Wenn das Maximum des Aushaltbaren erreicht ist

«Ich wollte einfach wieder leben, wieder Spass haben», erinnert sich Barbara (41). Sie und ihr Ex-Mann haben zwei Jahre lang auf natürliche Art versucht, schwanger zu werden. Danach setzten sie alles auf die Reproduktionsmedizin. Die Ärzt:innen konnten bei Barbara vier Mal befruchtete Eizellen einpflanzen, beim 4. Mal wurde sie schwanger, leider nur 9 Wochen lang. Danach kam für Barbara der Wendepunkt: Sie hatte das Maximum des Aushaltbaren erreicht und wollte endlich wieder leben. «Und wenn er (der Partner) das nicht kann, dann muss ich es alleine tun». Barbara trennte sich von ihrem Mann. Heute lebt sie mit einem neuen Partner und dessen Sohn zusammen. Wie sich das anfühlt? Das erzählt sie uns in dieser Folge.

Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken!

Hinweis für Folge 9

ICSI: Intrazytoplasmatische Spermieninjektion
Dabei handelt es sich um eine spezielle Form der In-vitro-Fertilisation (IVF). Der Ablauf für die Patientinnen ist derselbe wie bei IVF. Bei IFV werden Sperma und Eizelle in der Petrischale kombiniert; das Sperma muss selbst den Weg zur Eizelle finden. Beim ICSI-Verfahren wird das beste Spermium unter dem Mikroskop ausgewählt und direkt in die Eizelle injiziert. Diese Methode wird angewendet, wenn die Spermienqualität stark eingeschränkt ist oder bisherige IVF-Behandlungen erfolglos waren.

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Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

Von Landesmüttern und kinderlosen Katzenfrauen

Auslöser für diese erste Folge der 4. Staffel ist der aktuelle Wahlkampf in den USA. Seitdem Kamala Harris Präsidentschaftskandidatin ist, hat sich die Stimmung in den USA stark verändert. Plötzlich ist wieder Hoffnung da. Und Erwartungen. In ihrer Talksendung «The Drew Barrymore Show» spricht die Moderatorin (Drew Barrymore) ihre Gästin Kamala Harris darauf an, ob wir sie ‘Momala’ nennen dürfen. Barrymore spielt auf den Kosenamen an, den Kamalas Stiefkinder ihr gegeben haben und begründet ihre Frage damit, dass die USA, ja sogar die ganze Welt eine grosse Umarmung von der Mama brauche.

Doch wir fragen uns: Reicht es nicht, Politikerin zu sein? Wieso muss eine Frau in einer der höchsten politischen Positionen weltweit auch noch eine Mutterrolle einnehmen? 

Wir diskutieren in dieser Folge darüber, welche Erwartungen wir und die Gesellschaft insbesondere an Frauen in der Politik stellen, welche alten Geschlechterrollen sich auch in der Politik noch deutlich zeigen und was das alles mit Taylor Swift alias Childless Cat Lady zu tun hat. 

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Shownotes

• Drew Barrymore im Interview mit Kamla Harris 
• Die Erschöpfung der Frauen von Franziska Schutzbach
• Informationen zu Franziska Schutzbach
• Artikel «Die Mutti aller Schlachten» von Till Raether, Süddeutsche Zeitung Magazin„Keine Kinder, kein Problem„, Tages-Anzeiger 26.04.2024

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Kleiner Schnitt, grosse Befreiung

Anna hat wohl jedes Verhütungsmittel ausprobiert, das auf dem Markt erhältlich ist. Kondome waren ihr jeher zu unsicher, lange Zeit versuchte sie es mit der Spirale, wechselte dann aufgrund starker Blutungen und Eisenmangel auf den Nuva-Ring und probierte verschiedene Pillen aus. Doch: Sie fühlte sich nie wie wirklich wie sich selbst und verlor ihre Lust am Sex. Seit Frühjahr 2023 ist Anna sterilisiert. Die 38-Jährige weiss seit jeher, dass sie keine Kinder will. Bei expectations erzählt sie uns unter anderem: 

• Was ihr vor dem Beratungsgespräch mit ihrer Gynäkologin durch den Kopf ging
• Auf wen sie im OP kurz vor dem Eingriff wütend war
• An welche Situation sie etwas naiv rangegangen ist und 
• Welcher Knoten die Sterilisation gelöst hast

Sie fühlte sich lange alleine mit ihrem Nicht-Kinderwunsch. Heute ist es Anna ein Anliegen, jungen Frauen auch andere Lebensentwürfe aufzuzeigen. Wir sagen herzlichen Dank, Anna, für das offene Gespräch! 

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Shownotes

NZZ Artikel Von einer jungen Frau und ihrem Kampf gegen die Willkür von Gynäkologinnen und Gynäkologen (paywall)

Podcastfolge über Sterilisation: Folge 5 – Evelyn: Mein Recht auf körperliche Selbstbestimmung

Podcastfolge über das Freimachen von Erwartungen anderer: Folge 7 – Andrea: Befreiung 

Podcastfolgen u.a. über die Wichtigkeit von bewussten Entscheidungen in der Kinderfrage Folge 4 – Regula: OK-Frau / Folge 8 – Jeannine: Ressourcen

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Eine Annäherung

Die Kinderfrage scheint ein Frauenthema zu sein – so zumindest der Eindruck nach bald 20 Folgen Expectations. Doch so ganz glauben wir das nicht und wollten es deshalb genauer wissen: Wieso sprechen Männer so selten über ihren (Nicht-) Kinderwunsch (auch unerfüllten Kinderwunsch)? 

Eingeladen haben wir Amel Rizvanovic. Er ist Schema-Coach und begleitet sowohl Einzelpersonen als auch Paare. Schnell geht es im Gespräch mit Amel um ganz grundsätzliche Mechanismen in der Art und Weise, wie Männer und Frauen sozialisiert werden und welche Bewältigungsstrategien sie erlernen. Was das alles mit dem Patriarchat und dem Wetterbericht zu tun hat, das hört ihr in dieser Folge. 

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Shownotes

Webseite Amel Rizvanovic

Podcast «Du so, Ich so» , Amel Rizvanovic & Felizitas Ambauen

Erwähnte Podcastfolgen

• Folge 13: Manuel – Beziehungen
• Folge 18: Fabian – Verantwortung

Fotocredit: Emanuel Wallimann

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Wenn das Kinderthema nach der Pensionierung nochmals aufkommt

Ruth ist 58, früh-pensioniert und hat noch tausend Pläne: Demnächst reist sie nach Andalusien und schon bald fliegt sie mit ihrem Mann für zwei Monate nach Australien. Wenn sie zu Hause ist, mag sie es, draussen zu sein, zu wandern und ihr riesiges Beziehungsnetz zu pflegen. Endlich hat sie so richtig Zeit dafür. 

Sich mit Gleichaltrigen zu treffen, gestaltet sich etwas schwieriger als auch schon: Viele ihrer Bekannten und Verwandten sind damit beschäftigt, die Enkel:innen zu hüten. Auch in Gesprächen dreht sich vieles um sie. Ruth möchte zwar nicht, dass man Rücksicht auf sie nimmt; trotzdem erlebt sie heute ein Déjà-vu. Sie und ihr Mann hätten gerne Kinder gehabt. Vor rund 30 Jahren hat Ruth sogar für kurze Zeit ihren Job aufgegeben, um sich voll und ganz auf den Kinderwunsch zu konzentrieren. Doch irgendwann war klar: Sie braucht einen Plan B. 

Katrin spricht mit ihr darüber, wie es ist, völlig unerwartet einen Plan B für das Leben schmieden zu müssen. Und sie sprechen über das Alter: Wie bereitet man sich darauf vor, so ganz praktisch, administrativ: Wen bittet man um Hilfe, wer bekommt den Schlüssel zur Wohnung? Aber auch psychisch. Wie geht man das an?

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Shownotes

• Altern, Elke Heidenreich

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Zufriedenheit auch ohne Kind und klassischer Karriere

Karrieregeil: So lautet das gängige Vorurteil gegenüber kinderfreien Menschen und besonders gegenüber kinderfreien Frauen. Wir nehmen dieses Vorurteil zum Anlass und sprechen über unser eigenes Berufsleben.

Coiffeuse, Lehrerin, Malerin oder Schuhdesignerin? Kinderträume… und was ist aus ihnen geworden? Wir erinnern uns daran, dass die Wahl des Ausbildungsortes wichtiger war – möglichst weit weg vom Elternhaus – als das Studium selbst und, dass wir den Berufseinstieg beide mit dem Gedanken assoziieren: «Und das war’s jetzt?»

Mit rund 15 Jahren Berufserfahrung und einem ganzen Brocken mehr Lebensweisheit wird klar: Wir sind zufrieden mit dem, was wir machen; Menschen, die sich Privilegien rausnehmen sind unfair; schwangere Frauen können eine Chance für eine Mutterschaftsvertretung sein; den perfekten Moment gibt es weder für Ferien noch für eine Schwangerschaft; und wenn wir mal pensioniert sind, dannnnnn…. Dann geht das Leben einfach weiter. Dann setzen wir uns hoffentlich noch immer mit sinnvollen Aufgaben auseinander, sind immer noch so neugierig wie heute und haben ein inspirierendes Umfeld. 

Und die sogenannte Karriere? Karriere ist für uns das, was uns erfüllt und glücklich macht und hat für uns herzlich wenig mit der Hierarchie zu tun. Ein schlechtes Gewissen, weil wir weder Kind noch klassische Karriere haben? Manchmal… aber immer seltener. 

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Shownotes

Coldplay: Paradise https://www.youtube.com/watch?v=1G4isv_Fylg

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Alles andere als alternativlos

Christoph und seine Frau Amanda heirateten jung. Sie waren Mitte 20 und teils noch in Ausbildung. Doch bereits am Hochzeitstag wurden sie gefragt, wann denn mit Nachwuchs zu rechnen sei. Die Frage nach dem «ob» stellte sich für ihr Umfeld gar nicht. Für sie selbst mehrere Jahre ebenfalls nicht – doch das Ja zu eigenem Nachwuchs entstand aus einer «rationalen, logischen Konsequenz», so Christoph, denn aus einem tiefen Herzenswunsch heraus. Und: mangels Alternativen. 

Die beiden probierten über ein Jahr lang ein Kind zu bekommen. Amanda wurde nicht schwanger und mit jedem Monat, in dem es nicht klappte, litt die Beziehung immer mehr. Sie hatten den Mut, den Pause-Knopf zu drücken und sich bewusst Zeit für sich und ihre Bedürfnisse zu nehmen. Sie erlaubten sich, zum ersten Mal gross zu denken und Pläne zu schmieden. Gab es doch alternative Lebensmodelle nebst der gut bürgerlichen Kleinfamilie? Heute sind die beiden Ende 30 und ungeplant geplant kinderfrei und bauen sich ihre eigene Hundetrainingsschule auf. 

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Shownotes

Website der Hundetrainingsschule von Christoph und Amanda

Podcast von Christoph

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Zu sich selbst stehen

Andrea (44) kennt sie alle: die Allgemeinplätze in Bezug auf Frauen ohne Kinderwunsch wie «wenn der Richtige kommt, willst du dann schon Kinder» oder «im Alter wirst du alleine sein». 

«Ich fühlte mich teils sehr unter Druck gesetzt, dass da jetzt ein Partner und ein Kind her muss», sagt Andrea. Doch anstatt den Fehler weiter bei sich zu suchen und sich von aussen zu verunsichern, holte sie zum Befreiungsschlag aus. 

Kennst du auch die nonchalant dahingesagten Bemerkungen von Bekannten und Familie auf deine Kinderfreiheit? Wie hast du dich von den Vorstellungen anderer, wie dein Leben aussehen sollte, befreit? Erzähl es uns und schreib an [email protected]. 

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Smalltalk, Komplimente und die Zahl 5

Ja, Freundschaften. Uns beide hat dieses Thema die letzten Jahre stark beschäftigt. Nicht umsonst haben wir uns in dieser Staffel ganz konkret mit unseren Freundinnen ausgetauscht. 

Dabei trieben uns unterschiedliche Facetten um: Rahel gestand sich lange Zeit nicht ein, dass sie auch neue Kontakte knüpfen darf, ohne schlechtes Gewissen ihren Eltern-Freunden gegenüber. Und Katrin war durch den Umzug in die USA geradezu gezwungen, neue Kontakte zu knüpfen und musste durch die Zeitverschiebung anfangen, Prioritäten zu setzen. 

Fazit(s)? 

• Smalltalk kann durchaus schön sein; fängt er mit einem Kompliment an, wunderbar! Das sagt sogar die Wissenschaft;
• Langjährige Freundschaften sind Gold wert;
• Liebe Frauen, verbindet euch! 
• Solange die Beziehung stimmt, ist es ganz egal, ob der/die Freund:in Kinder hat;
• Die Kindergartenfreundin wieder neu entdeckt?
• Zweckfreundschaft? Auch ok!

Wir verraten euch zudem, wie es nach Katrins Rückkehr in die Schweiz mit dem Podcast weitergeht. 

Wir sind am 16. September 2025 zurück mit einer brandneuen Staffel. Bis dahin liefern wir euch jede Woche eine unserer oder eurer beliebtesten Folgen zum (nochmals) neu entdecken. 

Habt einen wunderbaren Sommer! 

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Shownotes

Interview mit Anthropologe Robin Dunbar (Englisch)

«Die Revolution der Verbundenheit»: Buch von Franziska Schutzbach

Verwandte Folgen

• #47 Wenn die Freundin Mutter wird (Teil 2), und die andere gerne würde
• #44 Wenn die Freundin Mutter wird (Teil 1): Co-Host Rahel und ihre Freundin Fatima erzählen

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Befreiung: Der Entscheid gegen weitere Kinderwunsch-Behandlungen

Vor rund sechs Monaten entschieden Sonja und ihr Mann, die Fertilitätsbehandlungen ad acta zu legen. Zwei Mal haben sie eine ICSI durchgeführt, doch Sonja wurde nie schwanger. Nach dem offiziellen Beschluss, ohne Kinder zu leben, hatte sie erwartet, in ein Loch zu fallen. 

Doch da kam kein Loch. Sonja merkte schon nach wenigen Wochen, dass es nicht mehr so weh tat, dass es ihr nicht mehr den Boden unter den Füssen wegzog, wenn sie an eine kinderfreie Zukunft dachte. Plötzlich hatte sie wieder Energie, war fit, motiviert und hatte Lust,  neue Sachen anzupacken. Eine Weile haderte sie: Hatte sie sich das Kind nicht fest genug gewünscht? 

Im Nachhinein sagt sie, dass die Ungewissheit - ob es vielleicht doch noch klappt mit dem Kind - die grösste Herausforderung war.  Der Entscheid fühlte sich an wie eine Befreiung: “Heute kann ich sagen, ich bin eine kinderfreie Frau. Ungeplant, aber kinderfrei, endgültig”. Geholfen habe ihr, den Plan B nicht ganz aus den Augen zu verlieren.

Kinder werden in Sonjas Leben trotzdem eine wichtige Rolle spielen. Bald beginnt sie eine Ausbildung als Clown. Wir freuen uns mit ihr!

Shownotes: 

• Kinderwunsch Peer-Support 

Verwandte Folgen: 

• Folge 21: Katrins Weg zum OK
• Folge 22: Wie wird das Leben wieder ok, Felicitas Ambauen?

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