Flo Women’s Club 女人同學會

一個人原來都可以盡興！Lilian啱啱喺峇里島完成17日的Solo Travel，有乜咁啱一個人去？十幾日面對自己，有乜咁好玩？

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• pilates retreat
• solo travel VS backpacking
• 一個人歴險記
• 峇里-- 一人之旅的天堂
• 乘坐Grab bike 的技巧
• 一人活動

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粗口，經常被認為是粗鄙、沒文化的表現，這當中其實包含了很多的道德審查。有研究指出，講粗口不但是智慧與創意的表現，原來還可以止痛？

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• 講粗口無分貴賤
• 撘𨋢學粗口
• 粗口中 "7" 和 "9" 的意思
• 會講粗口的人的5大優點
• 講粗口可以止痛？
• 講粗口是有創作力皊表現

延伸閱讀：

Why swearing is a sign of intelligence, helps manage pain and more

Honesty, WTF. Are People Who Curse A Lot Actually More Honest?

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Trad Wife 傳統主婦近一兩年在美國開展了一股復興熱潮，但有不少人認為這是文化大倒退，更可能是對女權運動的當頭棒喝。Carmen 同 Lilian 兩個非傳統主婦又點睇呢？

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• Trad Wife 是甚麽？
• Trad Wife 文藝復興
• 又關 Body Positive 事？
• Trad Wife 背後的政治氣候
• 疫情令人反思人生意義
• 兩代思想分岐
• 最不獲讚賞的工作

延伸閱讀：

'Trad wives' are trending. What does that say about feminism today?

The Rise and Fall of the Trad Wife

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完成了！Lilian成功完成七天不丹高原行山露營之旅。太興奮的關係，今集邀請了機師團友Chris，一起回味這個不丹行山露營之旅！

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• 不丹點解獨一無二
• 最快樂國家
• 當地的導遊
• 期待VS現實
• 不丹的食物
• 行山的衣著
• 虎穴寺的奇遇

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第一次行山旅行，第一次露營，第一次高海拔，bucket list checked。出得呢條片，證明Lilian由不丹成功歸來。

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• bucket list
• 高山症？
• 天龍步道 Bhutan Druk Path
• 行山三寶
• 其他裝備
• 中醫 & 高山症藥

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Carmen喺美國搬過近10次屋，都可以算係半個搬屋專家！咁究竟喺美國搬屋同香港搬屋又有咩分別呢？

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• Carmen搬屋流程
• 舊屋搬新屋清潔有幾煩？
• 住在森林的好與壞
• 同Marie Kondo唱反調
• 愛是不公平的
• 搬完屋要做的幾件事

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上一集我哋幾個師奶講SATC，講到女性之間嘅友誼就停唔到咀！於是今集決定要講吓我哋嘅閨蜜！

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• 無疾而終的友誼
• 閨蜜的作用係乜？
• 同閨蜜做過最瘋狂的事
• 加拿大閨蜜靈異事件簿
• 閨蜜遙距保安
• 你同閨蜜的 inner child

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Sex and the City 全套喺 Netflix 上架了，你地有冇煲番呢？回顧呢二十年，身為中女，自己又有冇成長呢？

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• SATC 中女的共同回憶
• 最鍾意的角色
• 姣VS玉女
• sex, sex, sex!
• 政治正確
• 閨蜜文化
• 中年企劃
• 舒適圈

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此乃Lilian戒煙日記。好多人話戒煙好難，所以只要Lilian戒煙沒失敗，呢條片就不回落架。致各戒煙同路人，加油！

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• 點解戒煙咁難？
• 尼古丁取代療法 (Nicotine replacement therapy)
• 戒煙貼會令D皮膚爛晒？
• 最難戒的六種癮
• 戒煙後點解口臭？

東華三院戒煙綜合服務中心 https://icsc.tungwahcsd.org/index.php?lang_id=2

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Stanford 史丹福大學心理學家 Anna Lembke 認為，上癮係同身體的賀爾蒙失衡有極大關係。根據佢多年來的臨床經驗，大部份的上癮個案，最初都是看似無傷大雅的習慣，並不容易察覺。你又有冇上咗癮都不自知呢？

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• 10大上癮排名榜
• Anna Lembke 分享病人上癮例子
• 睇書睇上癮
• 小魔怪上癮論
• 上癮4大成因
• 大部份的癮都是由無傷大雅開始

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