⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Elvin ile Kadıköy'de bir kafede bir sohbete kulak misafiri olma vesilesiyle tesadüfen tanıştık. Onun porselen, benim de podcast yapıyor olmam birbirimizin ilgisini çekti ve güzelce muhabbete daldık. Ne kadar kararlılık ve bilgelik dolu bir hikayesi olduğunu o zamanlar bilmiyordum tabi.. Sonra beni şeytan dürttü ve Elvin'e yazdım. İyi ki yazmışım...Bu hikayede neler var?- Yetiştirilme şartlarımızın bakış açımızı nasıl etkilediği- Çıkış olmadığını düşündüğümüzde farklı seçeneklerimiz olduğunu görmek - Hayatı hangi tonda yaşamak istediğimizi bulmak - Korkularımızın hayatı yaşamaya engel olmaması için adım atabilmek- Sıfırdan hiç bilmediğimiz bir işi kurmak için cesaret toplamakVe çok daha fazlası...Elvin'in Instagram Hesabıhttps://www.instagram.com/4sekizatelier/

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bu hafta konuğum Müzisyen Emir Aksoy. Bir yandan kurumsal hayatta yoğun bir şekilde çalışıp, ikizlerine babalık yaparken bir yandan da tutkusu olan müzikten nasıl hiç vazgeçmeden biz düzen oturtabildiğini konuştuk.  Düzenin yanı sıra ya hep ya hiç ve siyah beyazlarla dolu günümüzde  büyük bir tutkuyla bağlı olduğu müziği neden tam zamanlı kariyer olarak seçmediğini ve bu seçimin arkasındaki dinamikleri de bol bol konuştuk.Bölümde bahsettiğimiz linkleri aşağıda bulabilirsiniz.Kişisel hesaplar:Instagram: https://www.instagram.com/aksoyemir/Twitter: https://twitter.com/beyemirLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/emir-aksoy/Müzik hesapları:Spotify: https://open.spotify.com/artist/6jjie4ycJ9AxnKbEgvyiVvYouTube: https://www.youtube.com/emiraksoymusicBahsi geçen blog yazım:https://emirbey.blogspot.com/2015/09/is-ilani-degil-isveren-ilani.htmlEkşi Sözlükteki Emir'i gömen entry:)https://eksisozluk1923.com/emir-aksoy--2468012Müzik bloğu: Karşı Müzik:https://www.karsimuzik.comSpotify: https://open.spotify.com/playlist/16JewTpmAf9G9El5PGX8UDInstagram: https://www.instagram.com/karsimuzik/Türkiye'yi temsilen yazdığı uluslararası müzik bloğu:https://beehy.pe

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Pelin, 2015 yılında ODTÜ'de Çevre Mühendisliğiden mezun olduktan sonra, meslek hayatına Tiyatro Sanatçısı olarak devam etmek istediğine karar verip tekrar sınava girerek yeni bir hayata atılıyor.Yaklaşık 4 yıldır Mersin'de Tiyatro Sanatçısı olarak çalışan Pelin ile kariyer değişimi yolculuğunda nelerle karşılaştığına, yaşıtları meslek sahibi olup kariyer yaparken hayata geç kalma hissi ile nasıl başa çıktığına ve içsel motivasyonunu, disiplinini nasıl koruduğuna dair çok tatlı bir sohbet ettik:)Podcast Newsletter LinkiKoçluk Detayları ve Ücretsiz Ön Görüşme

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Herkes eşsiz, hepimiz nev-i şahsına münhasır insanlarız, evet. Peki ya içinde yetiştiğimiz kültür, yaşadığımız ülkeler, birlikte vakit geçirdiğimiz insanlar bizi nasıl etkiliyor?Bu bölümde farklı kültürlerin iletişim, güven, karar alma ve hayatı deneyimleme de dahil olmak üzere bir çok özelliğine değindim.The Culture Map isimli kitabın yazarı Erin Mayer ile birlikte Kültürel Antropolog Edward T Hall, Robert Levine, Geert Hofstede gibi sosyal bilimlerin üstadlarını yanıma alarak kültürlerin ana farklılıkları 35 dakikaya sığdırmaya çalıştım!LinkedIn ProfilimPodcast Newsletter

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Rabia Türkiye'de gazetecilik/internet editörlüğü yapmış ve 2018 yılında Norveç'e taşınan göçmen bir kadın.Yaklaşık 4 buçuk yıldır Norveç’in Bergen şehrinde yaşayan Rabia ile farklı bir ülkede kendi işini kurma, sıfırdan dil öğrenme, iş arama ve bulma, çevre edinme, göçmenlik psikolojisi ile kişisel gelişim konularına değindik.Bölümde bahsi geçen stüdyo linkihttps://www.mosaicartstudio.no/nb Artwork: Henry Rivers

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Uzun süredir beni dinleyenler bilir ki hemen hemen her bölümde geribildirimi güzellerim. Ama gel gör ki geri bildirim nasıl alınır ve verilir konusuna detaylı olarak değinmek bu bölüme kısmetmiş. Bu bölümde neler var?Geribildirim hayatımıza ne kadar?Yapıcı geribildirim nasıl verilir?Geribildirim nasıl alınır?Yaşanmış örneklerVe tabii ilgili kitap önerileri Eee hazır geri bildirim demişken aşağıdaki form da ellerinizden öper:)Geri Bildirim Formu

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

En güçlü iletişim araçlarından biri bedenimiz! Peki biz bedenimizle karşı tarafa ne sinyaller verdiğimizi biliyor muyuz? Ya da karşımızdakinin bedenini doğru bir şekilde okumayı? Söylenmemişi duymayı?İletişimin %55’i beden dilidir diyor eski FBI ajanı ve konunun uzmana Joe Navarro. Bu hafta bedenimizle, duruşumuz ve ifadelerimizle sözsüz olarak söylemediklerimizden bahsettim. Bu bölümde neler var?Bedenimizin stres altında yaptığı hareketlerinin psikolojik açıklamalarıStresli durumlarda beden dili nasıl değişir?Mutlu olduğumuz durumlarda beden dili nasıl değişir?Emzik hareketleri olarak bilinen pacifiers nedir? Hangi durumlarda kullanılır?Genel anlamda birinin kişili hakkında beden dilini okuyarak nasıl fikir sahibi olursunuz?Artwork: MindHelp

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Etkili iletişimin en önemli bileşeni olan aktif dinleme nedir? Standart Dinleme eyleminden nasıl ayrılır ve hayatımıza, ilişkilerimize katkısı ne olur? Bu bölümden neler öğreneceksiniz?Aktif dinlemenin temel prensipleri ve teknikleriEtkili iletişim kalıplarını kullanarak aktif dinleme becerilerinizi geliştirmeyiSözsüz iletişimin önemini keşfedecek ve beden dilini nasıl doğru okuyabileceğinizi İlişkilerinizi güçlendirmek için aktif dinleme tekniklerini kullanmayı öğreneceksiniz.Empati kurma becerilerinizi geliştirerek daha anlayışlı bir iletişim sağlayabileceksinizBu bölümü kimler dinlemeli?İletişim becerilerini geliştirmek isteyen bireylerÇiftler ve ailelerLiderler ve yöneticilerArtwork: Muriel Bertile

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Adam Grant'ın Almak ve Vermek kitabını okurken aydınlandığım bir anı mikrofona taşıdım. Çevre oluşturken samimi ve otantik benliğimizi koruyarak nasıl yapacağımızdan bahsettim.Bu bölümde neler var?Networking nedir ne değildir?Networking'in sosyal ve profesyonel hayatımızda yeriRakamlarla networking ile iş bulma arasındaki ilişkiÇok severek yaptığım işimi kurmama networking nasıl yardımcı oldu?Kitap önerileriBahsettiğim kendine uygun işi bulmak ile ilgili bölüm burada!

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Hayatında değişiklik yapmak isteyen, ir dönüm noktasında olan, meslek, ilişkiler ya da kendisiyle ilgili bir adım atmak isteyen ama bir türlü atamayanlarsanız bu bölümü kesinlikle dinlemelisiniz.Bu bölümde neler var?Yoga ve Şefkat Eğitmeni, Mindfulness Koçu Gencay'ın kurumsal hayattan yurt dışında kendi işini kurma hikayesiBu süreçte nereden cesaret bulduğu, kendini nasıl motive ettiği ve endişelerini nasıl yönettiğiTüm bunları yaparken içsel gelişimi ve faydalandığı kaynaklarAnda kalma ve zor zamanlarda bizi destekleyecek önerilerSiz de hayatınızda bir dönüm noktasındaysanız ve değişimden korkuyor ya da nasıl yöneteceğinizi bilmiyorsanız, birlikte çalışmak için bana buradaki linkten ulaşabilirsiniz. Artwork: Bored Panda