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本集主題：五十年沉默沉澱成一首長長的無言詩

訪問作者：林央敏

內容簡介：

如何測量創作與理論的距離？

台灣母語復興運動的推廣者林央敏，回歸創作初衷，以中文書寫實踐精緻散文美學：感情真摯之外，還有形象、聲韻之美，更可以出聲唸讀。

本書集結他近四年的新作，按文章性質分成二卷，卷一以記事兼抒情為主，講究文學質地、修辭及結構張力，如回顧〈餘音繞影的年代〉寫下與電影、戲院的往事；他在〈五十年沉默沉澱成一首長長的無言詩〉以第三者角色來書寫長年不語的阿叔，全篇文字優美如詩；〈終於看到百家春〉則是巧遇會拉〈百家春〉古調的老翁，憶起父親演奏的曲調，感嘆古典雅調的失傳；〈隱士的四季偶拾〉與〈鼓勵青蛙爭取自由〉則是個人對季節、動物的深刻感觸。卷二以結構嚴謹、邏輯清晰，撰寫報導文學，記述不同的人與事，有歌仔戲名伶小咪，如戲一樣的人生；畫家林蒼鬱、陳來興在繪畫領域上不同的發展，以及對於文學長者趙天儀、鍾肇政的回憶，旁及兒時記憶中長輩不吃牛的習慣，只因〈牛是咱的恩情人〉，還有〈貌似愚蠢的善良〉中的阿桂姨，感受到人性本善的真諦。

林央敏透過講究的修辭、濃密的藝術性，成就精緻的抒情散文，亦以著重表達意旨，段落緊密，打造報導文學，推疊出這本充滿生命力，又兼具思想、情感與聲音之美的精緻散文集。

作者簡介：林央敏

嘉義人，現居桃園市。曾任小學、大學教師……。現任《台文戰線》發行人。曾獲詩獎、詞獎、散文獎、小說獎、評論獎、文化獎等，作品入選台灣長篇小說TOP-101、史詩《胭脂淚》被評為漢語文學史迄今最長的一首敘事詩。被譽為全才作家、台灣荷馬、台語文學教父。是戰後台語文學運動的倡導作家及台語文學理論的建構者，有百餘篇作品被分別選入各類選集及大、中、小學教材百餘種。著有《第一封信》、《走在諸羅文學河畔》、《收藏一撮牛尾毛》、《家鄉即景詩》、《菩提相思經》、《躲在牆壁裡的哀泣》、《台語小說史及作品總評》等四十餘冊。

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本集主題：敏感度領導：疏離世代工作者必備的決勝關鍵

訪問作者：賴婷婷

內容簡介：

職場上關係越疏離，

就越需要對人與對事的敏感度。

透過12種敏感度鍛鍊，

看懂他人的底層觀點與需求。

揪出別人看不到的細節與面向，

採取別人還沒採取的行動，

就能創造更多職場與人生的可能性。

cama café、KKday、Pinkoi、Blocto、鮮乳坊、珍煮丹、再睡5分鐘等知名企業的領導力教練都是賴婷婷，卓越的團隊打造與領導能力，也讓她獲頒《經理人月刊》年度MVP經理人獎。

繼暢銷書《複利領導》之後，賴婷婷再次汲取二十多年的親身經驗，分享如何鍛鍊對自己、對人、對事的敏感度，包括如何培養獨到的見解與邏輯、覺察並同理他人、完整且立體地看見事實等。

領導敏感度對個人與企業來說都是極重要的能力，無論天生能力如何，只要你想要或需要，就能透過後天的刻意練習來培養。本書不只收錄領導與帶人必備的工具和技巧，同時也教你透過探索自己，打造自己想要的人生劇本。

──對自己的敏感度──

★你的一生，想怎麼活？

用作者獨創的「自我探索地圖」，透過12個步驟誠實面對自己，有助於你在人生卡關時進行自我覺察，成為自己的人生編劇。

★透過「生命圖」品嘗人生滋味

你走過的路，形塑了你現在的樣貌。透過「生命圖」釐清過往的生命經驗，掌握自己真正在乎的事物，就能創造你真心喜愛的生活。

★跟自己立下未來誓約

與自己簽約，透過白紙黑字的「儀式感」，讓誓約成為你的有利槓桿，翹起你人生的可能性。成功是需要設計的，只要你開始著手，就能更靠近你想要的未來。

──對人的敏感度──

★用「平衡回饋法」帶人

善用平衡回饋法的三步驟，以真誠的語氣提出回饋，同時讓對方有表達的機會與內化的時間；只要持續調整行動組合，最終便能塑造想要的行為或特質。

★掌握WIIFM，加速共識

WIIFM意指「這對我有什麼好處？」，透過對WIIFM的掌握，促進彼此的共識與信任。唯有確切理解每個人的真實需求與動機，才有機會能成功協助他們。

★覺察他人的心理界限

透過觀察情緒，可以掌握他人的底層想法與需求是否有被滿足。若能覺察到對方的真實狀態，就能正確解讀對方的心態。

──對事的敏感度──

★目標是工具

目標是實現你所欲狀態的工具，但不是終點。追求目標的過程中會出現扎實的成長，達標之後則會有滿足感與成就感；你必須透過目標去刺激行動。

★是真實還是事實？

不同人解讀同一件事會有不同觀點，因此要更有意識地掌握事實，才能做出有品質的精準決策。當你是說話者，要盡可能闡述事實；當你是對話者，要盡可能蒐集事實。

★把關注圈變成影響圈

你可以直接或間接影響的範圍，就決定了你能多有效地運用資源。能掌握資源的有效配置、看懂不同資源的影響，就是能創造價值與解決問題的人。

▌奠基於上萬次一對一教練與顧問的經歷，賴婷婷教你成為自己的領導力教練：

．你若自帶光芒，周圍就會被你照亮。

．生命為你安排這些事，不是對你做了這些事。

．想要看見不同的風景，你得先離開原地。

．強大，是能接受自己的不完美。

．人生沒有如果，只有結果和後果。

作者簡介：賴婷婷 Tracy

文藝社社長，法文系女子，不懂育兒理論，卻養出快樂症的孩子。工作不是在幫客戶服務，而是在為朋友設想。不走原先以為的那條路，還是可以走成百大經理人。人生下半場，想持續為自己創造精彩，也陪他人看見不同的風景。

現職領導力教練、組織發展顧問，擅長透過落地工具系統性育成領導梯隊與優化組織效能，協助企業由1走到10的歷程。擔任多家知名企業的組織發展顧問與領導力教練，如cama café、KKday、Pinkoi、Blocto、鮮乳坊、珍煮丹、再睡5分鐘等。

領導過包含12個國籍的團隊成員，主導或參與的跨國企業診斷與重整專案逾200件，一對一顧問與教練超過10,000人次。

獲頒《經理人月刊》年度MVP經理人獎項，著有《複利領導：簡單的事重複做，就會有力量》。

湧動國際教練學校創辦人。曾任富錦樹文創集團執行長、HRnetOne台灣區總經理暨首席顧問、亞洲價值資本人資長。

擁有國際教練聯盟（ICF）資深教練認證（PCC）、美國Coach U. CCLP（Trainer-The-Trainer）教練學授證課程引導師、美國神經語言程式學大學（NLPU）高階引導師認證、美國馬歇爾葛史密斯機構（Marshall Goldsmith）GLA360全球領導力評鑑認證解讀師認證。

賴婷婷官網：coach-tracy.com/

線上課程「複利領導」：sat.cool/course/44

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本集主題：茶壽工藝

訪問：劉玉英

「茶壽」不但可以將「茶壺」放在裡面保溫，更是值得收藏的藝術品，由於「茶壽」產量少，已經成為消費者搶購最夯的「藝術品」。

「一札禾桿穿索纏，手指綁索釘釘纏，纏出一個暖壺竇，內鋪棉花布來包，盡像鳥竇圓又燒，還有笠姆蓋來遮，頭擺十姊妹作竇，這下泡茶保溫用，茶杯茶壺放裡肚，做介暖壺暖罐竇，人講食茶會長壽，安名茶壽添福壽」。這是歌頌苗栗縣獅潭鄉竹木村「汶水老街」名聞遐邇「茶壽」的歌謠。

「茶壽」又稱為「暖壺竇」，是用稻草客家人稱為「禾桿」一札一札編織而成，目前只有汶水老街劉玉英女士唯一僅存會編織「茶壽」的國寶級人物。「茶壽」編織成像是圓形的「鳥巢」一樣，上面有一只蓋子，裡面鋪上棉花布，茶壺放在「茶壽」裡面，將蓋子蓋上，可以保溫，不但實用，而且可以做為藝術品收藏，近年來，由於「茶壽」產量少，已經成為消費者搶購最夯的「藝術品」。

（以上引自奇摩新聞）

粉絲頁： 禾稈屋-汶水茶壽

住址：苗栗縣獅潭鄉竹木村14鄰汶水44號

電話：03 799 2828

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本集主題：一個人的餐飲創業路

訪問：圓圓

圓圓媽媽在失婚後，一個人帶8歲女兒和1歲的兒子，回到大湖娘家重新生活，選擇用餐飲重新開始，在台三線旁租了一塊空地，賣起麵飯生意，每天清晨四點就要帶小孩到攤位上，很用心的準備食材和熬湯。因為白天很 多上山工作的人，很難在附近找到小吃店，所以圓圓老板的生意也漸漸穩定。

住址：364苗栗縣大湖鄉水尾1鄰41號

電話：0980466645

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本集主題：裏嘉義：從藝文空間、巷弄小吃到山海風景，走進在地人眼中的生活角落

作者：下港女子

內容簡介：

從城市文創、歷史建築到百年菜場，

來一趟懷舊又新鮮的「最野」嘉義體驗！

✦

由超過20000人高度注目的──下港女子

帶你深入最「與眾不同」的嘉義！

〔5大主題規劃〕×〔6條獨家路線〕

〔105處精選景點〕×〔80家私房美食〕

不只是一本挑剔、內行的旅遊攻略，

更結合了人文風情，讓你遇見最有個性的嘉義！

裏，代表事物內側，不為人知的那一面。

書中蒐集了自然野趣、古蹟老屋、風格選物店等，有阿里山的群木壯闊、沿岸地帶的波光粼粼，也有住在街廓裡的市井小民。從臺日混血的祕密酒吧，到電影拍攝地的東石壽島，每一幕都是迷人的裏嘉義。

最迷人的旅行方式，原來嘉義還可以這樣玩！

✦嘉義公園內的「史蹟資料館」，竟是和服體驗的熱門地點？

✦經過大翻修，「一樂酒家」即將成為復古又時髦的回憶空間！

✦除了飽覽高山雲海，記得到「山角鐵茶屋」體驗喫茶文化。

✦一探「青田寺」旁的無名小吃攤，既能飽餐一頓又可以享庇佑。

作者簡介：下港女子

嘉義人，自由接案的圖文創作者，2019年夏天創立自媒體，作品也散見於網路媒體與刊物，包含beyond beyond線上內容百貨店、La Vie、微笑台灣、《本地 The Place 09：嘉義市》和《小日子》等。邊使用富士相機拍攝，邊以真誠溫暖的筆調紀錄各地風土民情。

曾與阿嬤窩在嘉義市區的兩層樓木屋，但因爸爸來自東石的關係，也熟悉海線生活。為什麼稱呼下港女子？學生時代隨著家人北遷，許多長輩還是住在嘉義，每個月爸爸都會說：「禮拜咱做伙轉去下港。」下港成為生活中再親切不過的詞彙，是南國的陽光、鹹鹹的海風和眾人歡聚的時光。

Instagram：ekangwoman

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本集主題：貓頭鷹生態推廣

訪問：劉敏瑾

2003年3月，苗栗縣獅潭鄉有一群愛好貓頭鷹的地方人士，為貓頭鷹愛好者成立一個共同的家：咕咕嚕博士貓頭鷹之家！ 經過十餘年努力，維護農場內大自然與野生動物和平共處，將遊憩活動對自然環境的衝擊降到最低，實現「無痕山林運動」之理念。

粉絲頁： 貓頭鷹生態休閒農場 / 咕咕嚕博士貓頭鷹之家

住址：苗栗縣獅潭鄉永興村11鄰14之6號

電話：0927 931 323

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本集主題：馬背上的少女

訪問作者：徐慧芳

內容簡介：

我打賭如果你親眼近距離看過馬術障礙賽，絕對會被感動。至於真正騎在馬背上，那又是另一種感覺了，刺激感與速度感有如在飛翔一般。然而三年前的一場意外，讓我和當時還是小馬的「閃電」倒地摔傷，我就再也沒騎馬了。

升上國中之後，再次回到爸爸擔任獸醫的西敏馬場，沒想到我聽到馬場李老闆居然想賣掉閃電，因為牠完全不能跳，閃電為什麼不能跳障礙？是我害的嗎？難道牠和我一樣因為三年前的意外，也有陰影？

我牽著久違的閃電，摔馬的恐懼記憶與感覺回來了，阿福教練告訴我怕馬要從洗馬開始，只要洗十匹馬就能換一堂馬術課，就這樣，我在馬場的打工換課生涯開始了。

從練習坐在馬鞍上配合閃電走路或奔跑，進行打浪、壓浪等基本動作，常常一堂課下來跨下、屁股、下背都非常痠痛，卻也漸漸找回騎馬的樂趣。為了讓閃電克服跳障礙的恐懼，我決定參加全中運馬術障礙賽，但不論我怎麼示範跨越障礙，閃電仍舊抗拒，教練要我不要抓安全繩，直接拿韁繩騎馬，我也還是害怕摔下馬來，我真的能順利和閃電一起跳過障礙嗎？

作者簡介：徐慧芳

以前常在搭火車、搭捷運時帶書殺時間，帶太小本怕一下子就看完，帶太大本又怕重，幻想若能從讀者變身成為作者，只要一顆腦袋、一枝筆和一本筆記本就夠。結果好像搞錯了呀，筆很重，頭也常覺得重重的。

曾數次入圍信誼幼兒文學獎；劇本《廣告小妹大》、《醫生懸命》、《夜校女生》獲文化部優良劇本獎，《夜校女生》並獲長片輔導金。

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本集主題：流光‧散策：我的中年生活

訪問作者：廖志峰

內容簡介：

不停地進出書店，咖啡館，或小酒館

走過的地方，遇到的人

無關風月，只是中年心情

依然一位書人在路上

熱情推薦：

陳雨航 李金蓮

果子離 陳夏民

低調的銳進。以幽默和自嘲，以簡練的感性，以疏朗的筆觸，時時與書寫抵死纏綿，《流光．散策》具有令人會心與共鳴的隨筆光采。是職人也是生活家，依然一位書人在路上。——陳雨航

《流光．散策》的內容看似出版人的日常，但志峰避開了百分之八十原該屬於事務性質的繁瑣刻苦，將筆刀切入那百分之二十編輯與作者精彩交往的切面，他寫得隨興，卻光彩流動，映照出一抹抹綽綽的側影，包括他自己。——李金蓮

廖志峰的文筆有一分迷人的語調。《流光．散策》穿梭在現實與回憶之間，出入於書店、酒肆與咖啡館，理想與滄桑並存，熱情與傷逝同在。人生滋味，中年景致，盡在時間長河裡一波一波流動。流水光陰，包容著溫暖的人情筆意。——果子離

想了解出版人廖志峰，除了研究允晨文化的出版方向，更不能錯過其散文。廖志峰的文字質地和他的為人十分近似，溫順平和，有一派的從容，但他真實的脾性也無聲地在文字中顯現。沒有太多憤世嫉俗，甚至乍讀之下也沒有情緒，但往往文末一兩句話——像是被輕柔文字所包覆的一根針——就刺出一名出版人的反叛與孤高的姿態。——陳夏民

作者簡介：廖志峰

出生地台北市，居住地基隆市。淡江大學中文系畢，國立師範大學教育學分班結業，曾任廣告公司文案、國會助理、編輯，現任允晨文化發行人。喜歡旅遊、看電影、漫步和攝影。於《文訊》撰寫專欄「書時間」（二○一二—二○一四），文章、隨筆散見報章雜誌。著有《書，記憶著時光》、《流光——我的中年生活》、《秋刀魚的滋味》。

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本集主題：陶藝工藝之路

訪問：李仁燿

•李仁燿大師，出生於苗栗大湖，從小因書法表現優異而對其他藝術產生濃厚興趣，高中時期即投入陶藝創作，作品多元而精彩。 早年因一場突如其來的大火，使得頗具規模的工作室以及陶藝作品付之一炬，而他秉持著從哪裡跌倒就從哪裡站起來的堅強意志，開始研究手拉坏中難度最高的「小口瓶」，運用家鄉在地富含23%~26%鐵質的苗栗土，一氣呵成的精神與技法，拉出瓶口內徑最小只有0.01公分、僅容髮絲通過的雅緻而大器的陶藝作品，開創了「0.01公分小口瓶」的新天地，建構了藝術生命創作的新時代。

住址：364苗栗縣大湖鄉灣二之4號

電話：03 799 7979

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本集主題：不賣書，只換書的有機書店

訪問：盧文鈞 執行長

理念：

交換書-讓好書開始旅行有機，代表一顆種子，會持續發芽，以交換方式推廣閱讀。 目前有機書店在台灣偏鄉有15個據點。

我們的目標：

期待讓生活在都市的人們可以有一個旅行到書店的機會，目前規劃有機書店的2.0版本，稱之為「旅行換生活」，一方面透過來到偏鄉的有機書店轉換生活紓解壓力，另一方面也讓社區書店因此有實質的營收可以繼續經營下去。

粉絲頁： 有機書店文旅

獅潭有機書店

(苗栗縣獅潭鄉新店村11鄰125號 _農會穀倉旁)

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