Fit Generation

¡Muy buenas Audiofitter! Hoy te traemos una nueva clase donde nuestro profesor Ángel López nos habla acerca de las bases del entrenamiento de fuerza e hipertrofia. Como siempre os decimos, si tenéis cualquier duda sobre este tema solo tenéis que dejarla en comentarios y estaremos encantados de ayudaros. ¿Te gusta AudioFit? ¡Empieza hoy tus 30 días gratis, sin necesidad de realizar ningún pago!

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➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=intensidad-hipertrofia-fuerza

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¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Eneko Baz (@bazmanscience) nos habla acerca de la intensidad y el papel que juega tanto en entrenamiento de fuerza como en entrenamiento de hipertrofia.

¿Te han quedado dudas o te gustaría seguir aprendiendo? ¡Síguenos en Instagram! Puedes encontrarnos como @audio.fit y estaremos encantados de poder ayudarte a seguir mejorando.

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¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Pablo Jiménez nos habla acerca de cómo debemos enfocar nuestra nutrición si nuestro objetivo es perder grasa.

Pablo es uno de los mayores expertos nacionales en procesos de pérdida de grasa y tienes dos cursos completos en AudioFit donde comenta en detalle cómo funcionan y las claves para poder hacer que sean efectivos.

¿Te ha gustado la clase? ¡Agradecemos mucho tu apoyo en comentarios!

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¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Sergio Martínez nos habla

acerca de algunos de los mitos más comunes y arraigados en los gimnasios, para ayudarte a poder aumentar tu conocimiento sobre Fitness .

Destaca el mito de que los niños NO deben tocar una pesa por decreto, nada más lejos de la realidad. Nuestro profesor y entrenador personal te explica hoy por qué