tres errores más comunes que podrían estar afectando tu bienestar después de los 50.

00:00 Introducción: 3 Errores Están Destruyendo Tu Salud Después de los 50

04:23 Comentarios primer vídeo: Beneficios de la cúrcuma a diario

24:12 Comentarios segundo video: tres errores que están robándote la salud después de los 50

40:13 Mi historia personal: Como me extirparon las "Amígdalas"

48:15 Seguid dejando comentarios para que los analice en próximos programas

Vídeo original cúrcuma: https://youtu.be/e207RwrLKao

Vídeo original 3 errores despues de los 50: https://youtu.be/L_dWSyo0PTY

Comentaremos en profundidad los beneficios de la cúrcuma, su impacto en el colon y el eje intestino-cerebro, y cómo esta especia puede ayudar a combatir problemas como la inflamación y el estrés oxidativo. También hablaremos sobre los errores de salud que afectan a muchos mayores de 50, como la deficiencia de magnesio, vitamina B12 y vitamina D, y cómo estos pueden impactar en el sistema inmunológico, la energía y la concentración.

Recuerda suscribirte a Salud Inteligente para más contenido de salud y bienestar, y no olvides darle un "me gusta" si encuentras valiosa esta información. ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!

⏰ Encuéntranos en directo todos los miércoles a las 19:30 (hora española), y el domingo disponible en formato podcast a las 17:00."

Síguenos en nuestras redes:

Twitter https://www.twitter.com/@sentosegarra

Instagram https://instagram.com/sento_segarra?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra?_t=8fWitqiIpiy

Música: @Spotify https://open.spotify.com/intl-es/artist/6YmV4f3cuKSR4TqnrYUWBc

iVoox https://www.ivoox.com/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1