Licht, Wasser und ein bisschen Platz: Mehr braucht es für selbst angebautes Obst und Gemüse eigentlich nicht. Für Stephanie ist das Gärtnern Mediation. In Demians WG ackern alle mit – bis auf einer.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:38 - Stephanie, zieht Gemüse auf dem Balkon

00:07:05 - Demian, gärtnert mit der WG auf einer Ackerparzelle

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Lebensmittel im Sommer: Obst und Gemüse richtig lagern
• Urbane Ernährung Kräuter, Obst und Gemüse: Essen sammeln in der Stadt
• Balkonpflanzen: Grundausstattung besorgen und loslegen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wütend zu sein, das haben viele Menschen nicht gelernt. Lukas und Joseph erzählen, wie sie das nachgeholt haben. Anna-Marie Raith erklärt, wie Wut funktioniert.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:49 - Lukas, 29 Jahre alt und studiert, hat früher seine Wut nicht gespürt

00:05:07 - Joseph, Regisseur und Drehbuchautor, geht jetzt mit Wut anders um

00:09:37 - Anna-Marie Raith, Psychologische Psychotherapeutin

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Hörsaal: Wie Populisten Wut in der Bevölkerung schüren
• Jagoda Marinić: Über Gleichstellung in Krisenzeiten und die Wut von Frauen
• Wutausbrüche: Wie wir am besten auf Choleriker reagieren

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Henry Frömmichen wollte Priester werden – nach einem Selfie mit "Prince" Alex ist es damit aus. Tim Lahr ist queerer Pfarrer. Seine Sichtbarkeit in Social Media sei für viele eine Hilfe.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:29 - Henry Frömmichen, wollte eigentlich Priester werden

00:10:03 - Tim Lahr, queerer Pfarrer, sieht noch Kommunikationspotential

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Aktivistin zu Homosexualität und Kirche Man müsste wirklich an diesen Katechismus ran
• Konvertieren: Sehnsucht Islam
• katholisch und schwul: Die katholische Kirche und Homosexualität

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Menschen streiten unterschiedlich und manche vermeiden es sogar ganz. Leonie erzählt, wie sie mit einer Kurznachricht ihr Konfliktverhalten verändert hat. Wie wir auch unser Verhalten beim Streiten verändern können, erklärt Trainerin Laura Schnelle.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:58 - Leonie, hat bewusst ihr Konfliktverhalten geändert

00:09:46 - Laura Schnelle, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Quarantäne: Zusammenleben ohne Konflikte
• WG-Stress - Wie wir Konflikte lösen
• Smalltalk: Professionell und unangestrengt Harmonie schaffen

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Was ist eine interessante, persönliche Geschichten und was ist schon leicht übergriffiges Oversharing? Podcasthost Michael Overdick ist fast nichts zu privat, um es anderen zu erzählen. Die Psychologin Denise Ginzburg erklärt, wo die Trennlinie zwischen Offenheit und Oversharing verläuft.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:39 - Michael Overdick, hat den Podcast "Schwanz & Ehrlich" mitgehostet

00:07:22 - Denise Ginzburg, Psychologin

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Fundsachen im Wert von bis zu zehn Euro dürfen behalten werden. Über diesen Wert hinaus und beim Finderlohn wird es kompliziert.

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Einmal Italien, Spanien und Frankreich für 255 Euro bitte: Sarina war nach ihrem Schulabschluss mit Interrail unterwegs. Fast zwei Monate lang ging es durch Südeuropa mit dem Zug. Luna und Natalie haben sich auch für Interrail entschieden – ihre Reise verlief allerdings nicht immer nach Plan.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:32 - Sarina, ist alleine mit dem Zug durch Südeuropa gereist

00:11:27 - Luna und Natalie, haben auf ihrer Reise auch schwierige Situationen gemeinsam gemeistert

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Hier findest du Hilfe: Einige anonyme Beratungs- und Seelsorge-Angebote.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:55 - Viki und Frederic, haben gemeinsam schwere gesundheitliche Probleme überstanden

00:14:04 - Tanja Zimmermann, lehrt Psychosomatik und Psychotherapie an der Medizinischen Hochschule Hannover

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Unerfüllte Liebe: Wie wir mit der Enttäuschung leben
• Kennenlernen: Wie wir neue Freunde finden
• Jung und krebskrank: Wenn eine Diagnose alles verändert

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Obwohl wir wissen, dass Fast Fashion keine gute Sache ist, erliegen manche von uns den Angeboten immer wieder aufs Neue. Auch unsere Kollegin Esther Ritscher kennt das Gefühl. Die Sozialpsychologin Janina Steinmetz erklärt, warum das so ist und was wir dagegen tun können.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:53 - Reporterin Esther Ritscher hat früher richtig viel Fast Fashion gekauft

00:05:45 - Sozialpsychologin Janina Steinmetz erklärt wie wir unseren Konsum verändern können

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Das klassische Beziehungsmodell von zwei Menschen die sich für immer lieben, funktioniert für manche so nicht – auch nicht für Lio. Andrea Newerla ist Soziologin und forscht zu Intimität, Online-Dating und Beziehungsmuster jenseits heteronormativer Standards.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:47 - Lio lebt in einer queerplatonischen Beziehung

00:09:25 - Andrea Newerla forscht zu Intimität, Online-Dating und Beziehungsmuster

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