Ett Fett

Vi skal helt tilbake til November 2022 og pilotepisoden av podcasten! Vi så på samfunnstrender og snakket med Sven Erik Dahl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har valgt ut de mest populære episodene til deg som vil ha inspirasjon i sommer! I denne episoden får vi besøk av Else Kåss Furuseth og Ellen Hoel! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har valgt ut de mest populære episodene til deg som vil ha inspirasjon i sommer! I denne episoden dykker vi ned i periodisk faste og 16:8 dietten! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av veileder Maria Ellingsen og hennes kunde Espen. La deg inspirere av historien og avtal din vektreise med Maria her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan holder du formen gjennom sommeren – uten å droppe is, grill og late dager? I denne episoden deler Jeanette, Halvor og Sven Erik sine beste tips til en aktiv, balansert og ikke minst hyggelig sommer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av danser, trener & coach Therese Cleve-Stiansen. De snakker om den positive effekten dans og bevegelse har på mennesker fysisk, mentalt og emosjonelt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av Shelly Villanger. Temaet er endring – og sammen deler de erfaringer og perspektiver, både personlig og faglig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av Lill-Jorid. De snakker om om forebygging, og at overgangsalderen ikke er undergangsalderen men overgangen til en ny og spennende del av livet.

Lill-Jorid Andreassen er Sertifisert Roede-veileder & PT og en av Grete Roedes største og erfarne veiledere.
Les mer og start din reise sammen med Lill-Jorid her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Halvor får besøk av ingen ringere enn Ingvill Måkestad Bovim.

Roede-metoden:

Grete Roede har hjulpet tusenvis til et lettere og sunnere liv – med god mat, aktivitet, motivasjon og mestring. Med Roede-metoden får du faglig veiledning, personlig støtte og motivasjon til å gå ned i vekt og skape sunne vaner som varer. 9 av 10 lykkes hos oss – er det din tur nå?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av kunstner og forfatter Bjørg Torhallsdottir.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.