Flowsophie

By Sophie DeligiannisEducation

Flowsophie episodes

October 25, 2023 Repenser la parentalité et le rapport au travail avec Sophie Adriansen
Traditionnellement, maman s'occupe des enfants et papa travaille.

Et si l'on repensait la parentalité et le rapport au travail ? Et si l’on faisait des choix à l’aune de ce que l’on désire ?

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Sophie Adriansen, autrice de plus de 70 ouvrages de
littérature jeunesse et générale, traduits en différentes langues et lauréats de nombreux prix littéraires. Elle vient de publier son premier essai "Qui s’occupe des enfants ? Repenser la parentalité traditionnelle" paru aux éditions Les Pérégrines.

A la naissance de leur deuxième enfant, Sophie Adriansen et son mari ont fait un choix : elle continuerait à travailler, il deviendrait père au foyer. Ils trouvaient cette décision logique et confortable, la société leur a répondu qu’elle était radicale.

Questionnant habilement la répartition genrée des rôles, les congés parentaux, le rapport au travail, la culpabilité maternelle, l’argent, le mode de garde ou encore la charge mentale, l’autrice ouvre des pistes de réflexion enrichissantes et nous invite avec bienveillance à nous interroger sur les multiples manières de faire famille.

Vous pouvez retrouver Sophie Adriansen :
Site : http://www.sophieadriansen.fr/">http://www.sophieadriansen.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/sophie_adriansen/">https://www.instagram.com/sophie_adriansen/

Episiodes recommandés :
- Episode 120 : La famille est-elle toujours un refuge ? avec Sophie Galabru
- Episode 4 : Saffranchir du regard des autres avec Sophie Adriansen

Bonne écoute !
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27 min
October 18, 2023 La famille est-elle toujours un refuge ? avec Sophie Galabru
La famille est-elle toujours un refuge ?
Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Sophie Galabru, agrégée et docteure en philosophie. Son premier livre, "Le visage de nos colères" paru chez Flammarion, a reçu le Prix lycéen du livre de philosophie. Son nouvel essai "Faire famille – Une philosophie des liens" paru chez Allary Editions vient de paraître.
Elle y aborde l'ensemble des thématiques qui traversent, un jour ou l'autre, chaque membre d'une même famille. Il est question de répartitions des tâches et des biens, de rapports
hiérarchiques, de protection et de violence, des nouvelles façons de faire famille comme de la persistance des schémas traditionnels.

En mêlant souvenirs intimes, pop culture, classiques de la philosophie et études sociologiques récentes, Sophie Galabru permet à chacun de comprendre ses liens familiaux et de mieux les vivre.

Vous pouvez retrouver Sophie Galabru :
Instagram : https://www.instagram.com/sophiegalabru/
Episode recommandé :
- Episode 121 : Repenser la parentalité et le rapport au travail avec Sophie Adriansen

Bonne écoute !
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39 min
October 11, 2023 Apporter de la nuance dans son quotidien avec François Bourgognon
Nous faisons parfois l’association entre certains concepts, comme par exemple, ressentir les émotions serait un signe de faiblesse, prendre soin de soi serait égoïste ou encore accepter signifierait se résigner. Cela affecte notre manière dont nous nous comportons, dont nous interagissons avec les autres et même dont nous pensons. Or, le monde est fait de nuances.

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir François Bourgognon, psychiatre et psychothérapeute, instructeur et formateur en méditation de pleine présence. Il est formé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il est l’auteur de nombreux ouvrage dont « Nuances - 15 distinctions essentielles pour avancer sur le chemin d'une vie qui a du sens » paru aux éditions First.

A travers ces 15 distinctions, il explore des nuances subtiles mais essentielles qui, mises à nu et dans leur juste définition, nous permettent d'y voir enfin plus clair, et d'avancer au mieux sur le chemin d'une vie qui a du sens.

Vous pouvez retrouver François Bourgognon :
Site Internet : https://francois-bourgognon.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/francoisbourgognon/

Bonne écoute !
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26 min
October 04, 2023 Pouvoir tout traverser avec Carol Pirotte et Nicolas Souchal
Il peut nous arriver, sans raison valable, d'avoir l'impression d'être bloqué.e dans une situation ou un état d'être, de vivre des scénarios qui se répètent et d'être tiraillé.e dans nos
choix. Nous pouvons finir par nous demander : "Qu'est-ce qui cloche ? ".
Nous pouvons également être en quête de sens avec la volonté de nous sentir pleinement vivants.

Comment pouvoir tout traverser ?

Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Carol Pirotte - thérapeute spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité, et dans la guérison et l’intégration des psycho-traumatismes en individuel et en groupes - et Nicolas Souchal, thérapeute formé en psychothérapie transpersonnelle et en Gestalt thérapie de groupe, spécialisé dans la guérison du lien, l'accompagnement du trauma et la transformation collective.

La formation gratuite "Qu'est-ce qui m'arrive ?"👇
Vous avez l'impression d'être désorientée, de ne pas arriver à trouver la force pour avancer, d'être tiraillée entre plusieurs options et figée par l'indécision ou submergée par ce que vous vivez ?

La formation en ligne gratuite « Qu’est-ce qui m’arrive" prend la forme de 7 e-mails et audios profonds et transformateurs qui vous permettront de découvrir enfin ce qui vous arrive et recontacter votre pouvoir d'actrice de votre expérience en dévoilant le trésor qui se cache derrière cette épreuve.

Inscrivez-vous en cliquant sur ce lien : qu-est-ce-qui-marrive-sd.grweb.sit

Découvrez le parcours "Pouvoir Tout Traverser"👇
https://le-retour-a-soi.fr/pouvoir-tout-traverser-parrainage/

Pour vous inscrire à l'une des deux formules, je vous invite à utiliser les liens de parrainage ci-dessous pour bénéficier de l’offre exceptionnelle jusqu’au 29 octobre 2023👇
- La formation "Pouvoir Tout Traverser"&"Le Vaisseau"
- La formation "Pouvoir Tout Traverser" Session d'automne

En que marraine de ce programme, si vous passez par l'un des ces liens, je recevrai une petite commission. Cela permettra de contribuer au développement du podcast. Merci😊

Vous pouvez retrouver Carol Pirotte :
Site Internet : https://le-retour-a-soi.fr/">https://le-retour-a-soi.fr/
Sur YouTube : https://www.youtube.com/@CarolPirotte">https://www.youtube.com/@CarolPirotte

Vous pouvez retrouver Nicolas Souchal :
Site Internet : https://corzeame.podia.com

Episodes recommandés :
- Episode 96 : Retrouver de l'espace à l'intérieur de soi avec Carol Pirotte
- Episode 4/4 Guérir ses blessures intérieures avec Carol Pirotte et Nicolas Souchal
- Episode 3/4 La relation corps et âme – l’unicité de chaque individu avec Nicolas Souchal
- Episode 2/4 Etre à l'écoute de son monde intérieur avec Carol Pirotte
- Episode 1/4 Face à face avec Carol Pirotte et Nicolas Souchal

Bonne écoute !
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1 hr 11 min
September 27, 2023 Se forger un coeur de diamant avec Karine Arsène
Nous sommes souvent ballotés par les aléas de la vie. Nous passons d’une émotion à l’autre au cours d'une même journée. Malgré tout, nous aspirons tous au bonheur.

C’est quoi le bonheur ? Comment l’atteindre ?

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Karine Arsène, animatrice et journaliste, créatrice de l’émission « Le mag qui fait du bien » sur C8. A travers son ouvrage "Se forger un cœur de diamant - La quête d'un bonheur inaltérable" paru chez Guy Trédaniel, elle se livre dans un récit lumineux qui révèle un parcours émaillé de nombreuses épreuves l'amenant à approfondir le sens de la vie et sa définition du bonheur.

Truffé de contes, de couleurs et de paraboles philosophiques, Karine nous invite à plonger dans les profondeurs de la sagesse orientale, afin que chacun puisse y déceler des clés précieuses, révéler son potentiel infini et ouvrir le champ des possibles. Une véritable inspiration pour toutes et tous.

Vous pouvez retrouver Karine Arsène :
Instagram : https://www.instagram.com/karine_arsene/
Le mag qui fait du bien : https://www.instagram.com/lemagquifaitdubien/
YouTube : https://www.youtube.com/c/Lemagquifaitdubien

Episode recommandé :
- Episode 96 : Retrouver de l'espace à l'intérieur de soi avec Carol Pirotte

Bonne écoute !
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31 min
September 20, 2023 Lire les signes avec Marie-Pierre Dillenseger
Nous avons tous une petite voix qui nous guide dans notre quotidien. Nos doutes nous détournent parfois de notre chemin. Heureusement, la vie nous envoie des messages et des signes qui ne sont pourtant pas toujours faciles à décrypter.

Pour en parler j'ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise, Yi Jing, Synchronicités) qu’elle pratique depuis 25 ans.

Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont "Lire les signes et trouver son chemin" paru chez Mama éditions, où elle nous livre, à l'aide de la pensée traditionnelle chinoise et de sa propre expérience, de précieuses clés pour interpréter tous ces messages et ces signes. Plus récemment a été publié "S'ancrer pour se déployer" paru dans la même édition.

Vous pouvez retrouver Marie-Pierre Dillenseger :
Site internet : https://powerspaces.com/fr/about/">https://powerspaces.com/fr/about/
Instagram : https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/">https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/
YouTube :https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ">https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ

Crédit photographique : @Frédéric HAURY">@Frédéric HAURY

Episodes recommandés :
- Episode 108 : Objectif vitalité avec Marie-Pierre Dillenseger
- Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger">Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger
- Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine">Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine

Bonne écoute !
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28 min
September 13, 2023 Des rituels pour une vie pleine de sens avec Thierry Janssen
Nous avons parfois besoin de trouver du sens et de mettre plus de cohérence dans notre
quotidien. Comment gagner sérénité dans un monde incertain ?

Pour en parler, j’ai plaisir de recevoir Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute. Il se consacre à une approche globale de l’être humain, au développement de la « médecine intégrative » et à une vision plus spirituelle de la société.

Il est fondateur de l’École De La Posture Juste (EDLPJ) à Bruxelles. Fondée en 2015, l’EDLPJ a commencé par accueillir des professionnels impliqués dans la relation d’aide et de soin afin de leur apprendre à développer la qualité de présence à eux-mêmes et aux autres, qui permet d’adopter une « posture juste » dans la relation thérapeutique - une posture à la fois psychologique, énergétique et physique, qui favorise l’épanouissement de la Vie en nous et autour de nous. Face à l’afflux des candidatures venant de personnes issues d’autres secteurs de la société, depuis 2020, l’EDLPJ est ouverte à tous (www.edlpj.org ).

Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain » paru aux éditions Trédaniel.

Il nous invite à mener une réflexion sur la place des rites et des rituels dans nos vies quotidiennes.

Vous pouvez retrouver Thierry Janssen :
Site internet : www.thierryjanssen.com">www.thierryjanssen.com
Instagram : https://www.instagram.com/thierry_janssen/
Facebook : https://www.facebook.com/thierry.janssen.edlpj/

Photo-Portrait: libre de droit / crédit Thierry Balasse

Episodes recommandés :
- Episode 114 : Se donner toutes les chances avec Natacha Calestrémé
- Episode 108 : Objectif vitalité avec Marie-Pierre Dillenseger">Episode 108 : Objectif vitalité avec Marie-Pierre Dillenseger
- Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger">Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger

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31 min
September 06, 2023 Se donner toutes les chances avec Natacha Calestrémé
Notre rapport à la santé a évolué. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou
qui consulter.

Quels sont les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires ? Comment mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel ?

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Natacha Calestrémé, journaliste et écrivaine. Elle est l'auteure de deux best-sellers : La Clé de votre énergie (2020) et Trouver ma place (2021). Après dix ans d'observation et d'expériences pratiques, elle s'est imposée comme une experte de la libération émotionnelle.

Dans son nouvel ouvrage « Se donner toutes les chances » paru chez Albin Michel, elle donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.

Vous pouvez retrouver Natacha Calestrémé :
- Site : https://www.natachacalestreme.fr/

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38 min
August 23, 2023 Intimidations, brimades et persécutions dans la famille et au travail avec Saverio Tomasella
Enfants, adolescents et adultes peuvent être confrontés à des intimidations, brimades et persécutions. Comment y faire face ? Comment en sortir ?

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie, chercheur en psychologie et spécialiste de l’hypersensibilité.

Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Plus jamais harcelés : En finir avec la maltraitance entre adolescents » paru aux éditions Vuibert . Il explique les réalités multiformes de ce phénomène de société, ses origines, sa logique, son fon ctionnement. A travers cet ouvrage, il propose des méthodes concrètes, ainsi que des guides d’entretien, pour prévenir et guérir.

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :
- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/">https://www.instagram.com/saveriotomasella/
- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/">https://www.saveriotomasella.com/

Episodes recommandés :
- Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres
- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ?">Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ?
- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella">Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella

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55 min
August 09, 2023 L’animal miroir : une opportunité pour guérir de ses blessures émotionnelles ? (2/2) avec Florence Elie
Nous portons tous des blessures émotionnelles qui se traduisent dans notre vie par des peurs, des blocages amenant à des situations qui se répètent.

Et si l’animal pouvait nous permettre de travailler sur ces blessures pour changer nos comportements, nos croyances et nos modes de pensée ?

Après avoir réalisé un premier podcast sur ce sujet, j'ai le plaisir de retrouver, pour la suite, Florence Elie, praticienne en médecine alternative animale, Equicoach, Ecothérapeute, sophrologue et naturopathe animal. Elle propose un accompagnement holistique pour le couple Humain/Animal.

Vous pouvez retrouver Florence :
Facebook : https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/
Site Web : https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/

Episodes recommandés :
- Episode 110 : L’animal miroir : une opportunité pour guérir de ses blessures émotionnelles ? (1/2) avec Florence Elie
- Episode 106 : L’animal miroir : une opportunité pour mieux se connaître ? avec Florence Elie
- Episode 8 : Grandir en conscience grâce au cheval guérisseur avec Florence Elie

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39 min