Vi diskuterer ny sesong av livsstilsprogrammet «16 ukers helvete». Hva er bra, dårlig, interessant og hvem av deltakerne tror vi lykkes best?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om boka og konseptet «Kickstart 1000 kcal-dietten». Hva er det, hvem passer det for og hvilke resultater kan du forvente?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi sammenligner julefeiringa i 2022 og 2023: Hva gikk bra og hva gikk dårlig? Hvordan preger jula inngangen på et nytt år?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yngvar Andersen er innom for litt romjuls og nyttårsprat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi møter Roger Grosvold som akkurat har startet et heftig livsstilsprosjekt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir vi slappere og trøttere i mørketiden? Smarte valg for lange, mørke dager.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker klassiske nyttårsforsetter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi svarer lytterne!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets mest nedlastede episode får en velfortjent gjenutgivelse! Periodisk faste og 16:8 dietten får flere følgere! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten. Henning, Karoline og Halvor har testet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.