fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Bu hafta kadınların seks yapma motivasyonlarına ve partner seçimlerine değindim. Mesela, birini 'idare eder' bulup sonra nasıl 'onsuz olmaz' hale getiriyoruz? 🫣 Biraz evrim, biraz, biraz psikoloji, biraz hormon ve çokça bilgi var bu bölümde🎙

Keyifli dinlemeler

Profesyonel Koçluk Ücretsiz Ön Görüşme Linki

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Günümüzde ilişkiler karmaşık, ilişki dinamikleri sürekli değişiyor. Sabrımız az, beklentilerimiz farklı. Bu bölümde hem kendi deneyimlerimden hem de araştırmalarımdan yola çıkarak, sağlıklı ilişkilerin sırlarını irdeledim ❤️

İlişki uzmanı olduğumdan ya da olmaya yeltendiğimden değil ama ilişki kalitemiz hayat kalitemizi etkilediğinden 'uzun süreli ilişki sırları', 'ilişkilerde güven', 'mutlu çiftlerin sırları' gibi klişe ama deneme yanılma yöntemi ile düşe kalka öğrendiğimiz konuları ele almaya çalıştım.

Profesyonel Koçluk için

https://emineyesilcimen.com/kocluk/

Hiwell'in Gelişigüzel Hayaller dinleyicilerine özel %15 indiriminden faydalanmak için aşadağıki linke tıklayıp hayaller15 kodunu girmeniz yeterli ❤️

https://hiwell.app/-a-gelisiguzelhayaller

Kötü kararların ardındaki bilimsel nedenleri hiç düşündünüz mü? Bu bölümde, Shane Parrish’in Clear Thinking kitabından ilham alarak, düşünce hatalarımızı, yanılgılarımızı ve doğru kararlar almanın yollarını inceledim.

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Bu bölümde, yurt dışında yaşayan ya da başka bir ülkede yeni bir hayat kurmayı düşünenler için önemli bir konuyu ele aldım: göç psikolojisi.

Kültür farklarına adapte olmak, yalnızlık, anadilinizin konuşulmadığı bir iş ortamında var olabilmek, yurdışında kariyer, vize ve çalışma izni süreçlerinde karşılaşılan zorluklar derken, bu sürecin mental sağlığımız üzerindeki etkisi oldukça büyük.

Yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim, çünkü bu süreçte hepimizin yaşadığı iniş çıkışlar var. Bu bölümde, hem yurt dışında yaşarken iş hayatı ve günlük hayatta karşılaştığınız zorluklara dair konuştum, hem de bu süreçlerde nasıl başa çıkabileceğinize dair naçizane tavsiyer paylaştım. Keşke birisi bana bunları önceden söylemiş olsaydı dediğim şeyleri paylaştığım bir bölüm oldu.

Profesyonel Koçluk Ücretsiz Ön Görüşme Linki

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Bu bölümde, öz değer kavramı üzerine derinlemesine konuşacağız. Hayatta bazen başkalarının sözleri ya da davranışları, farkında bile olmadan, bizi değersiz hissettirebiliyor. Peki, bu durumlarla nasıl başa çıkarız? Öz saygımızı nasıl koruruz? Manipülasyona kapılmadan kendi değerimizi nasıl yeniden hatırlarız? Eğer kendinizi zaman zaman yetersiz ya da değersiz hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Gelin, birlikte sınır koymanın, dik durmanın ve her ne olursa olsun, kendinizin değerini bilmenin yollarını keşfedelim.

Ücretsiz Ön Görüşme Linki

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Bir insanın gerçekten ne istediğini kendisinden daha iyi hiç kimse bilemez ve onun yerine cevaplayamaz.

Bu bölümü bir kaynak olarak düşünün. Ne zaman kafanız karışsa, ne zaman bir yol ayrımında olsanız, buradaki egzersizleri yapabilirsiniz.

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Bazen hepimiz, sanki sadece günü kurtarıyormuşuz gibi hissediyoruz. Geleceğe dair bir planımız yokmuş gibi… Peki, bu döngüden nasıl çıkabiliriz?

Bu bölümde, stratejik düşünmeyi hayatımıza nasıl dahil edebileceğimizi, bu düşünme tarzını alışkanlık haline getirip günlük hayat ve uzun vadeli hedeflerimiz arasında dengeyi nasıl bulabileceğimizden bahsettim.

Profesyonel Koçluk Ön Görüşme Linki

https://emineyesilcimen.com/kocluk/

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Hayata Değer Katmak için Buradayız!

Hayattaki coşkunuzu 1-10 arasında değerlendirecek olsanız kaç verirdiniz?

Neden bu puanı verdiniz?

Bu hafta üzerine çok düşünmediğimiz, belki de önceliklendirmediğimiz coşku kavramı üzerine konuştum. Hayatımızda bir tutam daha fazla coşku olsa neler değişirdi ve biz o coşkuyu nasıl yaratırız sorularına cevaplar aradım:)

Profesyonel Koçluk Ön Görüşme Linki

https://emineyesilcimen.com/kocluk/

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Dikkat dağınıklığı problemi olanlar, odaklanamayanlar, zamanını verimsiz geçirdiğini düşünenler, zihninin içinde yaşayanlar bu bölüm sizin için.

Bölümde Gabor Mate, Ellen Littman ve Johann Hari'yi de yanıma alarak odaklanma, dikkat dağınıklığı ve bir tutam da DEHB üzerine konuştum

Profesyonel Koçluk Ücretsiz Ön Görüşme

https://emineyesilcimen.com/kocluk/

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Genelde bağımlılık diyince aklımıza sigara alkol madde tüketimi gibi şeyler geliyor ama günümüzün popüler aktivitesi buz banyolarından tutun da kitap okumak, bir şeyler öğrenmek, yalan söylemek, aşırı spor yapmak da birer bağımlılık olabilir. Haydi gelin bağımlılığın psikolojik, fizyolojik ve sosyolojik etkilerine bakalım.

Profesyonel Koçluk Ön Görüşme Linki

https://emineyesilcimen.com/kocluk/