FAST & CURIOUS

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By Lea-Sophie Cramer, Verena PausderBusinessEducationSelf-ImprovementCareers
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FAST & CURIOUS episodes

  • #136 Robert Habeck, Bündnis 90/Die Grünen in der Wahlkampfarena | Bundestagswahl-Spezial feat. Startup-Verband

    In der heutigen Ausgabe der Wahlkampfarena ist Robert Habeck im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Stellvertreter des Bundeskanzlers und Spitzenkandidat von Bündnis 90/Die Grünen sprechen Lea und Verena über die Schuldenbremse, den Ausbau erneuerbarer Energien, Elon Musk und Deregulierung für KI.

    Im “Catchup” geht es um Verenas Geburtstag, ihren Auftritt bei Caren Miosga und Leas Wegzug.

    Bei “Was bewegt uns” diskutieren die beiden über die Vielzahl von Wahlumfragen und ob diese wirklich hilfreich sind.

    Hier findet ihr die Ergebnisse der Wahlumfragen zur Bundeswahl

    Zum neuen Buch “Lifestyle of Longevity” von Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller kommt ihr hier

    Die Beiträge von “DIE DA OBEN!” zu den Wahlprogrammen könnt ihr euch hier auf ihrem YouTube-Kanal ansehen.

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    1 hr 5 min
  • #135 Olaf Scholz, SPD in der Wahlkampfarena | Bundestagswahl-Spezial feat. Startup-Verband

    Als dritter Gast in der Wahlkampfarena ist Olaf Scholz im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Bundeskanzler und Spitzenkandidat der SPD spricht Verena über sein Zielbild für Deutschland, warum er Frauenquoten wichtig findet und wie er den Lehrermangel bekämpfen möchte.

    Im “Catchup” geht es um hybride Meetings, Online-Wahlhilfen, Leas Lebensorganisation und Verenas Abhängigkeit von anderen Menschen.

    Bei “Was bewegt uns” sprechen die Beiden über die vergangene ereignisreiche Woche im Bundestag und unsere aktuelle Debattenkultur.

    Hier findet ihr zusätzliche Alternativen zum Wahl-O-Mat

    Zum Kandidatencheck kommt ihr hier

    Die KI Zukunftsbilder, welche aus den Wahlprogrammen generiert wurden könnt ihr hier sehen

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    55 min
  • #134 Christian Lindner, FDP in der Wahlkampfarena | Bundestagswahl-Spezial feat. Startup-Verband

    In der zweiten Woche der Wahlkampfarena sprechen Lea und Verena im “Deep dive” mit Christian Lindner, Spitzenkandidat der FDP über die Ziele der FDP und wie sie Deutschland konkret verändern möchte.

    Im “Catchup” geht es um Verenas Ski-Unfall und die Reaktionen auf Leas neue TV-Show, die gestern gestartet ist.

    Bei “Was bewegt uns” diskutieren die Beiden, anlässlich der Buchbesprechung mit Rutger Bergman bei Verenas Bookclub, ihre moralischen Ambitionen.

    Über diesen Link könnt ihr an der Live-Buchbesprechung mit Rutger Bergman bei Verena’s BookC Club am Montag, dem 03. Februar um 20 Uhr teilnehmen

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    58 min
  • #133 Damian Boeselager, VOLT in der Wahlkampfarena | Bundestagswahl-Spezial feat. Startup-Verband

    Wir starten mit dieser Folge in 5 Wochen Wahlkampfarena und haben anlässlich dieses Schwerpunkts unseren Ablauf leicht umgestellt.

    Im “Deep Dive" sprechen Lea und Verena mit Damian Boeselager, Gründer von VOLT, über seine Ziele für die kommende Bundestagswahl und wie VOLT Deutschland verändern möchte.

    Im “Catchup” geht es um unsere Aktivitäten während der Auszeit, Leas Fernseh-Projekt und mit welchen Gedanken die Beiden in das neue Jahr starten.

    Bei “Was bewegt uns” steht die Amtseinführung von Donald Trump im Fokus.

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    1 hr 16 min
  • Best Of: Führung
    Leadership Skills: Was eine eine gute Führungskraft ausmacht

    Der erste Teil besteht aus dem Deep Dive der 10. Episode, in welchem Lea und Verena diskutieren, was gute Führung für sie ausmacht, wie man Menschen bewegt und welche Vorbilder es für sie gibt.

    Danach folgt ein Ausschnitt der 62. Folge mit Jenny Podewils, der Co-Gründerin und Co-CEO der führenden, weltweit agierenden People-Enablement-Plattform Leapsome. Zusammen sprechen die Drei darüber, was leistungsstarke Teams ausmacht.

    Im dritten Ausschnitt präsentieren euch Lea und Lia sechs konkrete Hacks für gute Führung auf der Beziehungs- und der Inhaltsebene.

    Zum Schluss erzählt Lea von einer Motivationsrede und warum der Humor bei der Führung nicht zu kurz kommen sollte.

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    1 hr 13 min
  • Best Of: Verhandlungen
    Strategien & häufige Fehler bei Verhandlungsgesprächen

    In den ersten beiden Abschnitten gibt der Verhandlungsexperte Matthias Schranner einen Einblick in Arten & Szenarien von Verhandlungen und teilt seine besten Tipps für bessere Verhandlungsgespräche mit euch. Wann und wie steigt man in eine Verhandlung ein? Welche Verhaltensweisen sollte man vermeiden? Und kann es überhaupt ein win-win-Ergebnis geben?

    Danach sprechen Lea und Verena über das Absagen von Anfragen und diskutieren, wie man für sich selbst am Besten einsteht.

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    1 hr
  • Best Of: Selbstorganisation
    Tools & Tipps um mehr aus der eigenen Zeit rauszuholen

    Zu Beginn spricht Lea über ihr Intention-Setting am Anfang eines jeden Jahres.

    Danach gibt Verena Tipps zum Mailmanagement und die Beiden sprechen über die Zusammenarbeit mit ihren Assistenten.

    In den nachfolgenden Abschnitten stellen Lea und Verena ihre Top Tech Tools vor, die ihnen das Leben leichter machen.

    Anschließend folgt ein Deep Dive zum Thema Fokusarbeit und wie man Prokrastination vermeidet.

    Zum Schluss teilen die Beiden, wie sie sich in neue Themen einarbeiten und Verena stellt die Morning Motivation Routine von Robin Sharma vor.

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    1 hr 19 min
  • Best Of: Selbstüberschätzung & Selbstzweifel
    Über innere Kritiker, Selbstvertrauen, Mut und Verletzlichkeit

    Im ersten Teil lassen Verena und Lea Michelle Obamas Rede auf der Bits & Pretzels Revue passieren und sprechen über die Superpower Verletzlich zu sein & Enoughness

    Danach hört ihr den Deep Dive aus Folge 5 über Selbstvertrauen: Wann und wie ich mir vertrauen lerne.

    Der dritte Abschnitt besteht aus dem Deep Dive aus Folge 25: Selbstüberschätzung versus Selbstzweifel

    Im letzten Teil beantworten Lea & Verena die Frage, wann sie sich entschieden haben mutig zu sein

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    1 hr 5 min
  • #132 Jahres-Mindmap 2025 & Recap 2024 I Moralische Ambition I Dubai Schokolade I Handy-Verbot
    Über kleine und große Erfolge, unerreichte Ziele und neue Ambitionen

    Im “Catchup” geht es um politische Verantwortung bis zur Wahl, das beste Buch des Jahres und die Höhen und Tiefen der Vorweihnachtszeit.

    Im “Deep dive” werten Lea & Verena ihre Mindmap 2024 aus und diskutieren ihre Ziele für 2025.

    Bei “Was bewegt uns” sprechen die Beiden über die Google Top Suchbegriffe des Jahres.

    In unserer Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt euch Lea eine Petition zu Handyfreien Schulen und Social Media ab 16 Jahren vor.

    Leas Mindmap könnt ihr hier downloaden

    Die neue Kinder-Mindmap findet ihr hier (DE) und hier (ENG)
    Zur Petition für die Einschränkung der Social Media Nutzung kommt ihr hier
    Hier geht es zur Petition für Handyfreie Schulen
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    1 hr 12 min
  • #131 Zur Ruhe kommen mit Laura Malina Seiler I Lea ist verheiratet I Deep Tech Awards
    Wie schaffen wir es, negativen Stress in positive Energie zu verwandeln?

    Im “Catchup” geht es um Leas Hochzeit, Verenas München-Besuch, die bevorstehenden Mindmaps und den Verkaufsstart der F&C-Tour.

    Im “Deep dive” sprechen die beiden mit Laura Malina Seiler darüber, wie wir alle mehr zur Ruhe kommen und es schaffen können, auch aus stressigem Alltag und negativen Ereignissen Energie zu ziehen.

    Bei “Was bewegt uns” geht es um Deep Tech und KI-Startups in Deutschland.

    In unserer Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt euch Verena ein tolles Weihnachtsgeschenk für Kinder vor.

    Zum Galakto Audioplayer kommt ihr hier

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    1 hr 9 min

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Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder.

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