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🗣 Comprendre pour guérir. Se réapproprier pour avancer.

Aujourd’hui, dans États Dames – Au cœur de votre santé, j’ai le plaisir de recevoir Margaux Marty, psychologue clinicienne et thérapeute holistique.

À travers son approche douce et bienveillante, elle accompagne enfants, adolescents et adultes dans leur chemin vers le mieux-être, notamment autour de sujets sensibles comme les traumatismes et la sexualité.

Dans cet épisode, nous abordons avec délicatesse un thème encore trop peu exploré : l’impact des traumatismes sur la vie intime.

Margaux nous aide à mieux comprendre :

• comment les traumatismes peuvent marquer le corps et la sexualité

• pourquoi certaines blessures restent ancrées dans l’intimité

• et surtout, quelles clés peuvent permettre de se reconstruire et se réapproprier son corps

🌿 Un échange profond, à la fois éclairant et apaisant, pour avancer sur le chemin de la guérison, à son rythme.

⚠️ Trigger warning

Cet épisode aborde des thématiques sensibles pouvant faire émerger des souvenirs ou émotions difficiles.
Écoutez-le en conscience, et prenez soin de vous.

💛 Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que comprendre ce que l’on vit, c’est déjà reprendre du pouvoir.
Et que parler de sexualité après un traumatisme, c’est ouvrir la voie à une reconstruction possible.

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Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, intitulée « Du SOPK à l’aventure PMA : mon parcours de combattante », je vous invite à le découvrir pour bien comprendre l’histoire de Tatiana depuis le début. Cette première partie met en lumière son parcours face au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et ses premiers pas en Procréation Médicalement Assistée (PMA).

Dans cette Partie 2, intitulée « Un transfert de bonheur », Tatiana revient pour nous partager la suite de son aventure. Elle nous livre avec sincérité son expérience lors de la procédure de transfert, ses espoirs, et le désir profond qui anime son chemin vers la maternité.

Retrouvez également Tatiana sur Instagram pour découvrir son parcours de manière plus intime. Bonne écoute et plongez-vous dans cette histoire de résilience, de courage et d’espoir.

Du SOPK a l’aventure PMA : mon parcours de combattante » part.1 📻

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Dans cet épisode vous allez découvrir Sandrine PETRENKO, co-fondatrice de l'application Moonly, une application qui permet de suivre son cycle au naturel en utilisant la méthode de la symptothermie. 

Dans l’épisode du jour : 6 moments clés avec 

•  Pourquoi se tourner vers la PMA ? 

•  En quoi ça consiste : étape par étape ? 

•  Les difficultés que Sandrine et son conjoint ont rencontré ?

•  L'impact de la PMA sur un couple ? 

•  Quoi faire évoluer dans son hygiène de vie pour optimiser les effets de la PMA ?

•  Un tas de conseils et de ressources partagés par Sandrine !

⚠️ Vous allez voir que Cet épisode est truffé de détails autant pratiques qu'émotionnels. 

Ce témoignage a été livrée à Alexandra Portail . 

Et oui aujourd’hui j’ai envie de mettre en lumière la série Inspiration d’Alexandra. Elle est créatrice et hôte de deux émissions de podcast (Eclosion et Une graine Germe ). Avec sa nouvelle série Inspi elle souhaite partager de belles découvertes. Preparez-vous pour un mois d’aout remplis de nouvelles inspirations donc n’hésitez pas à vous abonnez à elle pour ne rien rater.

C’est avec l’épisode nommé « Les dessous d'un parcours PMA avec Sandrine Pentrenko : On y est arrivé ! » que je souhaite vous faire découvrir cette émission. 

Enfin plutôt, re découvrir, Pour les fidèles auditeurs, vous avez surement déjà entendu le nom d’Alexandra portail j’ai partagé un épisode sur le sujet du burnout il y a quelques mois. 

Si vous souhaitez en savoir plus sur le parcours PMA de Sandrine, je vous laisse vous abonner à Alexandra Portail. Tous les liens so nt en description pour retrouver l’épisode en entier .

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🎙️ Dans cet épisode d’États Dames, nous avons le plaisir d’accueillir Sofia Hiltenbrand, qui partage son parcours face à la polyarthrite rhumatoïde, une maladie inflammatoire chronique qui affecte les articulations. Sofia nous raconte comment elle vit au quotidien avec cette maladie auto-immune complexe, influencée par des facteurs immunologiques, génétiques, hormonaux et environnementaux.

Elle nous ouvre une fenêtre sur ses défis et ses stratégies pour surmonter la douleur et les limites imposées par cette maladie. Avec résilience et courage, Sofia témoigne de son expérience, offrant des conseils précieux pour mieux comprendre et gérer la polyarthrite rhumatoïde.

Cet épisode est un rendez-vous inspirant pour quiconque est concerné par la polyarthrite rhumatoïde ou cherche à mieux comprendre les réalités des maladies auto-immunes. Rejoignez-nous pour une conversation pleine de force et d’espoir.

🎧 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer par ce témoignage de résilience et de détermination.

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🎙️ Dans cet épisode d’États Dames, nous accueillons Sofia, psychologue clinicienne spécialisée dans les addictions et les troubles anxieux. Sofia accompagne les personnes submergées par le stress et les pensées obsédantes, les guidant vers une vie plus équilibrée et apaisée.

Au fil de cet échange, Sofia nous parle de sujets essentiels : le burnout, le contrôle compulsif, les angoisses et l’addictologie. Elle partage des clés pratiques et des stratégies pour prendre soin de sa santé mentale et se libérer des pensées envahissantes.

Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui cherchent à retrouver un bien-être mental durable. Écoutez cette conversation précieuse avec une professionnelle de la santé mentale, et découvrez des ressources pour apaiser votre quotidien.

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Sofia

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🎙️ Dans cet épisode d'États Dames, nous plongeons dans le témoignage inspirant d’Aurélie, une femme qui, face à de multiples épreuves de santé, a puisé dans sa voix intérieure pour avancer. Entre les défis de l’endométriose et du cancer du sein, Aurélie partage son vécu de manière sincère, touchant toutes celles et ceux qui se battent pour leur bien-être.

Elle aborde également un sujet sensible mais crucial : les violences gynécologiques. Aurélie nous rappelle combien il est important de faire entendre sa voix et d'éviter les médecins dont les comportements peuvent être nocifs. Son message est une invitation à briser le silence et à rechercher des soins bienveillants.

Ce récit est un rappel de la force et de la résilience que nous possédons, même dans les moments les plus sombres. Rejoignez-nous pour découvrir l’histoire d’Aurélie, un témoignage de courage et d’espoir.

🌸 Partagez vos réflexions et expériences ; votre voix compte. 💕

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Dans cet épisode d’États Dames, découvrez l’histoire inspirante d’Amandine, une femme passionnée et naturopathe spécialisée dans les troubles féminins liés au cycle menstruel. Diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), Amandine a choisi de transformer son parcours de santé en une vocation pour accompagner d’autres femmes.

En intégrant des changements profonds dans son quotidien, Amandine a réussi à soulager les symptômes du SOPK de manière naturelle. Son expérience personnelle l’a conduite à se former en naturopathie pour aider celles qui, comme elle, recherchent un équilibre hormonal naturel et une qualité de vie améliorée.

Rejoignez-nous pour écouter le témoignage d’Amandine, une femme résiliente qui, grâce à sa détermination, a trouvé sa voie en soutenant le bien-être des femmes.

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@mandynaturo,

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Dans cet épisode poignant d’États Dames, découvrez le parcours de Célia, une femme de 33 ans qui, en cherchant à fonder une famille, s’est retrouvée confrontée à des défis médicaux inattendus. Partie pour une insémination artificielle, elle reçoit un diagnostic d’insuffisance ovarienne suivi d’un syndrome de Turner. Ce syndrome rare impose à Célia de passer par un double don pour envisager une grossesse.

Les épreuves ne s’arrêtent pas là : lors de son suivi, les médecins détectent une malformation cardiaque, nécessitant une opération à cœur ouvert. Tant que cette intervention vitale n’aura pas eu lieu, son parcours en Procréation Médicalement Assistée (PMA) devra être suspendu.

Rejoignez-nous pour entendre l’histoire inspirante de Célia, une femme résiliente qui, malgré les embûches, continue de se battre pour réaliser son rêve de maternité. Un récit puissant sur le courage face à l’adversité.

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Célia  

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Bonjour et bienvenue sur États Dames, le podcast qui donne voix aux parcours de santé des femmes. Dans cet épisode, nous vous invitons à découvrir l’histoire inspirante de Tatiana, une femme diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) depuis 2013. Le SOPK, un trouble hormonal fréquent, affecte les cycles menstruels et peut entraîner l'infertilité, des problèmes de peau, une pilosité excessive et d'autres symptômes qui pèsent sur le quotidien.

Depuis 2020, Tatiana se bat pour réaliser son rêve de maternité après avoir tragiquement perdu sa fille, Joana. Elle nous livre ici son parcours en Procréation Médicalement Assistée (PMA), un chemin où se mêlent espoir, détermination et résilience.

Ce récit est une source de soutien et d'inspiration pour toutes les femmes confrontées à des défis similaires, et un message de courage pour celles qui traversent des épreuves difficiles. Rejoignez-nous pour découvrir cette première partie du témoignage de Tatiana et son combat pour donner la vie.

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