Flowsophie

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By Sophie DeligiannisEducation
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Flowsophie episodes

  • Episode 84 : Ma méthode pour se lancer et avancer sereinement dans son projet professionnel

    Ces dernières semaines, j’ai partagé avec vous les différentes étapes par lesquelles je suis passée lors de ma reconversion professionnelle.  


    C’est ce qui m’a conduit à regrouper toutes les clés et les apprentissages pour créer ma propre méthode dans l’objectif de vous accompagner à clarifier votre projet professionnel, gagner en confiance en soi et faire évoluer vos croyances limitantes. 


    Mon objectif est de vous apporter des éléments qui m’ont manqué et que j’aurais bien voulu avoir au moment de me lancer dans ma reconversion pour vivre plus sereinement cette période et surtout gagner du temps. 


    Dans cet épisode, je vais vous parler de la génèse de ma méthode, à qui s'adresse-t-elle, quelle est mon approche et quels en sont les bénéfices ?


    Episode recommandé : 

    - Episode 75 : La peur de se lancer dans un projet : que faire ? ">Episode 75 : La peur de se lancer dans un projet : que faire ?  


    Bonne écoute !

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    15 min
  • Episode 83 : Trouver une activité qui vous correspond et gagner en confiance

    Peut-être que votre travail ne vous convient plus et que vous voulez changer de métier.


    Soit vous avez plein d'idées qui partent dans tous les sens mais rien de concret.


    Soit vos idées sont encore floues mais vous avez envie de trouver un métier qui a du sens et qui vous permet de vous sentir utile. 


    Vous pouvez aussi avoir un projet en tête mais vous n’arrivez pas à vous lancer.


    Ce sont des situations que j’ai vécues avant de me lancer dans ma reconversion professionnelle mais aussi au cours de ma transition professionnelle.


    C’est ce qui m’a conduit à regrouper des clés et des apprentissages pour créer ma propre méthode, l’objectif étant de vous accompagner à trouver une activité, enclencher votre transition professionnelle et gagner en sérénité dans votre projet.


    Vous allez découvrir 5 étapes pour trouver l’activité qui vous correspond et gagner en confiance.    


    Episodes recommandés : 

    - Episode 75 : La peur de se lancer dans un projet : que faire ?  

    - Episode 73 : Travailler son rapport à l'argent pour faire ce qu'on aime avec Bertrand Millet">Episode 73 : Travailler son rapport à l'argent pour faire ce qu'on aime avec Bertrand Millet 



    Bonne écoute !

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    18 min
  • Prendre confiance en soi sans se laisser influencer par les autres

    Peut-être qu’il vous est déjà arrivé de faire ou de ne pas faire des choses par peur du regard des autres.

    En effet, le “qu’en dira-t-on ?” peut parfois vous freiner dans votre envie de changer de métier ou de vous lancer dans un nouveau projet professionnel.

    Vous pouvez aussi rechercher l’approbation dans le regard des autres pour vous conforter dans vos choix professionnels.

    Or, le fait de donner trop d’importance à ce que pensent les autres revient à donner pas assez d’importance à ce que vous pensez.

    Dans cet épisode, vous allez découvrir 5 clés pour se détacher de l'influence des autres qui peut se manifester sous plusieurs formes différentes. 


    L’objectif est de vous proposer une autre manière de voir les choses pour vous aider à faire évoluer vos croyances par rapport au regard des autres et plus largement à votre rapport aux autres.


    Episodes recommandés : 

    - Episode 81 : Pourquoi est-il si difficile de faire un choix ?  

    - Episode 68 : Ne plus se sentir obligé de répondre aux attentes des autres

    - Episode 2/4 : Etre à l'écoute de son monde intérieur avec Carol Pirotte


    Bonne écoute !  

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    14 min
  • Pourquoi est-il si difficile de faire des choix ?

    Pourquoi est-il si difficile de faire des choix ? 


    Si vous êtes intéressé par de nombreux sujets, avec ce besoin d’apprendre de nouvelles choses en permanence, il peut être difficile de faire un choix.


    C’est notamment le cas si vous souhaitez changer de métier ou vous lancer dans un nouveau projet professionnel.


    Plus les enjeux de la décision à prendre sont importants, plus il va être difficile de vous positionner.


    C’est à ce moment-là que vous pouvez repousser la décision à plus tard ou alors vous allez demander à votre entourage ce qu’il en pense.


    vous allez découvrir les raisons qui expliquent la difficulté à faire des choix de vie, comme ceux qui concernent la sphère professionnelle. Ce sera l’occasion de partager avec vous les erreurs que j’ai pu faire dans le passé, avant de comprendre quelle en était la source.


    Episodes recommandés :

    - Episode 77 : Multipotentiel : mieux se connaître pour mieux se comprendre 

    - Episode 78 : Multipotentiel : sortir de l'ennui au travail  

    - Episode 79 : Trouver sa voie quand on est multipotentiel 


    Bonne écoute !  

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    16 min
  • Faire un choix quand on est multipotentiel avec Nathalie Alsteen

    Lorsque l’on est multipotentiel et donc que beaucoup de sujets nous intéressent, on peut avoir du mal à faire un choix, voire se sentir perdu. 

      

    Vous avez par exemple plusieurs projets en tête mais vous ne savez pas lequel choisir. Cette indécision vous empêche donc d’avancer.  

      

    Derrière nos doutes, nos peurs peuvent être nombreuses.  

      

    Par exemple, vous pouvez craindre de faire le mauvais choix et ainsi de devoir renoncer à d’autres possibilités.


    Vous pouvez aussi avoir peur de ne pas vous sentir légitime si vous donnez la priorité à tel projet plutôt qu’un autre.   

      

    Dans cet épisode, nous allons voir comment faire un choix quand on est multipotentiel. 

      

    Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Nathalie Alsteen, coach, thérapeute, auteure et
    conférencière. Elle est également fondatrice du congrès de la douance. Elle accompagne les adultes hauts potentiels et hypersensibles. Elle a écrit l’ouvrage "Émotifs talentueux : Être soi autrement", aux éditions Josette Lyon.   


    Le 7ème édition du Congrès Douance a lieu du 3 au 11 octobre 2022, vous pouvez
    vous y inscrire en cliquant sur ce lien (lien affilié) : 

    https://www.congres-douance.info/inscription-congres-douance-2022/ aff=qrgbxi&cpg=ofd5ium    


    Vous pouvez retrouver Nathalie :

    Website : https://www.emotifs-talentueux.com/
    Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ
    Podcast "Planète ET" : https://smartlink.ausha.co/planete-emotifs-talentueux
    Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/

    Episodes recommandés :

    - Episode 77 : Multipotentiel : mieux se connaître pour mieux se comprendre 

    - Episode 78 : Multipotentiel : sortir de l'ennui au travail  

    - Episode 79 : Trouver sa voie quand on est multipotentiel 


    Bonne écoute !  

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    29 min
  • Trouver sa voie quand tout nous intéresse

    Vous vous dites peut-être qu'il est compliqué de trouver sa voie lorsque vous n'avez pas de passion pour un domaine en particulier.


    Vous pouvez même penser que vous êtes indécis parce que trop de choses vous intéressent et que vous n'arrivez pas à faire un choix.


    Exercer le même métier toute sa vie ou faire carrière dans un domaine spécifique ?


    C'est souvent inconcevable pour les multipotentiels qui ont besoin de nouveauté et de trouver du sens dans ce qu’ils font.

    Si ces besoins ne sont pas satisfaits, leur travail perd alors tout intérêt à leurs yeux.

    C’est souvent ce qui les pousse à vouloir changer de poste ou de métier.

    Mais pour faire quoi ? ...

    Dans cet épisode, vous découvrirez 3 clés pour trouver votre voie lorsque tout vous intéresse.


    Episode recommandé :

    - Episode 77 : Multipotentiel : mieux se connaître pour mieux se comprendre 

    - Episode 78 : Multipotentiel : sortir de l'ennui au travail  


    Bonne écoute !  

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    19 min
  • Multipotentiel : sortir de l'ennui au travail

    L’ennui au travail est fréquent pour de nombreuses personnes.

    Il l’est encore plus pour les multipotentiels.

    Alors même si je n’aime pas les étiquettes, elles sont néanmoins nécessaires pour mettre des mots sur ce que l’on peut vivre dans son quotidien.

    Dans cet épisode, je vais vous parler de l’ennui que vous pouvez ressentir en tant que multipotentiel, les conséquences qu’il peut occasionner et enfin la manière dont vous pouvez en sortir. 


    Episode recommandé :

    - Episode 77 : Multipotentiel : mieux se connaître pour mieux se comprendre 


    Bonne écoute !  

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    18 min
  • Multipotentiel : mieux se connaître pour mieux se comprendre

    Vous êtes à la recherche de votre voie professionnelle mais vous n’arrivez pas à faire un choix parce que vous vous intéressez à de nombreux sujets divers et variés ?

    Vous vous ennuyez assez rapidement une fois en poste ?

    Vous rêvez de faire plusieurs métiers en une vie et d’enchaîner les expériences ?

    Il vous arrive peut-être même de vous sentir incompris par votre entourage qui pense que vous vous éparpillez.

    Si cela vous parle, il se peut que vous soyez multipotentiel.

    Dans cet épisode, vous allez donc découvrir ce que signifie être multipotentiel, les caractéristiques qui permettent de savoir si vous êtes multipotentiel et enfin quels en sont les 3 grands atouts.
     

    Bonne écoute !  

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    15 min
  • Femmes HPI et sensibles : n'ayez pas peur d'être hors-la-norme avec Fanny Marais

    A l’occasion de la sortie de son nouvel ouvrage « Femmes à haut potentiel intellectuel et
    sensible – N’ayez pas peur d’être hors-la-norme  » paru chez Leduc (lien affilié), j’ai le plaisir de recevoir Fanny Marais, qui est coach auprès d’adultes à haut potentiel depuis plusieurs années.  

      

    Elle y confie le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées par la surdouance et la haute sensibilité.  

      

    Cet ouvrage s’adresse à ces femmes dont on parle moins et qui ont fait des choix de vie différents.  

      

    Il met en valeur la femme atypique indépendante, engagée et vous aidera à assumer vos choix en toute liberté.  

      

    Vous pouvez retrouver Fanny Marais : 

    Site internet : https://www.marais-solution-coaching.com/ 

    Instagram : https://www.instagram.com/marais_solution_coaching/ 


    Si vous voulez allez plus, je vous invite à lire son nouvel ouvrage « Femmes à haut potentiel intellectuel et sensible – N’ayez pas peur d’être hors-la-norme  » paru chez Leduc (lien affilié).


    Episode recommandé : 

    - Episode 2/2 : Se sentir en décalage avec Elodie Crépel  


    Bonne écoute !  

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    32 min
  • La peur de se lancer dans un projet : que faire ?

    Vous avez peut-être un projet en tête que vous tardez à lancer ou que vous n'arrêtez pas de reporter à plus tard.

    Alors que vous avez très envie de vous lancer dans ce projet et de vous y investir à 100%, il vous est pourtant impossible de vous mettre en mouvement.

    Or, vous savez que votre projet ne restera qu’au stade du rêve, si vous ne passez pas à l’action.

    Cet épisode va aborder les formes que la peur de se lancer peut revêtir et aussi ce qu'elle peut cacher. Enfin vous allez découvrir un exercice redoutable va pour vous permettre de la dépasser.  


    Retrouvez l'exercice à la fin de l'article en cliquant ici : https://sophiedeligiannis.com/2022/09/15/surmonter-la-peur-de-se-lancer-dans-un-projet/ 


    Episodes recommandés :

    - Episode 73 : Travailler son rapport à l'argent pour faire ce qu'on aime avec Bertrand Millet (1/2) 

    - Episode 72 : Avoir un bon état d'esprit  


    Bonne écoute !  

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    18 min

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