In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Nina, die davon berichtet wie sie es geschafft hat, ihre Gehaltsvorstellungen durchzusetzen und sich beruflich neu aufzustellen. Wir sprechen über die wichtigsten Schritte, die richtige Vorbereitung und das Mindset, das ihr geholfen hat, souverän und selbstbewusst zu verhandeln.

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In dieser Podcast-Folge teile ich meine Lieblingsmethode zum Reflektieren: den Brief an dein zukünftiges Ich. Erfahre, wie du mit dieser Technik dein Traumleben visualisieren kannst, welche Tools dir dabei helfen, und warum es so wichtig ist, dir Zeit für deine Wünsche und Ziele zu nehmen. Lass dich inspirieren, einen Brief zu schreiben, der dich motiviert und an deine Stärken erinnert. Perfekt für die ruhige Vorweihnachtszeit oder zwischen den Jahren!

🔗 Das erwähnte Tool "FutureMe" findest du unter https://www.futureme.org/

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der Kommunikationsexpertin Marie-Theres Braun darüber, wie du schwierige Gespräche im Berufsalltag meisterst. Marie-Theres erklärt, wie du souverän auf Einwände reagierst, Konflikte entschärfst und deine Argumente wirkungsvoll platzierst – ohne in die Ja-aber-Falle zu tappen. Außerdem lernst du, wie du deine innere Haltung stärkst, damit du auch in kniffligen Situationen selbstbewusst auftrittst. Wenn du außerdem wissen möchtest, warum weniger „Ich“ und mehr Fokus auf dein Gegenüber wahre Wunder wirken können, hör unbedingt rein!

📖 Marie-Theres' Buch "Menschen überzeugen, die Recht haben wollen":

🔗 Weitere Infos zu Marie-Theres und Kontaktmöglichkeiten findest du auf ihrer Webseite und Social-Media Kanälen:

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👉 Zum 9 Wochen Programm "#FrauenStärken powered by WOL®" kommst du hier: https://www.connecting-humans.net/fs-wol

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Voice & Embodiment Coach Andine Pfrepper über die Verbesserung der Außenwirkung in Gehaltsverhandlungen. Sie gibt wertvolle Tipps zum Umgang mit Aufregung, der Bedeutung von Atmung und Körperhaltung, sowie der Rolle der Stimme und thematisiert die Wichtigkeit der Selbstpräsentation und die Wahl der richtigen Kleidung.

Weitere Infos zu Andine und ihren Angeboten findest du hier:

Mehr Infos und Termine zu Andines "Atelier für Präsenz – ein Workshop für 0€" findest du hier: https://www.femme-fervour.com/atelier

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🖥️ Meine Mustervorlagen und Video-Anleitung für deine Erfolgspräsentation bei der Gehaltsverhandlung findest du unter https://frauverhandelt.de/vorlagen

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit KI-Expertin Steffi Kieffer darüber, wie künstliche Intelligenz unseren Arbeitsalltag verändern kann – und warum sie uns trotz aller Entwicklungen niemals ersetzen wird. Wir werfen einen Blick auf die Chancen und Herausforderungen, die KI für Berufe wie Journalismus, Coaching und viele weitere Bereiche mit sich bringt. Außerdem gibt Steffi praktische Tipps, wie du dir das richtige Know-how aneignen und Schritt für Schritt in die Welt der KI einsteigen kannst, ohne den Überblick zu verlieren. Hör rein und lass dich inspirieren, KI als hilfreichen Begleiter in deinem Job zu entdecken!

Wenn du mehr von Steffi zum Thema KI lesen möchtest, Interesse an einer Zusammenarbeit oder einem Workshop mit ihr hast, kannst du ihr auf LinkedIn folgen: https://www.linkedin.com/in/steffikieffer/

Die von Steffi erwähnten KI-Experten:

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In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum du dich nicht mit den typischen jährlichen Gehaltserhöhungen von 2-3 % zufriedengeben solltest. Ich erkläre, warum diese Anpassungen oft nicht mehr als einen Inflationsausgleich darstellen und weshalb du durch gezielte Verhandlungen selbstbewusst für deinen Marktwert einstehen solltest.

💡 Alle Infos zu meinem LIVE-Webinar für 0 Euro am 29.10. um 19 Uhr findest du unter https://frauverhandelt.de/webinar

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In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du ein Feedback-Gespräch optimal vorbereitest und durchführst. Du bekommst Tipps, wie du deine Leistungen sichtbar machst, dein Lernpotenzial erkennst und Unterstützung einforderst. Zudem erfährst du, wie du das Gespräch nutzt, um deine Entwicklungswünsche zu äußern und dich auf Gehaltsgespräche vorzubereiten.

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Es geht weiter mit der Miniserie "Best of FRAU VERHANDELT Podcast". In dieser Serie habe ich die beliebtesten und wertvollsten Folgen meines Podcasts für dich zusammengestellt. In diesen Folgen werden wir über die verschiedensten Aspekte einer Gehaltsverhandlung sprechen. Dabei teile ich direkt umsetzbare Tipps und konkrete Strategien, die dir helfen, in deiner nächsten Verhandlung selbstbewusst aufzutreten und erfolgreich zu sein.

Viele von uns kennen es: Wir wissen, dass wir für unsere Arbeit nicht angemessen bezahlt werden und wünschen uns eine Gehaltserhöhung. Die Gehaltsverhandlung selbst kann aber ganz schön angsteinflößend sein. Nervosität und Unsicherheit können da schnell zum ein oder anderen Fehler führen. Damit dir das in Zukunft nicht (mehr) passiert, verrate ich dir in dieser Folge 9 typische Fehler, die Frauen in Gehaltsverhandlungen machen.

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In dieser Podcast-Folge besprechen wir, wann der richtige Zeitpunkt für ein Gehaltsgespräch ist. Wir räumen mit Mythen auf, dass man nur einmal im Jahr oder alle zwei Jahre verhandeln kann und geben dir hilfreiche Tipps, wie du deinen Marktwert herausfindest und wann du am besten verhandelst, besonders wenn die Budgetverhandlungen im Herbst stattfinden. Erfahre auch, wie du proaktiv vorgehst und sogar rückwirkend dein Gehalt verhandeln kannst. Für detaillierte Strategien lade ich dich zu meinem kostenfreien Training ein: frauverhandelt.de/training.

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Es geht weiter mit der Miniserie "Best of FRAU VERHANDELT Podcast". In dieser Serie habe ich die beliebtesten und wertvollsten Folgen meines Podcasts für dich zusammengestellt. In diesen Folgen werden wir über die verschiedensten Aspekte einer Gehaltsverhandlung sprechen. Dabei teile ich direkt umsetzbare Tipps und konkrete Strategien, die dir helfen, in deiner nächsten Verhandlung selbstbewusst aufzutreten und erfolgreich zu sein.

Im dritten Teil dieser Serie teile ich meine 15 besten Tipps für das Gehaltsgespräch und die Vorbereitung für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung.

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