Integrative Achtsamkeit

Folge 33: Zen und der Weg des Herzens. Henry Shukman im Gespräch mit Usha Swamy


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Henry Shukman spricht über den alten Weg des Herzens, den wir in der Meditation entdecken können. Es ist ein Weg, der uns in ein tieferes Verbundensein mit der Welt führt.

Er erzählt von seinen Erfahrungen auf dem Zen-Weg, über seine frühe Erfahrung des Erwachens und was diese für seinen weiteren Weg bedeutete. Warum praktizieren wir überhaupt? Wir praktizieren, um Leid loszulassen, um die Knoten in unserer Psyche zu lösen, und um die heilende Erfahrung zu machen, dass wir Teil von allem sind. Dieses tiefe Gefühl von Liebe und Zugehörigkeit ist der Kern des Menschseins. Die Meditationspraxis spielt dabei eine zentrale Rolle: nicht, um einfach nur Stress zu reduzieren oder besser zu funktionieren, sondern um die liebevolle Präsenz und das tiefe Verbundensein mit der Welt zu üben.

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Im Dezember 2024 kannst du Henry live erleben: 

Webinar: Ein einziger Grashalm – der Weg der Heilung und des Erwachens. 12. & 19. Dezember 2024

Hier geht's zur Anmeldung: 

https://www.arbor-online-center.de/webinare/ein-einziger-grashalm-zweiteilige-webinar-serie-mit-henry-shukman

**************

Herzlichen Dank an Uli Lindenthal für die deutsche Übersetzung! 

Mehr über Henry Shukman:

https://henryshukman.com
https://www.thewayapp.com
https://www.instagram.com/henryshukman/

 

Mehr über Usha Swamy: 

https://ushaswamy.de

 

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