藝術匯流  與光同行

第30屆臺北文化獎熱烈徵件中

尋找點亮城市文化的微光

【好家庭聯播網 名人會客室】 

邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事

6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手

 點擊連結完整專訪

https://fstry.pse.is/954lvn

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你也有一個讓另一半完全無法理解的「瘋狂愛好」嗎？是買滿整面牆的模型公仔、見一台買一台的老機車，還是塞滿衣櫃的精品包？

這集節目的靈感，來自一則在社群上引發無數男士共鳴的貼文：一位牙醫師突然撒手人寰，留下滿屋子珍貴的音響與CD。當優雅的牙醫太太在整理遺物時，發現先生竟然連一模一樣的喇叭都買了兩套，她終於在空蕩的音響室裡崩潰大哭……。對丈夫來說是視如生命的寶貝，對留下來的家人而言，卻成了最沉重、最疏離的負擔。

本集《鋼鐵爸媽》，亨利要和大家聊聊「收藏癖」這件事。從台灣傳奇民藝收藏家為了文物賠上婚姻的故事，聊到自己當年騎著1983年的老偉士牌載女友約會、頂著六月正中午大太陽推車的慘痛（又浪漫？）經驗。

婚姻裡，我們的喜好真的必須被另一半理解嗎？如果無法「眾樂樂」，難道只能孤獨地「獨樂樂」？面對「看見就想擁有」的收藏慾望，亨利也分享了他如何用「貴精不貴多」的原則，既能滿足愛好，又不會讓家裡變成倉庫、更不至於傾家蕩產！

不論你是有著滿腔熱血的收藏家，還是那個每天看著家裡「廢物」翻白眼的另一半，都歡迎點進來聽聽這集，或許你會找到讓夫妻關係更緊密的平衡點！

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五月中旬，天氣開始變熱了，大家準備好迎接夏天了嗎？☀️ 這一集，亨利要帶大家去我們家在北海岸的「秘密基地」！

你認知當中的會游泳，是只能在風平浪靜、隨時踩得到底的室內泳池？還是能在搖晃的海浪中處變不驚呢？

🎧 本集聽點：

• 【太座爆料時間】 沖繩藍洞自助行！太太出發前自信滿滿說「會游泳」，下水後卻差點上演旱鴨子驚魂記？

• 【台東野孩子的童年】 與魚共舞的活水游泳池、被水母螫到的火辣回憶，大自然就是最棒的啟蒙導師。

• 【阿公那句一輩子的嘮叨】 「不要去海邊玩水！」從國小聽到大學，這份嚴肅囑咐背後藏著長輩怎樣的牽掛？

• 【鋼鐵爸媽的育兒哲學】 不滿三歲的勇敢弟弟 vs. 謹慎的姊姊。在保證安全的前提下，為什麼我們選擇放手讓孩子在大自然裡親水？

我們身為海島國家的人民，理當是個親水的民族。我們無法保證孩子的一生無風無浪，但當人生遇到風浪時，希望他們能有勇氣去面對，處變不驚。上岸的時候，還可以順便撈點海草煮海帶湯！

你家寶貝也是不怕水的大膽王？還是心思細膩的謹慎派呢？聽完節目，歡迎來 IG 跟我們聊聊你們家的夏日玩水回憶！

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「為什麼孩子耐力這麼好？原來你的細胞裡，藏著媽媽給的『發電機』！」

剛過完母親節，我們要來揭開一個讓全天下媽媽都會會心一笑的科學真相！研究顯示，孩子的有氧耐力竟然高度遺傳自母親？本集節目從粒線體 DNA 的祕密聊起，亨利也大方分享自己當初「擇偶」的小心機，以及太太（當年的系籃隊長！）如何把優良基因傳承給家中的小運動員。

除了遺傳，後天的「環境刺激」更是孩子健康的關鍵。你敢讓孩子在公園「光著腳丫」跑跳嗎？

本集重點搶先看：

• 最強發電機： 為什麼長跑、游泳的耐力基因，百分之百來自媽媽？

• 擇偶與遺傳： 兒子的運動細胞好，爸爸真的只能當「啦啦隊」？

• 赤腳的力量： 鼓勵孩子在公園脫掉鞋襪的兩個重要原因（不只是為了接地氣！）

• 芬蘭研究震撼彈： 為什麼在森林底層玩耍 28 天，能改變孩子的免疫系統？

• 育兒折衷方案： 怕髒、怕蟲、怕細菌？試試這幾招，讓孩子在城市裡也能「練出」強壯免疫力。

在這個少子化的年代，我們不求孩子贏在起跑點，但求他們擁有能跑完整場馬拉松的健康體魄！歡迎一起加入這場關於愛、基因與泥土的對話！

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你家裡也有一個堆滿玩具、連走路都會踩到樂高的「火力展示區」嗎？

最近，亨利因為一台經典老賓士 W201 的遙控玩具車，重新找回了小時候的快樂。但有趣的是，對於兩歲多的兒子來說，家裡最讓他瘋狂的玩具，竟然是一捲只要 50 塊錢的「工程大力膠」？

身為父母，我們常常陷入一種「買玩具是為了彌補童年遺憾」的循環，或者是希望透過聲光效果十足的玩具來吸引孩子注意力。但這集《鋼鐵爸媽》想跟你聊聊：當家裡的玩具變少了，孩子的快樂反而變多了？

從古董藤籃到電視遙控器，只要有想像力，全世界都是孩子的遊樂場。讓我們一起放下「非買不可」的育兒焦慮，看看如何透過觀察與練習，讓孩子在日常生活中找到最純粹的樂趣！

【本集重點】

• 🏎 男人的浪漫：開箱 W201 遙控車，原來買的是小時候的自己？

• 🏗 膠帶奇蹟：為什麼一捲大力膠能讓孩子玩兩個月還不膩？

• 🏺 古董變玩具：打破玩具的定義，泰雅族藤籃也能裝下全世界。

• 🦈 鯊魚俠與遺憾：我們買玩具，到底是在補誰的心裡缺口？

• 🎨 減法育兒：磁力片、黏土與大自然，給孩子更多留白的空間。

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「保母判了，社工也判了，但那兩個最該保護剴剴的人，到底在哪裡？」

震驚全台的剴剴案，在劉姓保母二審維持原判、社工一審宣判有罪後，大眾的憤怒似乎找到了出口。但身為父母的我們，心中始終有一個揮之不去的疙瘩：這場悲劇的源頭，難道不該回溯到那對失能的生父母身上嗎？

在本集節目中，亨利要帶大家釐清一段被大多數媒體忽略、令人髮指的時間軸。

📌 本集精華：

• 生母黑歷史大公開： 設局圍毆、逼喝毒啤酒、拍不雅片……剴剴生母劉女在懷孕期間，竟正忙著虐待他人？

• 利用孩子逃亡的「人道考量」： 拿著 3 萬元保釋金去生小孩，卻在產後棄保潛逃。剴剴的出生，竟成了生母逃避牢獄之災的「工具」？

• 消失的父親與心碎的外婆： 始終失聯的潘男，以及因經濟壓力無奈交出監護權的外婆，社會安全網真的接得住這些碎裂的家庭嗎？

• 正義還是生意？： 逃亡三年、在社群炫富的生母，落網後竟以「被害人家屬」身分申請補償金，甚至向有關單位求償 800 萬？這世界難道瘋了嗎？

🎧 聽完這集，歡迎留言告訴我們： 你認為法律應該追究這類「失聯生父母」的刑事責任嗎？面對這種「無恥求償」，我們還能對司法抱持希望嗎？： https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments

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「如果你真的愛我，你就會……」
「我這輩子省吃儉用都是為了你，你怎麼能這樣對我？」
這些話聽起來是不是很耳熟？在最親密的家庭關係裡，我們往往最容易受傷。有時候，對方並不是不愛你，而是他們正躲在名為「愛」的迷霧裡，對你發出無形的勒索信。

本集Henry與 Ruby 要和大家聊聊那個讓我們窒息卻又難以逃脫的課題—情緒勒索（Emotional Blackmail）。我們將一起拆解那些日常對話中的「軟刀子」，找回關係中失蹤的自由。

🎧 本集精華：

• 什麼是 FOG 理論？ 拆解恐懼 (Fear)、責任 (Obligation) 與罪惡感 (Guilt) 如何形成籠罩關係的大霧。

• 夫妻間的「致命劇本」： 為什麼最親近的人，最知道怎麼刺痛你？測驗式勒索與受害者戲碼的真實拆解。

• 別讓孩子成為 People Pleaser： 我們是否在不知不覺中，用「犧牲」和「威脅」餵養孩子的負債感？

• 逃離勒索的 4 套解法： 從「覺察暫停」到「建立邊界」，教你如何優雅地說出：「我的情緒我負責，你的情緒你負責。」

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「欸？你們今天怎麼沒有去上學？」
在台灣，3 到 6 歲幼兒入園率高達九成。當「時間到了就送學校」成為一種理所當然，我們家選擇了那不到 10% 的少數路徑：由父母親自陪伴，走過學齡前最關鍵的六年。
很多長輩會擔心、家長會焦慮：「在家自己帶，真的跟得上嗎？社交怎麼辦？」
上週，我們讓從未進入校園的女兒參加了「提早入學鑑定（跳級考）」。在完全沒有補習、沒有預習、甚至連「考試」都沒概念的情況下，她交出了一張 第一階段 PR 95 的成績單。這代表在 100 個孩子裡，她的邏輯與認知能力排在前 5 名。
這場「報名的遊戲」，給了我們最強而有力的實證：家庭，才是孩子最強大的教育現場。
這集節目，我不只要分享這場「跳級考」的驚險過程，更要公開我們家如何利用「不花錢的公共資源」與「三個育兒原則」，養出孩子專注的 Flow（心流）。

📍 本集精華重點：

• PR 95 的震撼： 沒上過學的孩子，如何靠「生活觀察」擊敗 70% 的考生？

• 為什麼我們不「外包」教養？ 把握學齡前六年，建立孩子一輩子的安全感與自我價值。

• 三項免費的育兒神助攻： 親子館、圖書館、公園，你真的用對了嗎？

• 如何回答孩子的「10萬個為什麼」： 從抽菸聊到排灣族煙斗，把好奇心轉化為智力的秘訣。

• 守護孩子的「Flow」： 為什麼我們從不打斷正在畫畫、拼拼圖的孩子？

• 德國邏輯教具分享： 除了陪伴，我們還用了哪些輔助工具？

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「老東西的原主人還珍惜，才是最幸福的事。」
在南港快節奏的都市森林中，Henry 走進了一棟即將消失的老宅。
本集節目要跟你分享一段發生在清明連假前的真實奇遇。

從一個被遺忘在抽屜深處的木雕粿印，到一件跨越百年的手工肚兜，
老物交換的不只是價值的流轉，更是兩代人之間的情感傳遞。
為什麼比起嶄新的百貨公司，我們更迷戀那些帶著記憶的老物件？
聽完這一集，或許你也會想回家翻翻那本塵封已久的老相簿。

本集 Henry 帶著感冒的鼻音錄音，若有聽感不適還請聽眾們多多包涵（記得聽到最後，故事真的很精彩！）

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「生三個才能請外傭」的時代結束了！ 2026 年育兒政策投下震撼彈：只要家裡有一個 12 歲以下的小孩，你就能合法申請外籍家庭幫傭。
每天下班還要面對洗不完的衣服、收不完的玩具，甚至連跟另一半吃頓飯的時間都沒有？這項「猛藥級」的政策，真的能解救燃燒殆盡的爸媽嗎？這一集，我們不只聊法規，更聊那些「過不去的心裡關卡」。

📌 本集精華重點：

• 門檻大下修： 為什麼政府跳過兩胎，直接開放「一孩」就能申請？

• 錢包算盤： 每月預算抓 3 萬，到底能換到什麼？（煮飯、洗衣服、接送小孩一應俱全！）

• 幫傭 vs. 打掃阿姨： 誰才是真正的「時間解救者」？

• 心理戰： 家裡多一個外人會不自在？太太與先生的觀點大對決。

• 爭議直球對決： 這是變相鼓勵優渥家庭多生？還是真的有感減輕育兒負擔？

「我們不是要找人代替我們當爸媽，而是要把瑣事丟掉，把高品質的自己還給孩子。」
不管你正考慮申請，還是想聽聽這項政策背後的辛辣討論，這集絕對讓你聽完更有感！

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再踏入芭蕾舞衣專賣店之前
我不知道原來空間是可以有顏色的(粉紅色)！
那一刻我還真有點後悔走進去...

上完第一堂芭蕾舞課後
我講了一句不該說的話
讓女兒委屈地哭了...

到底犯了哪些蠢事？一起進來聽聽吧！

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