FLORA's Fabuleringer

Send us Fan Mail

Maren Elise Skjerlie Gilling er oprindeligt skolelærer og det var en helt almindelig septemberdag på Ny Hollænderskolen på Frederiksberg i 2015, da hendes 4 klasseselever spurgte: "Hvorfor går der flygtninge på motorvejen?"

Men det viste sig ikke at være så nemt at svare på for Maren. Selv om krigen i Syrien havde raset siden 2011, var der ikke noget undervisningsmateriale. Kun fine rejseguides til det historiske Damaskus.

Det tændte Maren. Og hun tog afsted til den Syriske grænse sammen med fotografen Lars Schmidt for at lave undervisningsmateriale og finde ud af, hvordan det kunne være, at der i 2015 gik flygtninge på motorvejen i Danmark.

Da hun kom frem blev hun ramt af fortvivlelse og den manglende fremtid for børnene i det ødelagte land.

Maren fik lavet undervisningsmaterialet, men kunne ikke glemme børnene og gik i gang med at samle penge ind for at kunne bygge en skole. Og sådan startede projektet 5 Skoler, som siden har åbnet skoler til børnene i flygtningelejrene.

Jeg taler med Maren i dag i FLORA's Fabuleringer.

Kærligst,
Flora

www.livsbevidsthed.dk

Du kan læse mere om 5 skoler og projekterne her >>> (Og du kan være med til at bidrage).

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Louise Luxhøi er cand.mag. i psykologi og sundhedsfremmende strategier. 

Louise brænder for - på en på en praktisk og innovativ måde - at få sat mental sundhed på dagsordenen. 

Du kender måske Louise fra TV, hvor hun står bag flere videnskabelige dokumentarserier på DR2, senest “Pessimisterne".

Louise er også forfatter til bogen “Mental Topform” og driver konsulentvirksomheden InnovateYourMindset.com, der har fokus på rådgivning og foredrag om fordelene ved systematisk at arbejde med den mentale topform.

Kærligst,
Flora

www.livsbevidsthed.dk

Du kan se mere om Louise på innovateyourmindset.com

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Maj Wismann er parterapeut og klinisk sexolog og har arbejdet professionelt siden 2006 med par og individuelle klienter i sin praksis i Nyborg. 

Maj har hjulpet adskillige mennesker til at få et dejligt sexliv samt få mere kærlighed, nærhed og intimitet ind i deres parforhold.

Tidens Kvinder, Psykologi, Woman, Vores Børn og flere andre magasiner har alle anmeldt og rost Maj Wismann og hendes online kurser i høje toner og Maj er en ofte benyttet ekspert og brevkasse- og klummeskribent. 

Majs kurser og gode råd har hjulpet over 60.000 danskere med parforhold og seksualitet.

Kærligst,
Flora

www.livsbevidsthed.dk

Du kan se mere om Maj på majwismann.dk.

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Anja Steensig er åndelig vejleder, forfatter, radiovært og foredrags-holder. 

Anja’s rejse har set udefra været kringlet og uforudsigelig. Men for Anja selv er der en klar rød tråd, der bevæger sig gennem alt. Og i dag er Anja en formidler af - som hun selv siger det - Guds Kærlighed. 

Efter en dyb depression i 2011 rejste hun sig efter 7 måneder skrællet fri af alle lag, forsvarsværker og facader. Og siden har hendes liv været et helt andet. 

I dag hjælper Anja mennesker med at finde deres indre kilde af kærlighed. 

Anja har bl.a. skrevet bestselleren “En lille bog til mørke dage”. 

Kærligst,
Flora

www.livsbevidsthed.dk

Du kan se mere om Anja på anjasteensig.dk

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Pernille Thomsen er socialpædiatrisk fysioterapeut og hendes passion er, at koble akademisk, naturvidenskabelig viden med forståelig og brugbar praksis. Noget som hun især bruger med og for børn. Børn med stress, ADHD, autisme, angst og meget mere. Hvor Pernille arbejder med nervesystemet, bevægelse, vejrtrækning og neurofysiologi til at finde veje og løsninger for børn såvel som forældre, skoler og institutioner.

Pernille har skrevet bogen "Børns mentale sundhed", som jeg synes giver nogle supergode vinkler på børns trivsel i et bio-psyko-socialt perspektiv.

Jeg mødte Pernille til denne uges FLORA's Fabulering, hvor vi naturligvis talte rigtigt meget om børn og nervesystemet.

Jeg håber, du vil nyde samtalen.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

https:/www.livsbevidsthed.dk

Du kan se mere til Pernille Thomsen her: https://pernillefys.dk

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Michelle Hviid tror ikke på "midt-i-mellem" eller "næsten".

I hvert fald i forhold til livet og hendes, ja, jeg fristes næsten til at sige: indsats. For Michelle Hviid går "all-in" på livet. På trods af, at livet har budt på ganske mange "tæsk", så har det ikke fået hende til at tvivle på, at livet ikke skal spildes med ligegyldigheder og "midt-i-mellem" eller "næsten". Og måske endda fordi, hun har fået "tæsk" og også med en alvorlig hjernetumor har set døden i øjnene, er hun klar over, at det eneste, vi har, er dette nu - og hvordan vi bruger dette nu er altafgørende.

Jeg fangede Michelle liggende i fletsofaen i orangeriet, hvor hun også holder retreats og arrangementer og hvor hun går rundt blandt deltagerne i bare tæer og med hjemmebagte boller og taler om, hvordan vi lever livet modigt, som også er titlen på en af hendes 3 bøger.

Det blev en åben, ærlig og ægte snak om stort og småt i livet - både om børneopdragelse og bowlingbørn, modgang og sygdom og masser af livskraft og vilje til at ville.

Jeg håber, du vil nyde samtalen.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora
www.livsbevidsthed.dk

Du kan se mere til Michelle Hviid her: https://levlivetmodigt.dkPodcast Niche

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Jesper Westmark har taget lidt af en livsrejse. Fra I'm a Barbie Girl og turnéliv med Aqua til dyb stilhed og indre forbindelse med og i skoven i Sverige.

Faktisk startede det hele allerede da han som ung i Hjørring - på vej i uddannelse til frisør - havde en fornemmelse og mærkning af en dybere kontakt til Universet og naturen omkring ham. Men som 17 årig er det ikke så nemt at forholde sig til og Jesper lukkede ned for det og fortsatte ad frisørvejen, som bragte ham til et liv med fart på blandt jet-set og berømtheder i Los Angeles og Miami.

Men på netop en turné med Aqua stod det pludselig lysende klart for ham. Han måtte stoppe det hurtige liv og vende tilbage til det, han havde mærket som ung dreng. Han måtte følge det indre shaman kald og vende tilbage til naturen, meditationen og stilheden.

I dag bor Jesper Westmark i Sjövik i Sverige, hvor han afholder retreats, guider meditationer og hjælper mennesker med at finde ind til kernen, roen og magien i sig selv. Noget han også fortæller om i hans helt nye bog "Vi er magiske".

Jesper er min gæst i denne uges FLORA's Fabuleringer og det blev en skøn samtale om magien og det dybe, indre kald.

Jeg håber, du vil nyde samtalen.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora
www.livsbevidsthed.dk

Du kan se mere til Jesper Westmark  her: https://www.jesperwestmarkonline.com

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Hanne tror på mennesker! Hun tror på, at vi har masser af ressourcer, som - når de bliver sat i spil - skaber styrke, mod og ikke mindst tro på sig selv. Og hun har gjort det til sit speciale, at finde og fremelske styrker og ressourcer - og skabe uventede og positive resultater - også hos mennesker, som har følt sig fortabt, opgivet og efterladt.

Hanne kalder også sig selv for vejlederen, der styrker mennesker til at finde sin egen vej gennem følelsen af frihed, respekt og værdifuldhed.

Og det er netop det, som Hanne Aalling Risager og jeg taler om i denne uges udgave af FLORA's Fabuleringer, som ikke kan undgå at smitte med Hanne's altid dejlige og sprudlende humør..

Jeg håber, du vil nyde samtalen.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Se mere til Flora på www.livsbevidsthed.dk

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

”Når vi kender, omfavner og indrømmer vores sårbarhed, sker der noget med vores livslyst. Vi kommer i kontakt med, hvad der betyder noget for os, og får en større følelsesmæssig plade at spille på. Det lyder dejligt og også dejligt enkelt, men det er det langtfra altid. For i sårbarheden ligger også ubehaget, frygten og risikoen, og de følelser har vi ikke lige så meget lyst til at lære at kende.”

Sådan skriver Ulla Hinge Thomsen i forordet til sin nye bog "SÅRBAR - Find friheden i det uperfekte", som netop er udkommet.

Jeg har netop læst bogen, som er et smukt vidnesbyrd om sårbarheden. Sårbarheden, som ofte skjuler sig under de andre af vores følelser - og som ofte er så svær at håndtere - måske fordi den også rører ved vores tryghed i fællesskabet.

Ulla Hinge Thomsen er min gæst i denne uges FLORA's Fabuleringer og det blev en varm og skøn samtale - naturligvis i høj grad om sårbarheden - men også om mange andre gode ting.

Jeg håber, du vil nyde vores samtale.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Se mere til Flora på www.livsbevidsthed.dk

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

I dag har jeg inviteret Elin Karbech med i FLORA's Fabuleringer for at tale mere om stress, angst og hvordan man finder sin vej ud af det.

Efter den nye Nationale Sundhedsundersøgelse 2021 netop er kommet, hvor tallene viser, at det kun er blevet værre end den forrige undersøgelse viste i 2027. 

33,6% af alle kvinder og 24,5% af alle mænd har høj score på stress-skalaen. Og den er især stor blandt kvinder i aldersgruppen 16-24, hvor flere end hver anden kvinde oplever stress og press i hverdagen.

Elin har fundet sin vej ud af stress og angst - eller måske mere rigtigt: Hun har fundet en vej til at leve med den og rumme den - så hun ved, hvordan den føles og hvad hun kan og skal gøre, når den banker på.

Jeg mødte Elin Karbech for første gang for 6 år siden, hvor hun kom til mig på Life & Mindfulness Practitioner uddannelsen. Dengang var hun hårdt ramt af stress, angst og depression.

Men uddannelsen - og hendes vilje til at ville noget andet - forandrede hendes liv og i dag lever hun af at undervise andre i yoga, meditation og mindfulness - blandt andet for udvalgte kunder i min virksomhed.

Elin er et levende eksempel på, hvad der er muligt, hvis man går vejen - og hun er i dag et lysende smukt menneske med så meget på hjerte, som hun deler med verden omkring sig.

Det blev endnu en smuk samtale, som jeg håber, du vil nyde!

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Se mere til Flora på www.livsbevidsthed.dk

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk