Ett Fett

By Grete Roede ASHealth & Fitness

Ett Fett episodes

March 28, 2023 AVHENGIG! med Michael Andreassen
Vi møter en av Norges mest kjente radiostemmer, Michael Andreassen. Han snakker åpent sin livsstilsreise: Fra alkoholproblemer til forfatter, personlig trener og fortsatt anker i P4.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr
March 21, 2023 Hvileforbrenning
Henning og Halvor får et besøk av Karoline, og snakker om hvileforbrenning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
March 14, 2023 Ekstreme resultater i norsk vektforskning
ENDELIG kan vi fortelle om hovedresultatene fra Go Low studien! Studien har sammenlignet rask og jevn vektreduksjon og resultatene får du vite NÅ!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
March 07, 2023 Alle gutta!
Vi møter Roede veileder og PT Lill-Jorid Andreassen som kjører «mannegrupper» med forbløffende resultater!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
February 28, 2023 Trenings- og kostholdstrender i sosiale medier
Vi snakker med Annie Raab, Kreatør i Aller, PT og online coach. Hva trender på Insta, facebook, Tik Tok og hva liker Annie selv å trene og spise?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
February 24, 2023 Studentliv: Mat, alkohol og fest!
Vi har med oss idrettsstudent Maren Oline Thom som gir oss innsikt i hvordan studenter har det i forhold til kost, trening og festing! Tar vi med oss vanene fra studentlivet videre inn i «voksenlivet»?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 min
February 21, 2023 Menn og slanking
Er det forskjell på menn og kvinner som skal ned i vekt? Vi snakker om likheter og ulikheter mellom kvinner og menn som jobber med vektreduksjon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 min
February 17, 2023 Vektterskel, stoffskifte og treningsforbrenning!
Vi svarer på lytterspørsmål og hører hvordan det går med Sven Eriks vektprosjekt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
February 14, 2023 «Lett å leve sunt» med Desiree Andersen
Trener og kostveileder, Desiree Andersen, deler sine beste tips innen kosthold, matlaging og trening. Desiree er forfatter, trener og livsstilscoach i tillegg til å være en stor profil på FB: Fitfocuse og Insta: Fitfocus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50 min
February 07, 2023 Periodisk faste 16:8 dietten
Periodisk faste og 16:8 dietten får flere følgere! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten. Henning, Karoline og Halvor har testet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41 min