Flowsophie

Il vous est peut-être déjà arrivé d’avoir l’impression que votre quotidien manque de fluidité, voire de naviguer à contre-courant.  

Parfois, vous pouvez entendre cette petite voix vous dire : « Pour moi, changer de vie c’est trop tard ! » ou encore « Ce n’est pas ce que j’aurais aimé faire mais je ne peux pas quitter mon confort, ma sécurité »… 

Comment se sentir à sa juste place  que ce soit dans sa vie personnelle et professionnelle ?  

Pour en parler, j’ai plaisir de recevoir Laura Massis. Après avoir passé 18 ans à la télévision en tant que journaliste présentatrice de JT sur France Télévisions, elle  accompagne depuis 5 ans des leaders, en particulier des femmes, issues d'entreprises du CAC 40, artistes, entrepreneurs de haute volée. Elle  les aide à retrouver leur "juste place de leader". 

Dans cet épisode, Laura va vous parler de son changement de carrière et de la manière dont elle a retrouvé sa juste place.  

Vous pouvez retrouver Laura Massis :

Instagram : https://www.instagram.com/lauramassiscoach/ 

Site internet : https://laura-massis.com/ 

Episode recommandé :

- Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger 

Bonne écoute ! 

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Il vous est peut-être déjà arrivé de ne pas oser demander ou dire clairement les choses à l’autre, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle.  

Parfois, vous pouvez même avoir l’impression de n’avoir pas été entendu ou d’avoir été mal compris par l’autre.

En effet, les non-dits, les malentendus, les griefs l’un envers l’autre et la mauvaise communication peuvent être à l’origine d’un dysfonctionnement relationnel, voire d’un conflit. 

Lorsque la situation se dégrade, nous avons pris l’habitude d’utiliser le rapport de force, souvent malgré nous, pour sortir d’un désaccord. 

Comment éviter d’en arriver là ? Comment prévenir une telle situation ?  

Dans cet épisode, je vais partager avec vous les constats que j’ai pu faire, notamment en tant qu’avocate, et qui m’ont conduit à aborder d’une autre manière nos relations grâce à la médiation.

Bonne écoute ! 

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Si la sensibilité est le propre de l'être humain, il arrive qu’elle soit accrue pour certain(e)s d’entre nous. C’est ce que l’on nomme Hyper, Ultra ou Haute Sensibilité. Celle-ci est plus ou moins bien accueillie non seulement par soi-même mais aussi par les autres dont sa famille. 

Comment créer les conditions propices pour que la sensibilité puisse s’exprimer librement

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Sylvie Portas, Consultante-Formatrice en développement des compétences, praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes primitifs. Son nouvel ouvrage « L’hypersensibilité chez l’enfant – Hypersensible et plein d’atouts !  » vient de paraître chez Mardaga. En mêlant conseils, exercices et  données scientifiques, Sylvie y rassemble ses connaissances et son expérience pour s'adresser à tout parent ou professionnel de l'éducation, dans le but de l'éclairer et de le soutenir.

Cet épisode s’adresse non seulement aux parents dont les enfants sont hautement sensibles mais aussi aux personnes hautement sensibles qui ont été enfants avant de devenir adultes.   

Vous pouvez retrouver Sylvie Portas :

- Instagram : https://www.instagram.com/creer_des_possibles/ 

- Pour faire un bilan EQ-i 2.0 (Emotional Quotient Inventory) : https://sylvieportas.fr/consultation/ 

Episodes recommandés :  

- Episode 31 : Lorsque l'épuisement vient toquer à notre porte  

- Episode 45 : Se mettre en mouvement pour créer des possibles  

Bonne écoute ! 

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Vous vous êtes peut-être déjà dit ne pas avoir d’idées, ou au contraire, avoir trop d’idées, ou encore vous voulez en développer une seule dans le cadre d’un projet professionnel.  

Comment être plus créatif ? Comment faire vivre vos idées ? 

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Gauthier Helloco, expert en créativité et en résolution de problèmes auprès de grands groupes. Au fil des années il a observé, testé et modélisé des bonnes pratiques en lien avec la créativité et l'innovation. Il est l’auteur du livre "Encore un p**** de bouquin sur la créativité" paru aux éditions Dunod. 

Plutôt que de vouloir toujours plus d’idées « originales », cet ouvra ge vous met au défi d’écouter, tester et dépoussiérer vos idées pour en tirer le meilleur !   

Vous pouvez retrouver Gauthier Helloco :

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/gauthierhelloco/ 

Episode recommandé :

- Episode 97  : Réussir le passage du salariat à l'entrepreneuriat avec Marjorie Llombart 

Bonne écoute ! 

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Peut-être que vous songez à quitter le salariat pour vous lancer dans l’entrepreneuriat ? 

Pour réussir le passage du salariat à l’entrepreneuriat, il est nécessaire de s’y préparer en

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Marjorie Llombart, fondatrice de Dessine-moi une

Elle est l’auteure de l’ouvrage « 180° reconversion – Réussir le virage de l’entrepreneuriat » paru aux éditions Vuibert . Il s’agit d’un guide pratique et inspirationnel avec des conseils d’experts et des exercices pratiques pour guider les aspirants entrepreneurs !   

Vous pouvez retrouver Marjorie Llombart :

Salariés en reconversion : www.dessinemoiunecarriere.com">www.dessinemoiunecarriere.com

Entrepreneurs : www.marjorie-llombart.com">www.marjorie-llombart.com 

Episode recommandé :

- Episode 89 : Dessinez-vous une carrière qui vous correspond avec Marjorie Llombart 

Bonne écoute ! 

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Il vous est sans doute déjà arrivé de vous sentir tiraillé(e) face à une situation. Par exemple, vous avez envie de sortir en soirée avec des amis et en même temps vous aimeriez bien rester au calme chez vous.  

A côté de ces conflits intérieurs, vous pouvez aussi avoir des réactions, que vous trouvez parfois même excessives, ou encore être traversé(e) par des émotions ou des sensations corporelles, sans vraiment comprendre quelles peuvent en être leur origine.  

Comment retrouver de l’espace à l’intérieur de soi ?  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Carol Pirotte, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité, et dans la guérison et l’intégration des psycho-traumatismes en individuel et en groupes.  

Découvrez le programme "Pouvoir Tout Traverser" : https://le-retour-a-soi.fr/pouvoir-tout-traverser/

Vous pouvez retrouver Carol Pirotte :

Site Internet : https://le-retour-a-soi.fr/ 

Sur YouTube : https://www.youtube.com/@CarolPirotte 

Episode recommandé :  

- Episode 2/4 Etre à l'écoute de son monde intérieur 

- Episode 4/4 Guérir ses blessures intérieures avec Carol Pirotte et Nicolas Souchal">Episode 4/4 Guérir ses blessures intérieures avec Carol Pirotte et Nicolas Souchal 

- Episode 2/4 Etre à l'écoute de son monde intérieur avec Carol Pirotte">Episode 2/4 Etre à l'écoute de son monde intérieur avec Carol Pirotte  

Bonne écoute ! 

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Nous sommes tous dotés de l’intuition. Malgré tous les signaux qu’elle peut nous envoyer, nous ne l’écoutons pas toujours, notamment lors de nos prises de décision.  

Et si l’intuition était bien plus qu’une simple boussole pour s’orienter dans la vie ? 

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en

Il vient de publier son nouvel ouvrage « Les pouvoirs insoupçonnés de l'intuition » paru aux éditions Larousse . Véritable voyage aux frontières de la conscience, cet ouvrage enquête  sur les pouvoirs de l’intuition comme levier de guérison.  

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ 

- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ 

Episodes recommandés :  

- Episode 92 : L’Ho’oponopono avec Saverio Tomasella 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute ! 

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Depuis déjà quelques année, chaque année, le 13 janvier a lieu la Journée mondiale de la Sensibilité. 

C'est une journée créée à l’initiative de Saverio Tomasella, auteur et docteur en psychologie, spécialiste de l’hypersensibilité. Elle a pour but de mieux faire connaître la sensibilité et les caractéristiques de la sensibilité élevée.

Connaissez-vous Lulu, la tortue à la force sensible ? 

Lulu était une tortue rêveuse et ingénue. Dès toute petite, on la classa dans la catégorie des âmes sensibles. Elle souffrait du décalage entre la vie idéaliste qu'elle aurait aimé vivre, et la réalité parfois rude et superficielle du monde qui l'entourait. Mais à force de courage et de

Découvrez comment elle a su mettre sa sensibilité au service de ses aspirations profondes ! 

Vous pouvez retrouver les histoires de Karine Chehab :

Facebook : La semeuse d'histoires 

Episodes recommmandés : 

- Je découvre ma haute sensibilité (audio 1) avec Saverio Tomasella 

- J'apprivoise ma haute sensibilité (audio 2) avec Saverio Tomasella 

- Je chéris ma haute sensibilité (audio 3) avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute ! 

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Le podcast Il y avait une fois fête ses deux ans ! 

Merci de faire partie des auditeurs, de votre fidélité et de vos retours sur les épisodes. 

Dans cet épisode, je partage avec vous les trois grands apprentissages que j'ai tirés au cours de ces derniers mois.  

Il s'agit de réflexions que j'ai pu avoir notamment autour de certaines notions que j'ai fini par redéfinir à ma manière. 

En effet, j'ai pu constater que nous pouvions percevoir certaines notions d'une certaine manière mais les expériences peuvent nous amener à les voir sous un autre angle. 

Bonne écoute ! 

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Nous allons voir comment être aligné avec soi-même. Il n’est pas facile tous les jours de se sentir aligné(e) au quotidien dans ce que nous pensons, disons et faisons. 

Nous allons donc voir la manière dont nous pouvons identifier les moments où l’on s’éloigne de son alignement et (re)trouver plus d’alignement dans sa vie.  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise, Yi Jing, Synchronicités) qu’elle pratique depuis 25 ans.

Comme un acupuncteur lit un pouls, elle décode le temps et décrypte l’espace. Le décodage des loyautés invisibles, la préservation de la vitalité individuelle et l'art du timing, y compris dans le traitement de l’infertilité, font partie de ses spécialités. Elle a développé une approche fondée sur l’économie des énergies individuelles et le renforcement de la vitalité des personnes, des projets et des entreprises qu’elle accompagne.  

Elle est l'auteur de cinq ouvrages dont Oser s’accomplir – 12 clés pour être soi paru chez Mamaéditions  et le Coffret L’Alignement –150 cartes pour agir. 150 pages pour s’accomplir paru chez Mamaéditions  et vit à Cape Cod, USA.  

Vous pouvez retrouver Marie-Pierre Dillenseger : 

Site internet : https://powerspaces.com/fr/about/ 

Instagram : https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/ 

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ 

Crédit photographique : @Frédéric HAURY 

Bonne écoute !  

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