Fitness Unplugged @byjschristensen

I denne uges udgave af podcasten taler vi om 2 ting. Først og fremmest, så skal vi snakke om ændringen i momsloven, som kommer til at hæve priserne på personlig træning ret betragteligt.

Dernæst så er det her afsnit et "bag om podcasten"-afsnit, hvor vi dykker lidt mere ned i:

- Hvem laver podcasten?

- Hvad er baggrunden for at lave den?

- Hvad er fremtiden for podcasten?

Vil du gerne skrives op til re-launch af mit nyhedsbrev?

www.jschristensen.dk/nyhedsbrev

Derudover kan du følge med i alt hvad jeg laver ude i verden med mine klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

Rigtig god fornøjelse

I denne uges udgave af podcasten taler vi om kontant på DR om problematikkerne i online coaching og de specifikke problemstillinger der fremstilles.

Vi taler om hvorfor tilliden er kraftigt faldende til online coaches- og hvor jeg tror det er gået galt.

Vil du gerne have en uvildig snak om din situation?

Så tilbyder jeg, som sagt i podcasten, en samtale til alle (i rimeligt omfang).

Der har brug for en afklaring og skub i den rigtige retning.

Rigtig god fornøjelse

Og hey! Husk at følge med på TikTok og Instagram 👇🏼

Instagram @byjschristensen

TikTok @byjschristensen

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Er du interesseret i et personligt træningsforløb, diætforløb eller performance coaching?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Send en DM ➡️ @byjschristensen

Mail til ➡️ [email protected]

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af min klient Christian, som gennem de sidste 9 måneder har trænet sammen med mig i FitnessLab- og fortsat kommer til det.

Christian kører et forløb som er en hybrid mellem personlig træning og online coaching gearet mod konkurrence i naturlig BB på sigt.

Så i denne uge taler vi om hvordan han er blevet stærkere og er lykkes med vægttab samtidig.

Krydret med små røverhistorier fra træningscentre, en historie om en uheldig dopingkontrollant og Ronnie Colemans Hummer H2

Rigtig god fornøjelse

Og hey! Husk at følge med på TikTok og Instagram 👇🏼

Instagram @byjschristensen

TikTok @byjschristensen

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Er du interesseret i et personligt træningsforløb, diætforløb eller performance coaching?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Send en DM ➡️ @byjschristensen

Mail til ➡️ [email protected]

I denne uges udgave af podcasten har jeg fået fornemt besøg, af én af mine trænerkollegaer fra Powerhouse Aarhus, nemlig Nicolaj Heindorf. Vi snakker om det her med at blive en god personlig træner- og hvilke kompetencer man egentlig skal have. Hvordan det er at stå på gulvet, sammen.

Vi snakker om forskellen mellem at være ansat i en stor kæde- og på at blive selvstændig.

Og meget andet.

Om ikke andet, så er jeg sikker på du vil være godt underholdt.

Der er desværre en anelse rumklang i Nicolajs ende, jeg har forsøgt at fikse det så godt som muligt, uden at lyden blev underlig.

Håber alligevel du får noget godt og sjovt med herfra.

Rigtig god fornøjelse

Og hey! Husk at følge med på TikTok og Instagram 👇🏼

Instagram @byjschristensen

TikTok @byjschristensen

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Er du interesseret i et personligt træningsforløb, diætforløb eller performance coaching?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Send en DM ➡️ @byjschristensen

Mail til ➡️ [email protected]

I denne uges udgave af podcasten taler vi om udfordringen i at have små børn, samtidig med at man forsøger at opfylde sine egne personlige mål.

Måske det handler om at spise sundere eller mindre?

Måske det handler om at træne mere eller få trænet i det hele taget?

Hvordan får man prikket hul på bylden når alt vedrørende én selv kommer i anden række 🫣

Lyt med og få mine bedste tips og tricks til en nem opstart ✅

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Følg med via Instagram @byjschristensen

Følg med via TikTok @byjschristensen

Er du interesseret i et personligt træningsforløb, diætforløb eller performance coaching?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Send en DM ➡️ @byjschristensen

Mail til ➡️ [email protected]

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af en gammel bekendt fra branchen. En pige der har haft kontakt med mig siden før hun begyndte at træne.

Det er ingen hemmelighed, at jeg har været i gamet i mange år.

Og det har også betydet at jeg har set nogle rejser, transformationer & en masse personlig udvikling, hos de folk jeg har mødt i mit netværk.

Én af de karakterer, som i, som lyttere, har efterspurgt. Det er Fie Sølverblad.

Og i dette afsnit får i lov til at møde hende på slap line. Vi taler sammen med en overordnet linje for samtalen, men uden noget endgame- og det kom der denne her podcast ud af.

Rigtig god fornøjelse

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Følg med via Instagram @byjschristensen

Er du interesseret i et personligt træningsforløb, diætforløb eller performance coaching?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Send en DM ➡️ @byjschristensen

Mail til ➡️ [email protected]

I denne uges udgave taler vi om hvordan jeg håndterer en ny klient der ønsker et vægttab.

For dig der har været igennem endeløse rækker af diæter, så er der måske nogle interessante pointer du kan tage med dig.

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Følg med via Instagram @byjschristensen

Interesseret i forløb?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

I denne uges udgave af podcasten taler vi om debunking af myter, om kost og træning.

Blandt andet om det fx er 80% kost og 20% træning 💁🏼‍♂️

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Følg med via Instagram @byjschristensen

Interesseret i forløb?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

I denne uges udgave af podcasten samles der op på sommerferien, tour de france, bootybuilding- og generel forbedring af en given muskelgruppe.

Der dykkes lidt ned i hvilke fejl folk typisk laver- og hvorfor.

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Følg med via Instagram @byjschristensen

Interesseret i forløb?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

Titlen siger det hele, så hop ind og lyt med

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Følg med via Instagram @byjschristensen

Interesseret i forløb?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Eller send en DM ➡️ @byjschristensen