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By 李基銘Arts
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fb新鮮事-廣播節目 episodes

  • 2019 - 「難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力,從此正確瘦身」介紹、鄭光男 醫師 專訪(新自然主義、作者:賀來怜華 )


    本集主題:「難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力,從此正確瘦身」介紹



    訪問: 鄭光男(光能身心診所院長)


    內容簡介:

    小心這些食物、日常用品,都含有致胖因子!

    ▼超市和超商便當、熟食是「食品添加物」

    ▼避免使用有印花圖案、有香味的「衛生紙」

    ▼壽司的鮭魚是「吃化學飼料長大的」?

    ▼塗「口紅」時,連同鉛成分一起吃進肚子裡?

    ▼「寶特瓶裝油」是有塑化劑溶出的有害油

    ▼口香糖、糖果的「香料」成分是石油原料

    ▐ 最具震撼性的「健康瘦」理論! 想瘦,就別讓「環境荷爾蒙」纏上你

    減肥是現代人一生的課題!「肥胖大國」的美國早已證實,當你遵循正規瘦身方法,減少卡路里攝取,並搭配運動,如果還是沒有辦法變瘦,必須高度懷疑你的身體被「環境荷爾蒙」胖毒(obesegen,致胖因子,也是俗稱的化學卡路里)給入侵了。

    「環境荷爾蒙」這種胖毒,看不見、聞不到、甚至讓你感覺不到,屬於一種慢性且潛伏性的傷害,它干擾生物內分泌,影響生長、生育、免疫、神經系統等極其深遠且不可逆。換言之,「環境荷爾蒙」毒物並不會像感冒、劇痛等讓人難以忍受,但是當「環境荷爾蒙」胖毒在體內慢慢囤積,等你察覺時會發現身型早已走樣,甚至早已出現許多你自認為習慣性不適症狀變得有增無減且難以緩解……。本書正是想阻斷諸如此類看似還算輕微的「環境荷爾蒙」毒害,而這也正是許多亞健康現代人的苦惱所在。

    作者賀來怜華在歐美鑽研「機能治療」與「荷爾蒙療法」多年,力求找出導致肥胖和身體不適的主因,以尋求徹底根治疾病為職志。作者在日本行醫期間,遇見形形色色的病人,經驗累積讓他掌握染上「環境荷爾蒙」胖毒患者的特性:原來這些肥胖者的病痛,或者是出現看似與肥胖無關的患者,在詳細診斷之後,共同的特徵就是:三餐幾乎外食,或是體內早已經蓄積「環境荷爾蒙」的胖毒了。


    作者簡介:賀來怜華

    生於東京都,Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師

    1977年英國倫敦大學醫學院研究所畢業

    英國皇家内科醫師協會(Royal College of Physicians)會員,美國抗衰老醫學科學院(A4M)會員,歐洲抗衰老醫學學會(ESAAM)專科醫師(法國),美國尖端醫療學會解毒治療認證醫師(美國ACAM)

    深入探究肥胖、疾病的根本原因,運用「機能治療」、「天然荷爾蒙療法」,一面修復損傷,一面解決根本病因,所主持診所以改善難以治療的疾病為宗旨

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    34 min
  • 2019 - 「女孩子」新詩介紹、德尉 專訪(斑馬線文庫)


    本集主題:「女孩子」新詩介紹



    訪問作者: 莊仁傑(德尉)


    內容簡介:

    每一個孩子,在成為女孩子之前

    都為自己設定了一個,害怕的處境——

    那是心中最幽暗,且無法跨越的恐懼

    她總是期待有個人,可以牽起自己的手

    一起經歷些什麼、穿越這份恐懼

    然後不再顫抖,把微笑掛在臉上

    那種幸福感

    或許會被女孩子們稱之為「愛情」

    一種遠比自身美麗還要珍貴的東西

    然而最終,大多數的女孩子總是發現

    愛情關係中殷殷等候著的那個人

    仍然仍然 還是自己

    那個自己 和現實中的狼狽有些不同

    又或者是歷劫狼狽後的一種掙脫

    只是有的自己死了

    有的自己並不在場

    有的自己勞累演出,到結局,始終沒有得到愛情

    因此,在這本詩集中

    「女」字邊,不再屬於文化習流中

    其他字詞的限定作用

    「她」,對於每個孩子而言,都該屬於

    最早的期許與最終的遺憾

    就以假文青的說法是,每個人的心中都有一個女孩子

    但事實的真相是,每個人都必將觸摸不到這個女孩子

    面對自己的樣子,「她」

    是我們永遠的鄉愁──

    也永遠都是,另一個女孩子的模樣


    作者簡介:德尉

    本名莊仁傑,創作穿梭新詩與小說交界,評論出入電影與藝文之間。

    著有論作《晚清文人的風月陷溺與自覺──品花寶鑑與海上花列傳》與詩集《德尉日記》、《病態》、《戀人標本》、《軟弱的石頭──等到一切都已不再重要》等。

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    25 min
  • 2019 -「男型就行」介紹、駱思安 專訪


    本集主題:「男型就行」介紹



    訪問作者: 駱思安


    駱思安老師最新的男性穿著聖經,精裝全彩還燙金邊的印刷,很值得收藏,書中章節有「觀念篇」、「理論篇」、「知識篇」、「問題篇」、「配件篇」、「教學篇」,從理論談起;身心靈金字塔、PDCA心法,再帶入比例學、色彩學、藏拙技巧來改變男人的穿著來變成型男,只要「男人有型、樣樣都行」。

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    55 min
  • 2019 - 達人帶路-看北京經典與京郊新玩法、Mina 專訪(欣中國)


    本集主題:看北京經典與京郊新玩法



    訪問:Mina (欣中國旅遊達人)


    這集要介紹京郊新玩法、北京經典中軸線以及北京夜生活,體驗水鎮版迪士尼「古北水鎮」,旅宿長城腳下新地標-全球第二家悅苑酒店,中軸線申請世界遺產?有那些必訪景點?北京精彩夜生活(三里屯),三里屯娛樂、酒吧一條街找新鮮!

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    54 min
  • 2019 -「榮敬老師的《生活必備韓語文法》+《韓國旅遊實境會話》」介紹、李榮敬 專訪(EZ Talk)


    本集主題:「榮敬老師的《生活必備韓語文法》+《韓國旅遊實境會話》」介紹



    訪問作者: 李榮敬


    內容簡介:

    全台第一套 「生活必備文法+旅遊實境會話」韓語學習書,

    讓韓語真正在生活中派上用場!

    文法書專業術語太多、例句不貼近真實生活,看不懂又不實用;

    旅遊書只有大量句子,不懂韓語原理,遇到不同狀況就不會說話了……

    市面上第一套結合「生活文法」與「旅遊會話」的韓語學習書籍,從旅遊情境中,有趣且有系統地學習基礎韓語。《生活必備韓語文法》先建立基本文法概念、學習句型用法,《韓國旅遊實境會話》則注重實際運用,將文法用於旅遊上。讓「學韓語」和「遊韓國」零時差!

    《生活必備韓語文法》

    學完了韓語四十音,接著最重要的就是文法!沒學好文法,就無法組成句意、精準表達。但,文法那麼多,哪些才是真正用得到的?

    本書精選23項最實用的基礎文法,每道例句皆出自《韓國旅遊實境會話》,學完就能馬上用!

    《韓國旅遊實境會話》

    韓國旅遊中會碰到的對話,本書都有!書中整理出38篇完整會話,包括飯店入住、購物、請路人拍照等實際旅遊場景。句子內容也都在《生活必備韓語文法》書學過,且皆標出對應頁數。讓會話書不只是死背句子,而是了解韓文原理後的運用。


    作者介紹:李榮敬

    ●國立臺灣大學經濟學系學士、國立政治大學韓國語文學系碩士

    ●現任國立政治大學韓國語文學系韓籍講師、韓國語文教育學會秘書長

    ●經營Youtube頻道/FB粉絲團:韓語老師在我家

    ●作品:YOTTA線上課程-韓語初級易混淆文法一次搞懂

    臺灣大學畢業後,便返韓國修習「韓國語教員培訓課程」。爲了研究、設計出對臺灣學生最優良的教學方式,進入政治大學專攻「韓國語教育」,碩士論文題目為《以台灣學習者需求分析為根基之教材分析研究-以韓文系會話教材為中心》。

    碩士畢業後,於各大學擔任韓語講師,累積豐富教學經驗。擅於運用清楚、易懂的解釋及系統化的教學,讓臺灣學生不用跑到韓國,也可享受到最正統、優質的韓語教育。

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    26 min
  • 2019 - 「This is 梵谷」介紹、莊琬華 專訪(天培文化、作者:喬治.洛丹)


    本集主題:「This is 梵谷」介紹



    訪問編輯:莊琬華


    內容簡介:

    「縱使我常面臨痛苦深淵,於我心中,卻依然保有平靜、純粹的和諧與音樂。」──文生.梵谷

    梵谷的人生不斷重複同樣的循環──先度過一段相對快樂的時光,卻突然受到打擊而情緒崩潰,將他捲入絕望中。藝術與自然,成為他逃避痛苦、感受狂喜的出口。然而即使自身生活多難,他卻不忘對更為困苦的人伸出援手,農人、工人、小販、郵差,也成為他畫中主角。

    梵谷一世多情,畢生寂寞,強烈的情緒讓他難以跟身邊的人溝通,但他的才華將這些情緒轉化為視覺藝術,豐富而強烈。

    然而他在世時,只賣出一幅畫作。他去世後,畫作卻依然對我們說話,傳達他的悲憫與易感,傳達生命的狂喜與絕望。

    透過文字與插畫,我們看見梵谷困頓蹇厄的一生,飽受折磨卻又發光發熱的靈魂。


    作者介紹:喬治.洛丹(George Roddam)

    長期於英、美兩國大學教授藝術史。研究範圍主要為歐洲當代主義,並發表過無數文章探索此一領域。他與妻子、兩個兒子一起住在英格蘭東南區。

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    16 min
  • 2019 - 「妖怪臺灣地圖:環島搜妖探奇錄」介紹、何敬堯 專訪(聯經出版)


    本集主題:「妖怪臺灣地圖:環島搜妖探奇錄」介紹



    訪問作者: 何敬堯


    內容簡介:

    現在就出發,一起去展開捉鬼追妖逐奇的刺激旅程!

    《妖怪臺灣地圖:環島搜妖探奇錄》,5幅全彩跨頁臺灣妖怪出沒地圖+人氣繪師

    小G瑋設計15隻可愛妖怪;60篇奇景奇事,何敬堯親自踏查,足跡遍布臺灣北、中、南、東、離島!

    《妖怪臺灣》作者何敬堯,親自走訪全臺及離島,採訪妖怪的蛛絲馬跡,在《妖怪臺灣地圖》中精選60篇最神祕而引人遐思的奇景奇事,引領讀者一起走進虛幻又真實的妖異之境。

    妖怪雖然虛幻,仍有線索可以追蹤,更有實際的地景地物與妖怪有關。

    妖怪並非虛無縹緲,他們的真身原形是鄉土記憶、族群歷史、民俗精神,乃至於都市經驗的累積。

    而《妖怪臺灣地圖》是妖怪文化的實地考察書,藉由「妖怪」這扇窗口,讓讀者更加認識臺灣島的華麗與幽暗,引起讀者對於臺灣本土歷史、民俗的興趣。

    《妖怪臺灣地圖》以縣市作為區隔,每個縣市至少挑選一個以上的景點來介紹,希望能理解各地傳說形成的文化脈絡。同時將「奇異」的傳說也納入考察的範圍,希望能更廣泛介紹臺灣各地發生的奇譚怪事、傳說軼聞。因此本書的搜奇範圍,事實上包含「妖怪」與「神怪」這兩類故事。另一方面,何敬堯也試圖追索臺灣妖怪文藝作品的脈絡,從文學、繪畫、電影、歌謠……等等面向去爬梳古往今來的妖怪創作。

    山海世界,森羅萬象,臺灣島嶼流傳的妖怪傳說,等著繼續述說下去。


    作者介紹:何敬堯

    作家,臺中人,臺灣大學外文系、清華大學臺灣文學研究所畢業。曾獲全球華文青年文學獎、臺北縣文學獎。

    著作:

    2016年,懸疑小說《怪物們的迷宮》

    2017年,文獻摘錄《妖怪臺灣:三百年島嶼奇幻誌》(獲金石堂年度十大影響力好書)

    2018年,奇幻小說《妖怪鳴歌錄 Formosa》(獲臺灣文學館文學好書推廣)

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    40 min
  • 2019 - 「This is 林布蘭」介紹、莊琬華 專訪(天培文化、作者:喬蕊拉‧安德魯斯)


    本集主題:「This is 林布蘭」介紹



    訪問編輯:莊琬華


    內容簡介:

    「繪畫,是自然的子孫,並與上帝相關。」──林布蘭‧凡‧萊茵

    林布蘭,十七世紀,荷蘭黃金時代繪畫的主要人物,他的畫運用強烈對比的光影,營造出戲劇效果,為傳統肖像畫注入更深刻的情感表現。

    成名甚早的林布蘭,卻揮霍無度,潦倒半生。然而,命運的試煉,未曾打擊他對繪畫的執著,當時創作主流還是以聖經故事與神話為主,但在他筆下,人物栩栩如生,喜怒哀樂自然流露;而他肖像畫,更是奠定西方繪畫史上人物畫法的重要成就。

    林布蘭一生大起大落,戲劇化的曲折教人心驚。但他作品所傳達出的內在生命視野,卻敘述著完全不同的故事,見證一名急躁、心靈手巧的早熟年輕人如何蛻變成深思熟慮、有洞察力和思想縝密的男人。

    相較於林布蘭逼真寫實的畫法,本書插畫尼克‧希金斯則大膽採用較粗糙的筆觸、豐富的色彩來反映林布蘭的不羈,反差效果更彰顯林布蘭的獨特!


    作者介紹:喬蕊拉‧安德魯斯(Jorella Andrews)

    喬蕊拉‧安德魯斯是倫敦大學金匠學院視覺文化系的資深講師。著作有:《這是塞尚》(This is Cézanne )、《秀吧!:影像哲學》(Showing Off !:A Philosophy of Image)等書,是專業的藝術家和藝術理論家,她對哲學、感知和藝術實踐之間的關係很感興趣。

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    18 min
  • 2019 - 「晴空下與你一起狂奔」介紹、莊琬華 專訪(天培文化、作者:瀨尾麻衣子)


    本集主題:「晴空下與你一起狂奔」介紹



    訪問編輯:莊琬華


    內容簡介:

    前方是你等待的身影,所以,一路上即使孤單,我也能一直跑下去。

    在這一段幾乎看不見終點的路程,都必須獨自奮力前行,不管身體如何沉重,即使肺部嚴重缺氧、心臟彷彿快要爆炸,我都不會放棄。

    你問我,真的這麼喜歡跑步嗎?我的答案是:「不。」這麼辛苦的事,最好可以不用做。但是,若你問我,真的這麼高興參加驛傳嗎?我的答案是:「對。」因為,我喜歡掛上接力彩帶,承擔如此重任,唯有這個時候,我才有能稱得上是「伙伴」的隊友!

    這個夏天開始,六個原本彼此誤解、不滿、懷疑的人,集合在操場上,在烈日下,奔跑於深山鄉野間,太陽逐漸溶解了每一個人周圍隱形的高牆,蒸發了彼此的不信任與厭惡;經過秋日與冬季每一天勤奮的練習,「還差一點,再加油一點」,已經成為他們最重要的信念。

    這一次,他們不只為了自己,也因為等在前方的伙伴,拚命跨出每一步。


    作者介紹:瀨尾麻衣子

    一九七四年,生於大阪。大谷女子大學國文科畢業。二○○一年,《卵之緒》獲得少爺文學獎大獎,二○○二年出版此書,成為首作。二○○五年並以《幸福的餐桌》獲得吉川英治文學新人獎,二○○八年更以《戶村飯店-青春100連發》獲得坪田讓治文學獎。

    其他作品尚有《圖書館之神》、《溫柔樂音》、《溫室時光》、《照耀我的明日》等書。

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    16 min
  • 2019 - 「來一碗人生酸辣湯:二寶地方媽媽的金錢、親子、夫妻關係料理學」介紹、王筠銨 專訪(捷徑文化)


    本集主題:「來一碗人生酸辣湯:二寶地方媽媽的金錢、親子、夫妻關係料理學」介紹



    訪問作者: 王筠銨


    內容簡介:

    鄉野傳奇說,人死之後會喝孟婆湯→NO,我拒絕,

    左手右手牽女兒,還拖著老公這隻豬隊友,照樣單挑KO乳癌魔王;

    大病初癒後,大家要我喝心靈雞湯→NO,我拒絕,

    本人偏愛重口味,享受每天的戰鬥過程,覺得喝湯就該喝酸辣湯——

    走過疾病帶來的死亡陰影後,

    乳癌界的諧星——銨銨華麗轉身,

    在新的人生廚房中,重新料理金錢、親子、夫妻關係,

    用笑中帶淚的文字,煮一碗層次豐富、味道百變的人生酸辣湯!


    作者介紹:王筠銨 (銨銨)

    35歲那年,工作正好、家庭正好、人生正好,卻在工作第11年請完產假回去上班時,在廁所擠奶時發現不明硬塊確診為三陰性乳癌。抗癌重生後改變了人生的軌跡,離開科技業轉而當起了乳癌界諧星作家。

    37歲這年,熱愛旅遊、熱愛美食、熱衷於賺錢之後再狠狠地花錢。座右銘是:「明天和意外不知道哪一個先來,不如把自怨自艾的力氣轉化為讓自己活得有價值而且開心的動力!」

    著作:《我是一位「少」奶奶:2寶地方媽媽的戰勝乳癌求生記》就會變成抓狂媽媽。



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    38 min

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節目主持人,節目全程錄影模式,也是全台唯一用錄影播出,每一集節目我也會附上同集youtube的影音連結,如果你聽的有興趣,也可以跳過去看一下講者本尊。另外我的訪問量一個月大約50-100場之間,每一年產生出600集的專訪,不斷的設備投資、影音技術提升、訪問產量第一、無私的工作精神。因為我沒有好的音色、也沒有國語正音,我只能靠另一條路,打造我的職場之路,「廣播是我的工作」「更是我的第二生命」「歡迎大家來認識我和認識我的節目」

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