Ett Fett

Ett Fett

By Grete Roede ASHealth & Fitness
Download on the App Store

Ett Fett episodes

  • Vektreduksjon med vektmedisin

    Vi møter Helene som jobber med vektmedisin og vektkontroll.


    Visste du at Grete Roede har et spesialtilpasset opplegg for deg som går på vektmedisin?


    Pakken inkluderer:


    • Individuell oppfølging ukentlig.
    • Møte andre i samme situasjon.
    • Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav.
    • Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner.
    • Jobbe med mentale prosesser og ta gode valg.
    • Lære å komme i energibalanse etter vektreduksjonen for å kunne avslutte medisinbruk.


    Bli medlem



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
  • glukoserevolusjon?
    Vi tester blodsukkeret til Sven Erik før og etter sjokoladeinntak

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  • Mat for vektmedisin

    Grete Roede lanserer et skreddersydd opplegg for deg som bruker vektmedisin.


    Du får:


    • Individuell oppfølging én gang i uken.
    • Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav.
    • Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner.
    • Hjelp til å bruke tankene til å ta gode valg.
    • Jobbe med mentale prosesser mens du har "ro i hodet".
    • Lære hvordan du kan komme tilbake til riktig energibalanse etter vektreduksjonen for å kunne slutte å bruke medisiner på trivselsvekt.
    • Møte andre i samme situasjon.


    BLI MEDLEM HER


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • Smarte treningsvalg for livsstilsendring

    Vi hjelper deg med gode aktivitets- og treningsvalg hvis du skal i gang med «ny» livsstil.


    40.000 mennesker hvert år, 9 av 10 lykkes!


    I 50 år har vi hjulpet over en million nordmenn med livsstilsendring og vektreduksjon. Vi anbefaler sunn og helt vanlig mat i våre råd til deg som vil forbedre din livsstil. Med matglede, aktivitet og kunnskap vil vi forhåpentligvis hjelpe befolkningen vår til å oppleve matglede og motivasjon i hverdagen de neste femti årene også!


    Start din reise mot varig vekttap på greteroede.com

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min
  • Norges tøffeste!

    Henning, Halvor & Karoline deler sine betraktninger om Norges tøffeste.


    Vil du ned i vekt & bli der? Prøv "10 kg på 10 uker" pakken med Grete Roede appen inkludert!


    • Programmet er i tråd med faglige retningslinjer og har dokumentert effekt
    • Kickstart-meny som sikrer et initielt raskt vekttap
    • 10 møter med en av våre sertifiserte kursledere lokalt der du bor, eller digitalt på Teams
    • Personlig oppfølging og økt motivasjon
    • Gruppedynamikk – mentale strategier


    https://www.roede.com/blimed/10kg

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  • Sunnvasking
    Hva er sunnvasking av mat og hvordan kan du oppdage det?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min

About Ett Fett

From the publisher's feed

Ett fett, en podcast fra Grete Roede.

Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil og helse med aktuelle gjester.

Hosted on Acast. See

More shows like Ett Fett

Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

13 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

14 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

100 Listeners

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim by Rayo

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim

19 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

33 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

21 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

10 Listeners

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine by Ine, Studio Wallin & Acast

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

5 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

40 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

7 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

9 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

15 Listeners

Interiørrådet by Acast

Interiørrådet

7 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

8 Listeners