Ett Fett

By Grete Roede ASHealth & Fitness

Ett Fett episodes

October 01, 2024 Personlig oppfølging i livsstilsendring
Vi snakker om betydningen av menneskelig støtte og hjelp i livsstilsendring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 min
September 24, 2024 Jeanette Roede er tilbake i Roede!
Jeanette Roede gjør comeback i Grete Roede! Vi snakker om fortid, nåtid og fremtid!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
September 17, 2024 Roger snart i mål?
Vi snakker med Roger som snart skal delta i hinderløpet «Toughest». Hvordan har sommeren vært og hva er planen videre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 min
September 10, 2024 Overgangsalder: Mat og trening som hjelper!
Lill-Jorid deler av sin kunnskap om hvordan mat og trening kan hjelpe i overgangsalderen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46 min
September 03, 2024 Ned 70 kg med Roedemetoden!
Hør den inspirerende historien i denne ukens episode, hvor vi får en gjest som har virkelig lyktes med å nå sine mål.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 min
August 27, 2024 Carnivore dietten
Carnivore dietten brer seg internasjonalt. Hva er det og hvordan fungerer den?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 min
August 20, 2024 Verdens beste diett!
Eksperter i USA har rangert de beste diettene i verden. Vi snakker om vinneren!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min
August 13, 2024 Prosjekt Nyttårsaften!
Lag ditt eget halvårs prosjekt!

Finn din kurspakke her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33 min
August 07, 2024 På ‘an igjen!
Ett fett teamet er tilbake! Sommeren går mot slutten – hvordan restarte høsten?

Roede Kickstart!
Ønsker du å gå innledningsvis raskt ned i vekt, er Roede Kickstart tingen for deg! Prinsippet er enkelt, i en periode spiser du 1000 kcal per dag. Roede Kickstart består ikke av pulver og barer, men av sunn og næringsrik mat som gjør deg mett.

Påmelding
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min
July 30, 2024 La deg inspirere av Ellen
Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Ellen. Hun forteller om sin barndom, filosofi, og tilnærming til å lykkes med livstilsendring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 min