Neugier ist ein wichtiger innerer Antrieb, um etwas herauszufinden. Wir gehen der Neugier auf die Spur und sprechen mit der Hobbydetektivin Stella. Und schauen mit Miriam Barnat, die zu Neugier forscht, was sie bedeutet und wann sie nützlich ist.

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Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?

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Ein neuer Partner kommt in das Leben und den finden die Freunde alles andere als prickelnd. Wir fragen Lisa, was sie gemacht hat, als ihre Freundin einen unsympathischen neuen Freund präsentiert hat. Außerdem erläutert Soziologe Janosch Schobin wie Dynamiken zwischen Freunden und Partner zustande kommen und wie wir sie lösen können.

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Jahrelang hat Fredi unter Essstörungen und Entwertungen gelitten. Das hat auch mit Leistungssport zu tun. Heute hat sie es geschafft damit abzuschließen.

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Die Mehrheit unserer Begegnungen ist uns egal. Bei manchen machen wir dann doch eine Ausnahme und erklären lässt sich das auch – jedenfalls ein bisschen.

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Viel Klarheit über sich selbst und das Gegenüber, das verspricht Gewaltfreie Kommunikation. Zeit braucht es dafür, und die Bereitschaft zu scheitern.

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Hanna Secret erfüllt als Cam-Girl und Pornodarstellerin sexuelle Fantasien. Sexualtherapeutin Angelika Eck hingegen kennt sexuelle Fantasien eher als Problem, hat grundsätzlich aber großen Respekt vor dieser ganz speziellen Vorstellungskraft.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:32 - Hanna spricht darüber, wie ihr Job als Cam-Girl ihr Verständnis von Sex verändert hat und welche geheimen Wünsche sie erfüllt.

10:58 - Angelika Eck ist Sexualtherapeutin und erklärt, wie sexuelle Fantasien entstehen und warum uns im Kopf manchmal Sachen anmachen, die wir im echten Leben niemals so umsetzen würden.

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Der Winterblues feiert bei Zoe eine ziemlich traurige Premiere. Studienberater und Autor Tim Reichel kennt dieses klassische Stimmungsproblem und hat ein paar aufhellende Tricks.

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Essen hat nichts mit Selbstoptimierung zu tun, finden Sebastian und Gizem. Das ist einfach Genuss. Und beide kochen auch, weil es sie entspannt – Nudeln mit veganem Joghurt und Hähnchen in Sahne-Soße zum Beispiel.

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Wer zu spät kommt, bestimmt über die Zeit der anderen. Der Student Andre (01.09 min) erklärt, was ihn daran besonders ärgert, für Zeitcoach Jonas Geißler (09.25 min) stellen Verspätungen die Machtfrage.

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Einmal durch Instagram gescrollt und ihr habt den Eindruck, die anderen sind viel besser und erfolgreicher in ihrem Leben. Social Media kann einen Einfluss auf unseren Selbstwert haben. Medienpsychologe Frank Schwab erklärt, wie durch Instagram und Co. eine Auf- oder Abwärtsspirale entstehen kann. Und Autorin Sarah Koch berichtet davon, was sie tut, um ihren Selbstwert zu bewahren.

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Ihr hört in der Ab 21:

01:25 - Autorin Sarah Koch erzählt, wie sie ihren Selbstwert von ihrem Job klar abgrenzt.

09:13 - Medienpsychologe Frank Schwab erklärt, wie die Studienlage zum Thema Selbstwert und Social Media aussieht und was unseren Selbstwert beeinflussen kann.

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